注目の話題: ベビーカーの周りに家族が不在; 学校休むか休まないか…; 自分を苦しませる人

約束します‼

No.28　09/07/11 07:45
なみ ( 20代 ♀ hRFw ) あ+あ-

おはようございます🙇☀✨

朝体重を計ったらなんと😨💦
57.6㌔になってました😲

嬉しい＋びっくりです👏🎊
体を動かす事はやっぱり減量に繋がるのですね(≧ω≦)b

朝ご飯🍴

とりのむね肉・えのき・しめじ・ピーマンを茹でて油をひかずにブラックペッパーで味付け☝
ご飯を一膳

そしてデザートにくだものゼリーを食べました😍

やっぱり甘い物は幸せにしてくれます💓✨

今日も天気が良さそうなので自分が出来る範囲でウォーキング頑張ります👮

私の食生活はどーでしょう❓
後何か足したほうがいいものありますか❓❓