夏だあ🍉🌻🎆🎐🌴💦ぶょ②してらんないっ😱

キララ⁉⁉⁉満レスにｼﾀﾅｱｱｱｱ⁉⁉⁉⁉⁉⁉気付いてﾈｴ~~😭😭😭ゆんゆはここだよ～😱😱😱💦

>> 1 朝寝てた
昼なし
夕方さすがにお腹空いてﾌﾟﾁ🍪ｶｶｵ61キットカット

キララ～～～😱😱😱

>> 2 ゆんゆ！！(≧▼≦)〃
みっけたぁ～♪♪
キララ★☆★☆だよ
o(^∀^)o

新しいレスぁりがとぅ☆★

>> 3 夜→酢豚、麻婆豆腐、ｽﾙﾒ
食べちゃったぁ(:_;)

明日から頑張るぞっっ
＼(^^:;)

>> 4 おお～👏👏👏すぐ分かってくれて良かったあ☺

夜韓式冷麺

この雨いつまで続くんだろぅ…
天気がｽｯｷﾘしないと体もダルいょねぇ😣

>> 5 本当だけぇ～(┬┬＿┬┬)ｼﾞﾒｼﾞﾒしてるし。。。雨だと洗濯物乾かないし(/_･､)

>> 6 子供寝かしながら自分も寝てしまった💧
化粧も落とさずっ😱

今から お風呂でゆっくりしまあ～す🎵

>> 7 半身浴
ストレッチ
タオル体操
マッサージ

体重86・4


今回満レスになるまでに75キロ目標💪💪💪頑張んないと💪💪💪

>> 8 ゆんゆぉはよう～(´▼｀)昨夜は化粧を落とさずうたた寝してたん～
疲れがたまってるんかもよ休憩休憩o(^-^)o

私も気がついたら寝てて、(ρд-)zZZ パッΣと目が覚めたら子供５人中３人が起きてて『ハリーポッター』のDVD観てたんよ～
時計見たら0時30分(。。；)Σ『はょ～！！寝んさぁい！！』(－∩－＃)
と怒鳴ってしまった
(￣▽￣；)

• << 11 キララおはよう🎵 寝ても②眠い💧久々晴れてくれたのは良いけど急に晴れられても💧それはそれでﾀﾞﾙｽ😂 キララ一気に減ったね～‼‼‼‼あと0・5減ったらやる気全開じゅあ～ん⁉ 朝寝てた💧 昼🍍豆乳 体重86・1

>> 9 体重→50.4㌔22.8%

朝→ご飯、麻婆豆腐、ｷﾑﾁ納豆
昼→ご飯、麻婆豆腐、ｷﾑﾁ納豆

今日は朝、昼、がっつり食べたぁ～ (´～`；)
しかも同じメニューで…

>> 9 ゆんゆぉはよう～(´▼｀)昨夜は化粧を落とさずうたた寝してたん～ 疲れがたまってるんかもよ休憩休憩o(^-^)o 私も気がついたら寝てて、… キララおはよう🎵
寝ても②眠い💧久々晴れてくれたのは良いけど急に晴れられても💧それはそれでﾀﾞﾙｽ😂


キララ一気に減ったね～‼‼‼‼あと0・5減ったらやる気全開じゅあ～ん⁉

朝寝てた💧
昼🍍豆乳

体重86・1

>> 11 そぅなんよ～！！後0.6㌔減ってくれたらやる気全開なんじゃけど(^-^;(^-^;

今日は洋服買いに行ったんよ＝З
ﾐﾆｽｶｰﾄ２枚、ｼｮｰﾄﾊﾟﾝﾂ２枚ﾄｯﾌﾟｽ２枚、ﾐﾆﾜﾝﾋﾟ２枚、ﾊﾞﾝｸﾞﾙ18個、ｻﾝﾀﾞﾙ２足
はぁぁぁスッキリしたぁぁ(´∀｀*)〃

買い物大好きなんよ★☆★

• << 15 キララ凄い買ったねぇ😃羨ましい😚 あたしも早く好きな服好きなだけ着たいなぁ✨✨✨

>> 12 ﾋﾞﾘｰ54分 疲れたぁ(∩_∩)
バンド使ってないのにめっちゃ②疲れたぁιιι

バンドなしぢゃないとﾋﾞﾘｰ出来ない(´д｀;)

>> 13 あのバンドかなり疲れるよねえ💧あたしのｽﾃｯﾊﾟｰにも付いてるんだけど凄い付加のかかり方だよ💧💧💧

バンド使わなくても充分だよ💪💪💪

>> 12 そぅなんよ～！！後0.6㌔減ってくれたらやる気全開なんじゃけど(^-^;(^-^; 今日は洋服買いに行ったんよ＝З ﾐﾆｽｶｰﾄ２枚、ｼｮ… キララ凄い買ったねぇ😃羨ましい😚

