キャベツを美味しく大量に…✨

私は....

･ｷｬﾍﾞﾂ
･ｸｽﾞの薄切り豚肉
を､深いﾌﾗｲﾊﾟﾝ又は鍋にｷｬﾍﾞﾂと豚肉を交互に重ねて､じっくり弱火で蒸し焼きします☺

出来上がったらﾋﾟｻﾞみたいに切ってぽん酢で食べます👍

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>> 1 レス ありがとうございますぅ溿昀

ポン酢ですか炻炻
さっぱりしてておいしそうです銧嶸嶸

明日やってみます戓
まだ他にもあれば レスしてください昀

待ってます溿

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前に浜田ﾌﾞﾘﾄﾆｰが番組でｷｬﾍﾞﾂﾀﾞｲｴｯﾄやってたけど…「食前に生のｷｬﾍﾞﾂを食べる」だった気がします。
ﾌﾞﾘﾄﾆｰも生で食べるのに飽きて挫けて、ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞを作って乗りきってましたよ😃

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>> 3 レス ありがとうございます戓戓昀

それってバストアップにも効果あるんですか蓜溿

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加熱すると肝心な栄養素が破壊されますorz

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>> 5 レス ありがとうございます銧昀

…えーーっ渹

じゃぁ 生でないと意味ないんですか蓜焏

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はしのえみさんが紹介していましたが、
キャベツを真っ二つに切って半分を土鍋へ。葉と葉の隙間に豚肉を詰めて 味付けは塩胡椒だったかな？土鍋で蒸したら 出来上がり★


あとはキャベツの千切りをマヨネーズで和える。春巻きの皮で包んで油で揚げる。おいしい春巻きだそうです★

あとは私のお気に入りですが、
適当に刻んだキャベツに酒としょうがのみじん切りとごま、そして市販の塩昆布を一緒に袋にいれて揉む。簡単浅漬けです。


炒めものなら、肉とキャベツとお好みの野菜。
カレー粉やケチャップで炒めるとバリエーション増えますよ✊

• << 9 レス ありがとうございます溿昀 どれも簡単でおいしそうですねーっ炻炻 お漬物は 今日帰ってから作ってみます戓 まだありましたらレスお願いします昀 待ってますっ溿嶸嶸

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３です(=ﾟωﾟ)ﾉ
ｷｬﾍﾞﾂはﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟというよりも「胸を落とさずにﾀﾞｲｴｯﾄ」に効果があるみたいです。
ﾌﾞﾘﾄﾆｰは1ヶ月やって、49kg→42kgになってましたが、お腹だけ減った感じでﾁｬﾚﾝｼﾞ前より胸が大きく見えましたよ😃

ﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟは鶏肉がいいと思います。
私は鶏肉食べてた時期D→Eｶｯﾌﾟになりましたよ😃✨

• << 10 そーなんですかっ瀨 すごーいっ昀 鶏肉は どのようにして食べてましたか蓜 てか 食べなくなったら元に戻っちゃうんですか蓜瀨

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>> 7 はしのえみさんが紹介していましたが、 キャベツを真っ二つに切って半分を土鍋へ。葉と葉の隙間に豚肉を詰めて 味付けは塩胡椒だったかな？土鍋で… レス ありがとうございます溿昀

どれも簡単でおいしそうですねーっ炻炻
お漬物は 今日帰ってから作ってみます戓

まだありましたらレスお願いします昀
待ってますっ溿嶸嶸

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>> 8 ３です(=ﾟωﾟ)ﾉ ｷｬﾍﾞﾂはﾊﾞｽﾄｱｯﾌﾟというよりも「胸を落とさずにﾀﾞｲｴｯﾄ」に効果があるみたいです。 ﾌﾞﾘﾄﾆｰは1ヶ月や… そーなんですかっ瀨

すごーいっ昀
鶏肉は どのようにして食べてましたか蓜

てか 食べなくなったら元に戻っちゃうんですか蓜瀨

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コンビーフってありますよね？あれをほぐしてキャベツを1/4カット、その葉の一枚々の間に詰めていきます。それをレンジでしばらく蒸し煮にしてポン酢で食べるのが好きですが、煮込んでスープでも旨いですよ。

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>>10
一ヶ月、２日に一回くらいﾌｧﾐﾁｷ食べてました😃✨
そのせいで太ったというようなことはなかったです。あんまり食べたら太ると思いますけど💧

Dがちょうどいいくらいだったんですが、だんだんブラがキツくなって…下着屋で測ってもらったら、EかﾒｰｶｰによってはFくらいと言われました😲
1～２ヶ月くらいかけて成長したと思います。

しばらく食べてなくても落ちてないので、一回大きくなったら問題ないような気がします😃✨
今は唐揚げを時々たべるくらいです。

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