きょん🐷⇔D×D❤
はぢめましてっ💡♯
この板ははぢめてです😜💚
って事で(^ω^)❤←
杏佳も🐷ダイエット日記🐷
つけたいと思いますッ☺✨
今日から毎日付けます❤
開始の測定∑😭a{💔
身長★155cm⚡
体重★48kg⚡
はLIッ‼☺✨
チビデブですね(笑)
あッタイトルのD×Dは
ダイエットとダイアリーの
略です\(^o^)/ゎら
ではスタートヽ゚m゚/
新しいレスの受付は終了しました
48.6だった体重が
47.4になった😜💛
あと来週wiifit買うので
それど42まで落としたい❤
時間を沢山使ってもいいから持続させて5キロ減目指します😜❤
昨日はお祭っ✨
食べたものは、
冷やしパイン
アイス2個
お菓子1個
飲み物いっぱい沢山
あんまりご飯ものを
食べてなくて➰
食欲もなかったから
これだけ☺
wiifit😜❤
30分 ジョギング
15分 ヨガとフラフープ
ストレッチ
空中自転車
朝はパン
昼はピザ
間食はゼリー
夜は天ぷら
あまり噛まずに食べてしまった💦
それに間食も💦
さすがにやばかったから
ジョギングを増やしてみた
まだ全然自分に厳しくない‼
こんなんぢゃいつまでたっても痩せられない‼
友達にもうバカにされたくない‼
可愛い洋服がきたい‼
頑張ります‼
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