あたしも早く好きな服好きなだけ着たいなぁ✨✨✨

>> 15 夕方スルメ ダイエットコーラ

夜 青椒肉絲 海老アボカド

半身浴🎵

>> 16 この時間に夜ご飯食べたんよ(￣▽￣；)やばいぢゃろぉ～
夜→お刺身ｺﾝﾆｬｸ（味噌ﾀﾞﾚ、酢味噌）ｽﾙﾒ

結構の量食べたんよ(>_<)

• << 19 キララおはよう🎵 気合い入ってきたねっ💪刺身こんにゃくなら沢山食べても👌だよ‼うちの息子も🐷なんだけど最近おやつにスルメ食べ始めたら夜あんま食べなくなったのよ⤴⤴⤴あたしも小腹減ったら食べるようにしてる✌ 朝🍍豆乳 アイスコーヒー 昨日の体重86・0

>> 17 体重→50.1㌔22.6%
早く50㌔きってほしいんじゃけど。。。週末はめちゃ②食べるけぇ(￣▽￣；)
体重が増えそぅ。。。

朝→パイン豆乳

>> 17 この時間に夜ご飯食べたんよ(￣▽￣；)やばいぢゃろぉ～ 夜→お刺身ｺﾝﾆｬｸ（味噌ﾀﾞﾚ、酢味噌）ｽﾙﾒ 結構の量食べたんよ(>_<) キララおはよう🎵
気合い入ってきたねっ💪刺身こんにゃくなら沢山食べても👌だよ‼うちの息子も🐷なんだけど最近おやつにスルメ食べ始めたら夜あんま食べなくなったのよ⤴⤴⤴あたしも小腹減ったら食べるようにしてる✌

朝🍍豆乳 アイスコーヒー

昨日の体重86・0

>> 19 スルメ食って
朝の体重85・6

今日は出かけるから太る💧💧💧

>> 20 ゆんゆ～キララも今から友達とランチなんよ(´～`；)増えると思うけど、せっかく久々に逢う友達だからΣガッツリΣ食べてくるけぇ～(￣▽￣；)

>> 21 昼マック💧
結局子供達にﾈﾀﾞﾗﾚﾀ😂😂😂
公園で水遊び❤

>> 22 昼→よくばりランチ（お魚、お肉、味噌汁、小鉢２品、漬物、ご飯）食べたぁ～
夜→Macポテト、お刺身ｺﾝﾆｬｸ（酢味噌）、ｽﾙﾒ

>> 23 夜 鶏南蛮 煮玉子 ｶﾆｶﾏ 大豆こんにゃく ご飯

寝不足😩😩😩明日授業参観💧今日はギブっ😩😩😩

>> 24 ﾋﾞﾘｰ３０分(´～`；)疲れたぁ。。。

• << 27 キララ～ﾋﾞﾘｰ頑張ってるねっ💪💪💪 朝アイスコーヒー 体重85・3 今日は授業参観～修学旅行の説明会～準備で夜まで大忙しっ💦💦💦帰ったら又来るね～😃

>> 25 ゆんゆぉはよう～(☆＿☆)体重→50.4㌔23.4%
(┬┬＿┬┬)増えてる。。。やっぱ昨日のランチ食べすぎだったぁ～昨夜のMacポテトも沢山食べたし。。。￢(；´・`)Г

ゆんゆは今日参観日じゃねぇ～行ってらっしゃい！！

>> 25 ﾋﾞﾘｰ３０分(´～`；)疲れたぁ。。。 キララ～ﾋﾞﾘｰ頑張ってるねっ💪💪💪

朝アイスコーヒー
体重85・3

今日は授業参観～修学旅行の説明会～準備で夜まで大忙しっ💦💦💦帰ったら又来るね～😃

>> 27 ゆんゆは今日大忙しだけぇ～(^-^;頑張って('▼^*)/

朝→Macﾅｹﾞｯﾄ２個、ｼﾘｱﾙ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ

Macはうまいっっっ(>▼<)

• << 30 キララ今移動中だょ😁 何かダイエット忘れるって言ってるわりには少食じゃん⁉⁉⁉ 朝🍍豆乳も飲んだ 昼ﾘﾌﾞｻﾝﾄﾞ ポテト アイスコーヒー 冷しおろしｳﾄﾞﾝ一口

