みなさんのproportion

私は164cmの54kgです。。ウエストは62cm。
まずは－5kgを目標にダイエット中です！

私の場合食べることが好きで、食事制限はストレスになるのでジムに通って頑張ってるんですが・・・さっぱり効果が見えません。。
綺麗に痩せたいのでヨガなんかいいのかなぁ～なんて考えてます。

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>> 1 身長大きいのに細いですね😍

ヨガはキレイに痩せられるって聞きました💦

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私は
身長160
体重42.2
ｳｴｽﾄ58

ですがﾋｯﾌﾟが78ので、そのわりにｳｴｽﾄ太いかも😣


今とりあえず、ｸﾋﾞﾚはあるけどｳｴｽﾄは56にしたいな‼

因みに体脂肪16.4だよ‼

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>> 3 かなり細いですね😍どうやったらそんなに細くなるんですか💦

うちは身長も低いのに体重もやばいです💦

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>> 4 一年半位まえに約１ヶ月半で3ｷﾛ落としました‼

三食ちゃんと食べて、ｳｫｰｷﾝｸﾞ、ﾖｶﾞ、ｽﾄﾚｯﾁ、ﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ位です☆あと、腹筋ﾛｰﾗｰです

今はｽﾄﾚｯﾁとﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞ、腹筋ﾛｰﾗｰは毎日でたまにﾖｶﾞです‼ﾖｶﾞと言っても3、4ﾎﾟｰｽﾞするくらいです‼

食事制限はしませんでした‼

なのでﾀﾞｲｴｯﾄ中はｽﾄﾚｽなかったです‼

ｶｷｺφ(..)した体重や体脂肪は今日計ったものですが、たまに41ｷﾛ台になったりします。

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>> 5 そうなんですか‼

すごいですね😍-

私も食事制限はしたくないです💦
たべるのすきなので😁

ヨガってどうやったらできるんですか⁉
すいません😔おしえてもらえますか❓

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>> 6 本屋さんにﾖｶﾞの本やDVDが売ってますよ😁

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ヨガ効くんですね～！
私も始めてみようかな！
③さんかなり細いですね。憧れます！

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身長149ｾﾝﾁ,体重43ｷﾛ,ｳｴｽﾄ55

ﾋｯﾌﾟ８２(∀)ぶ
下半身ﾃﾞﾌﾞです😍

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私は身長１７３センチで体重５６キロデス(>_<)Ｂ８２・Ｗ６６・Ｈ９０デス（ToT)あまり自慢できるプロポーションじゃナイです(ΘoΘ;)今ダイエット中です！みなさん痩せてて羨ましいです(*'o'*)

• << 12 バストとウエストとヒップのメリハリがあって素敵です😉🎵

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145cm
34kg
ｳｴｽﾄ　56cm
ﾋｯﾌﾟ　79cm
です。

かなりの幼児体型😭

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>> 10 私は身長１７３センチで体重５６キロデス(>_<)Ｂ８２・Ｗ６６・Ｈ９０デス（ToT)あまり自慢できるプロポーションじゃナイです(ΘoΘ;)今… バストとウエストとヒップのメリハリがあって素敵です😉🎵

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太ってるのに参加していいですか❓
身長１４８ｃｍ 体重４２.４ｋ ウエスト６３太いです。
５０代になりたい❗目指します🙌

すみません。幼児体型で…。

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160センチ38キロeカップ❤やせました❤

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>> 14 嘘

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私は161cmで42.8ｷﾛです✌ｳｴｽﾄは58cmです。ちなみにﾊﾞｽﾄは永遠のAｶｯﾌﾟ～😱💦💦💦
後、毎日歩いてますよ!!

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164cm、59ｷﾛ、
ﾊﾞｽﾄ91cmのEcup、
ｳｴｽﾄ70cm、
ﾋｯﾌﾟ91cm、

細い方にいわせれば、おでぶでしょうなぁ…。見た目はそれなりにグラマラスに見えるよ～ですよ。アメリカンサイズ！

階段でコケたら、受け止めて貰える女になりたい…あと5ｷﾛ。

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身長171㌢,体重56㌔ﾊﾞｽﾄＥ75,ｳｴｽﾄ64ﾋｯﾌﾟ88,股下84です💡ﾃﾞｶｲと言ゎれるのに正直慣れました💧

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身長171㌢,体重56㌔ﾊﾞｽﾄＥ75,ｳｴｽﾄ64,ﾋｯﾌﾟ88,股下84です💡ﾃﾞｶｲと言ゎれるのに正直慣れました💧

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>> 19 バストのトップが75なんですか❓

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ﾊﾞｽﾄ➡78
ｳｴｽﾄ➡58
ﾋｯﾌﾟ➡87
かなりの下半身デブです…💦💦ダイエット頑張ろう❗

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161センチ
39.5キロ～40.6キロ

75-57-79
肉が無くてスタイル悪い
胸欲しい

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１５７㌢４４㌔です。正月はおいしいものが多くたくさんたべるのでプクプクですね

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太いですが参加!!
あたしは
身長160cm
バスト94cmのＦ
ウエスト61cm
ヒップ96cm
です(*ノv`)+゜

下半身……(^o^;)笑

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152㎝で42㌔
B78、W57、H78です😌

160あって42㌔の人とかもいて、羨ましい‼
骨格が細いだけなので、サイズはそんなでもないけど、肉ぶょ②してます😣😣

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現在ダイエット中です💧💧
身長162
体重48
B88W59H85
目標はあと－4㌔です‼私もガリガリにはなりたくないので、ほどよく痩せたいですね💪

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嘘はよくないんじゃないの????www

私は42キロだけどぉ

• << 31 38キロじゃなく⁉ 私は150㌢ 35㌔ B79 W58 H80 胸とお尻欲しい… つか痩せたい。

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162ｾﾝﾁ42ｷﾛ
B77W53H80

似合ぅ服がなか02ぁりません;着物などが似合うょぅになりたぃです;;

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太いですが失礼します💦

身長=164㎝、体重=58㎏、B=90㎝…なのにCｶｯﾌﾟ、W=67㎝、H=89㎝

全体的にプヨプヨ😱
痩せたいです💦

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太いけど参加しちゃいました😁
身長155
体重71
B107W80H98
わたしもダイエット中です❤

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>> 27 嘘はよくないんじゃないの????www 私は42キロだけどぉ 38キロじゃなく⁉
私は150㌢ 35㌔
B79 W58 H80
胸とお尻欲しい… つか痩せたい。

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161ｾﾝﾁ-48ｷﾛ-B84-W62-H85
(･０･∩)💦

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ダイエット成功しましたから😻❤38キロ😻

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>> 33 １６０あるのに３８キロって正直気持ち悪い💦💦

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身長■166㌢
体重■48㌔
ｳｴｽﾄ■58㌢

ﾊﾞｽﾄの正確な数字はわかんないんですが、胸はﾎﾝﾄないです😭まな板…

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身長161 体重48～49
バスト82 ウエスト(内緒)
体脂肪22ぐらい

スレンダーに見られます。38にしては頑張って体型維持してます。
17の息子あり😉

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皆さん かなり細いようですが BMIは大丈夫ですか？私は先日人間ドックで
『これ以上痩せないように 生理が止まったり免疫力が落ちて病気になりやすくなるよ』
と言われました。
ほどほどにしましょう😄

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>> 37 159㌢
49.4㌔
B83
W62
H88

体重もっと痩せてみられます(^_^;)

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165㌢
44㌔

Ｂ80 Ｗ57 Ｈ82
です✌

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