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約束します‼

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なみ（ 20代 ♀ hRFw ）
09/08/08 19:48(最終更新日時)

初めまして🙇

163㌢／60㌔

明日から本気でダイエットを決意しました‼
ここ数ヶ月で53～60になってしまいました😭
何故なら原因は食べ過ぎにあります😿

恥ずかしながら前は食べた物を吐いていました。体に悪いと思っても中々やめれずに…

最近はこのままじゃ駄目。絶対吐く事をやめると決めて…どーにか吐かなく＝吐けなくなりました。

その途端に体重の増加がこんなに😨
後で吐くから食べよっていう自分が嫌いです‼
もっと自分を好きになりたい❤✨

今まで吐く事だけにしか頼ってなくてどーやって痩せればいいのか・・・

運動は大好きで体重が軽い時には毎日12㌔走っていました🏃

今は体重増加もあり…膝に負担が掛かる為💦ウォーキング🚶から始めています😳

何方か私のトレーナーになってもらえませんか❓

絶対に裏切らないです‼約束します😤

自分の事なのに人に頼るのは申し訳ないですが💦自分一人だと上手くコントロール出来ないんじゃないかと不安です😢

真剣ですので中傷はやめて下さい🙇

目標は50㌔～51㌔にしたいです🙏