朝ごはん

今朝はスーパーで買ったアサイーヨーグルトをチュウチュウ吸ってオシマイです。時間があればホームベーカリーでパン焼いてチーズと紅茶ですが。

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>> 1 ありがとうございます
主人に朝ごはんを食べさせたいのですが、主人はパン、バナナ、カロリーメイトとかなのでどんなものが良いか考えてます。やはりパンのほうが食べやすいかなぁ

• << 5 朝からお米とおかずは重くてイヤとか食べるのに時間がかかってどうもって人は多いですよ。栄養バランスを考えるならコーンフレークスに牛乳かけて、あとはパンと紅茶、野菜サラダですかね？

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朝はご飯と味噌汁と保存食(?)ですょ✨
ご飯は寝る前に洗って予約して、味噌汁は夜ご飯ん時に多目に作っておいて、保存食というのは…ひじきやおからや煮物とか多目に作って保存してるもの😥
朝は温めるだけ（笑）✨
たまに卵焼き作ったり、ウインナー焼いたり、納豆出したり、ちょこっと一品作ったりもしますょ✨
うちの旦那は朝にパンはダメだって😥

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>> 3 ありがとうございます😃保存てのは冷凍しておくってことですよね？やっぱり朝から作るのは大変ですよね😫うちの主人は魚が苦手で、私は結婚前は焼き魚が多かったので、どんなものが良いか思い浮かばなくて😠参考にさせていただきます🙇

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>> 2 ありがとうございます 主人に朝ごはんを食べさせたいのですが、主人はパン、バナナ、カロリーメイトとかなのでどんなものが良いか考えてます。やはり… 朝からお米とおかずは重くてイヤとか食べるのに時間がかかってどうもって人は多いですよ。栄養バランスを考えるならコーンフレークスに牛乳かけて、あとはパンと紅茶、野菜サラダですかね？

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>> 5 あぁ!そういうのもありですね😃
仕事で体力使うから、しっかり食べてほしいのです😣
レスありがとうございます

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ミックスジュースを手作りかヨーグルト

あとは豆乳でしょうか？豆乳は手作りでそれだけできついなら牛乳とフルーツを混ぜて飲む。

フレンチトースト

ガーリックトーストを作り、上に野菜をのせて食べる。

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ｱﾀｼのﾄｺも朝はおみそ汁とご飯に何か一品が多いかな🎵フレンチトーストとウインナ-とかホットケーキとヨーグルトにフルーツ入れたのとか➰蒸しパンとか、普通にトーストした食パンに目玉焼きとか、とにかく簡単にッて感じです（笑）

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ウチは基本和食ですが娘夫婦が泊まったあさはｵﾆｵﾝｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟや🍞粥や🍞耳使ったﾊﾟﾝｹｰｷやらだします。娘婿が寝起き悪いので最初にｶﾌｪｵﾚかｺｰﾋｰをこのみで飲ませて後は気分で決めさせてあげます😉お米がいいならﾋｼﾞｷご飯や納豆ﾀｸｱﾝや肉の味噌漬け(冷凍)ｼﾗｽと梅肉のご飯やﾘｿﾞｯﾄ、炒飯などすぐ出来るもの食べてもらいます。娘婿も魚嫌いて(鰻は好き)(笑)

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