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38才ベルのダイエット中継⑰😅✊

No.416 09/06/19 06:18
「ベル」82.5kgから減量中 ( 30代 ♀ wK0Hd )
あ+あ-

-------6月19日-------
体重89.4kg→82.0kg⤵
体脂肪38.1%→38.1%
内臓脂肪→17
バスト102cm→102cm
ウェスト93cm→93cm
お腹115cm→115cm
ヒップ108cm→108cm
基礎代謝1499㌍
--------------------
昨日の食事内容:2000
★朝★
700病院食
★昼★
1200病院食
★夜★
1800病院食
----------------------
🚻😢×
--------------------
★サプリ★
①なし
--------------------
★運動★
①散歩なし・キロ・g(kal)👣
--------------------
❤😌私は50kgになる😌❤

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