38才ベルのダイエット中継😅✊⑫

No.447　09/01/28 22:48
｢ベル｣56kgから妊娠中 ( 30代 ♀ wK0Hd ) あ+あ-

とんとんさん❤😄
車庫の白菜は食べた方がいい😁🎵
５人なら白菜１株を食べられるわ🌱🍴
息子さんは心配だね💕
１回炊飯器の使い方を見せた方がいいかも😅
毎日ご飯を食べても、案外作り方は知らなかったりする...👀💦
カレーライスや肉じゃがだけでも教えてあげた方がいいわ😁❤
後は自分でレシピを読んでやるしかない。
１人暮しでも全て外食だったら、体を壊すわ💦
たまに自炊もありだね💡
冷凍保存すれば、ゆっくり食べれる😅👍
とんとんさんは最近ストレスが多かったから、カロリーが増えただけよ、皆でまた頑張ればいい⤴😁✊
私は明日にペプシNEXを１ケース注文するの☕
最近甘い飲み物に抵抗出来なくてね😅
極力カロリーを抑える事にします⤵💡
自分のため、お腹のベビーのため、主人のためだ😅💕
💣おへその皮膚も伸びてきてるから、これでは本当にいけないと感じた💣😓💣
カロリーを減らすしかない👊