妊娠 12週 安定期に関するみんなの体験談や口コミ
妊娠12週に入ると、つわりのピークを超えた人やまだ真っ最中という方もいます。
赤ちゃんの成長が早くなる時期でもありますので、意識して栄養のあるものを摂ることが大切になってきます。
その反面、食欲が出てくるので体重管理も必要になります。
安定期にしておきたいこと
安定期とは一般的に、つわりが落ち着き、胎盤ができあがる時期です。
健診で安定期との診断を受ける人もいるようです。
お母さんのおなかもふっくらし、食欲も出てくるので体重管理も必要になります。
赤ちゃんが生まれてからは忙しくなるので、生まれる前にできることを楽しみたいものです。
体の変化
つわりが治まり、子宮が大きくなるので、おなかも少しずつ出てきます。
マタニティの下着を着け始めお腹を保護していくのが良いでしょう。
頻尿や尿漏れのほか、情緒不安定を相談している人もいました。
健診方法が変わってくる時期
妊娠12週は妊婦検診で経腟エコーから、腹部エコーに変更になってくる時期です。
体に害はないので安心して受けられます。
病院へ行くときのファッションについて相談している方もいます。
まとめ
妊娠12週はつわりも治まり、安定期の始まりの時期といえます。
無理はできませんが、体調を見ながら、美味しいものを食べ、適度なスポーツや散歩、旅行などをして楽しいマタニティ生活を過ごしましょう。
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