>> 28 昼→スイカ、冷奴

今日の夜ご飯はパスタだけぇ～いっぱい食べてしまう(>_<)ΣΣ

週末はダイエットを忘れて食べる事にしたんよ★☆★☆★(￣∪￣)〃〃

>> 28 ゆんゆは今日大忙しだけぇ～(^-^;頑張って('▼^*)/ 朝→Macﾅｹﾞｯﾄ２個、ｼﾘｱﾙ入りﾖｰｸﾞﾙﾄ Macはうまいっっっ(>… キララ今移動中だょ😁
何かダイエット忘れるって言ってるわりには少食じゃん⁉⁉⁉

朝🍍豆乳も飲んだ
昼ﾘﾌﾞｻﾝﾄﾞ ポテト アイスコーヒー 冷しおろしｳﾄﾞﾝ一口

>> 30 ﾋﾞﾘｰ４０分

間食→シュークリーム（たっぷり生クリーム★）
プリングス

ｼｭｰｸﾘｰﾑ(ノ＞▽＜)ノ
うますぎる②

>> 31 ゆんゆ～修学旅行は何処なん？？お兄ちゃんが行くんじゃろ？p(^∀^)q

ゆんゆ所は男、女、女だったけぇ～？

>> 32 体重→50.0㌔22.8%
今家に帰ったんよ～温泉行ってたぁ。。。(´∀`*)なんと今から夜ご飯の準備メニューは《ﾍﾞｰｺﾝと玉葱とほうれん草のパスタ》

明日は体重増えてるの間違いない〃〃(┬┬＿┬┬)

>> 33 キララ～ジャスト🎊🎊🎊👏👏👏🎉🎉🎉おめでとう❤❤❤

夜チキン南蛮丼 ゴボウサラダ ポテトサラダ ﾈｷﾞﾄﾛ巻き 納豆巻き

久々やっちまった😩
化粧落とすだけ

体重86・1

やる気あんのか………

>> 34 たまにはいいよ(^ε^)/
ゆんゆいっつも頑張ってるぢゃん〃〃

今日は子供のバスケの練習試合があるんよ～
(´～`；)
見に行くのがちょっと面倒くさいξξ(>_<)

• << 37 バスケやってんのかあ‼ 習い事かな⁉うちも毎週プールなんだけど毎回ともなるとﾀﾞﾙｽだょねえ😂😂😂 あっ‼うちは女男女なんだ❤修学旅行に行くのは女で長女ちゃん❤ 朝なし 昼焼きビーフン チキン2本

>> 35 体重→50.5㌔22.8%
やっぱり増えてるよ。。。自分が悪いけどね(´Д`)

朝→ｼｭｰｸﾘｰﾑ
昼→ﾍﾞｰｺﾝとほうれん草のﾊﾞﾀｰ炒め
間食→おにぎり煎餅４枚

>> 35 たまにはいいよ(^ε^)/ ゆんゆいっつも頑張ってるぢゃん〃〃 今日は子供のバスケの練習試合があるんよ～ (´～`；) 見に行くのがちょっ… バスケやってんのかあ‼
習い事かな⁉うちも毎週プールなんだけど毎回ともなるとﾀﾞﾙｽだょねえ😂😂😂

あっ‼うちは女男女なんだ❤修学旅行に行くのは女で長女ちゃん❤
朝なし
昼焼きビーフン チキン2本

>> 37 女男女なんぢゃね(^∪^)〃バスケと公文の英語と算数を習ってるんよ(´∪｀)〃
間食→ｻｰﾃｨﾝﾜﾝｱｲｽ
夜→唐揚げ定食、お子様ランチ（子供の残り）
(´д｀;;)
マジ食べすぎ。。。

• << 41 習い事いっぱいしてるんだねぇ☺凄い‼ うちは経済的に無理だし体育会系😂😂😂 何番目の👶が誕生日なの⁉ Happy birthday!❤ 昨日の夜 焼きビーフン チキン 高菜ご飯 家族会議で疲れた寝てしまった💧 朝なし 昼アイスコーヒー
• << 42 シャワー浴びて 体重85・4

>> 38 今日めちゃめちゃ食べたけどﾋﾞﾘｰはお休みするけぇ～ (>_<)(>_<)
今日はめちゃくちゃ疲れたんよ。。。(*Д*)

>> 39 ゆんゆぉはよう～〃
(〇・∪・〇)〃〃

体重→50.1㌔23.2%

今日こそは50㌔きりたい！！！！！！！！でも。。。今日は無理なんよ(>_<)
子供の★Birthday★なんよ～子供が焼き肉食べたい♪♪って言うから焼き肉食べに外食＋BirthdayCake食べるし(￣▽￣；)

明日から頑張るけぇ～
(≧㎜≦)

>> 38 女男女なんぢゃね(^∪^)〃バスケと公文の英語と算数を習ってるんよ(´∪｀)〃 間食→ｻｰﾃｨﾝﾜﾝｱｲｽ 夜→唐揚げ定食、お子様ランチ（子… 習い事いっぱいしてるんだねぇ☺凄い‼
うちは経済的に無理だし体育会系😂😂😂

何番目の👶が誕生日なの⁉

Happy birthday!❤

昨日の夜 焼きビーフン チキン 高菜ご飯

家族会議で疲れた寝てしまった💧

朝なし
昼アイスコーヒー

• << 43 ３番目の♂２年生がBirthdayなんよ～(*｀▼´)┘ 朝→ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ炒め 体重→49.9㌔22.8% キャ～久々の40㌔代突入！ (≧Ш≦*)〃〃 でも②お腹が空いて②。。。今日の夜はいっぱい②食べるけぇ～昼は抜きのつもりで頑張ったんだけど… (Ρд-)お腹すいて食べちゃったぁ～(Х_Х;)┓┓┓ 昼→ところてん ゆんゆは凄いなぁ～朝無しで昼ｱｲｽｺｰﾋｰだけなんて…

>> 38 女男女なんぢゃね(^∪^)〃バスケと公文の英語と算数を習ってるんよ(´∪｀)〃 間食→ｻｰﾃｨﾝﾜﾝｱｲｽ 夜→唐揚げ定食、お子様ランチ（子… シャワー浴びて
体重85・4

>> 41 習い事いっぱいしてるんだねぇ☺凄い‼ うちは経済的に無理だし体育会系😂😂😂 何番目の👶が誕生日なの⁉ Happy birthday!❤ … ３番目の♂２年生がBirthdayなんよ～(*｀▼´)┘
朝→ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ炒め

体重→49.9㌔22.8%
キャ～久々の40㌔代突入！ (≧Ш≦*)〃〃
でも②お腹が空いて②。。。今日の夜はいっぱい②食べるけぇ～昼は抜きのつもりで頑張ったんだけど…
(Ρд-)お腹すいて食べちゃったぁ～(Х_Х;)┓┓┓
昼→ところてん

ゆんゆは凄いなぁ～朝無しで昼ｱｲｽｺｰﾋｰだけなんて…

• << 45 キララ～🎉🎉🎉 おめでとう👏👏👏 子供の誕生日と一緒にお祝いだねえ～🎉🎉🎉 あたしも早く70キロ代にならなくちゃっ💪💪💪 とか言って今から タンドリーチキン ﾋﾟﾗﾌ サラダ💧 早めに夜ご飯にするっ💦 朝と昼は食べたい日と極端なんだょねぇ…24時間寝起きみたいならすぐ痩せるのになあ😂😂😂

>> 43 ﾋﾞﾘｰ３０分
体重→49.8㌔21.9%

ﾋﾞﾘｰ疲れたぁぁぁ～短い４をしたのにめちゃめちゃ疲れる(￣＾￣;)

>> 43 ３番目の♂２年生がBirthdayなんよ～(*｀▼´)┘ 朝→ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのﾊﾞﾀｰ炒め 体重→49.9㌔22.8% キャ～久々… キララ～🎉🎉🎉
おめでとう👏👏👏
子供の誕生日と一緒にお祝いだねえ～🎉🎉🎉
あたしも早く70キロ代にならなくちゃっ💪💪💪

とか言って今から タンドリーチキン ﾋﾟﾗﾌ サラダ💧

早めに夜ご飯にするっ💦

朝と昼は食べたい日と極端なんだょねぇ…24時間寝起きみたいならすぐ痩せるのになあ😂😂😂

>> 45 ゆんゆ～(Ρд-)食べ過ぎて胃頑張っ痛い(+｡+)(+｡+)焼き肉だけじゃなくて、バイキング料理も沢山②食べたんよ(´д)＝З

食べ過ぎたからﾋﾞﾘｰ４６分やったんぢゃけど食べ過ぎて、あんまり動けなかったんよ。。。

>> 46 ゆんゆぉはよう～
体重→50.4㌔23.1%
(´д)＝З
やっぱり増えてる。。。
49㌔代がぁぁぁ(゜■゜)）
朝→Birthdayケーキの残りケーキはぉいしｨ♪♪♪♪ (^-^;(^-^;(^-^;

>> 47 昼→特製うどん（あげ、海老天、玉子、あげだま）
おむすび

食べすぎたぁぁぁ(+｡+)(+｡+)
ﾋﾞﾘｰ３５分

>> 48 📱壊れた．．．😭😭😭😭

体重85・4

>> 49 📱壊れるやら子供が熱出すわ自分は事故に合うわで😭😭😭😭体重が一気に増えた😭😭😭😭87・1キララ来てくれるかな…

• << 51 明日から80・0今月中になる💪💪💪💪いい加減サボリすぎっ💧💧💧💧