ふとした時におそってくる恐怖心
はじめて。相談させて下さい😔
文長くなります。
私はふとした時にとても恐怖心がおそってきます。その怖いと思うものが、自然災害です…。
上手く説明出来ませんが、私は普段そこまで地震や強風が怖いと思っていないんです。でも、ふとした時、例えば部屋の窓を開けて、風が思っていた以上に強かった時、このまま家が吹き飛ばされるのではないかと恐怖でいっぱいになってしまいます。
他に、地震に対しても地震がきたときは「地震だ💦💦」のように慌てるのは普通なのですが、全く地震がきていない時に「今地震がきて、家が崩れるのでは…」と思ってしまいます。
恐怖心だけでなく、呼吸や心拍数も上がります。
長くなりましたが、このように思ったり、異常なほど恐怖心を持つのは、誰でも同じなのでしょうか?
それとも、原因があって精神的におかしいのでしょうか?
なんだか最近、頻繁にあらわれるので不安です。
よいアドバイスお願いしたいです😔
新しいレスの受付は終了しました
主さんにお聞きします。
背中や腰など、その様な時に凝ったりしませんか?
症状としては軽いうつ病のいわゆる【パニック障害】にあたるものと思われます。
更に質問の内容について身に覚えがあるようでしたらそれは極度の緊張状態によるものの可能性があります。
一度、お近くの精神科で主さんの症状についてご相談されてみてはいかがでしょうか?
過去に災害に遭った等された経験をお持ちでなければ普通無い事なので。
- << 7 おはようございます。 昨日はレスありがとうございます。 災害などにあった経験は全くないです💧 なのに、急に怖くなってしまいます💧 体の事についてですが、たまに肩が凝った感じはします。 また、帰宅した後によく起こったりします💧緊張しているのでしょうか😥 私は学生でなかなか病院に通えないのですが、あまりに頻繁だと行った方がいいですよね。 ありがとうございました。
はじめまして。わたしも心配性というか、よく不安にかられます😢
例えば、トンネルを通るときに崩れたらどうしようとか、地震が来たら怖いから家具をほとんど置いてないし、家事が怖くて何回もガスの元栓を確認したり⤵ 戸締まりも何回も見に行くし、外出しても気になって帰ることもあります。
病気なのかな😢 旦那には理解出来ないみたいです。
災害が怖くて家も買えません😔 賃貸なのに火災保険と地震保険に入ってます⤵
ただの心配性の度を越えてるような・・。
- << 9 こんにちは。 昨日はレスありがとうございます。 遅くなってしまいすみません💦 症状がとても似ています💦家にある大きい家具が、そのうち床を突き破るんじゃと思ってしまいます。 極度の心配性ですかね😔
分かりますよ❗私も猫を飼いだしてすぐ「もし地震がきて津波が来たらどうやって3匹と逃げよう💦」とか子供ができた今「地震か、来たらこのアパートは上が落ちて津波が来るしミルクや離乳食は持って行く余裕やオムツやお湯はどうしようとか…💧私の場合は独身の頃に一人旅をしていてアウシュビィッツに行ったのがきっかけでした😥でも考える事は「いざ❗」という時に役に立つと思うので主さんも回避策を考えて納得すると安心すると思います☝
- << 12 遅くなりすみません。あと、順番が最後になってしまい、申し訳ないです😣 アドバイスありがとうございます。 逆に、実際に地震などが起こってしまったら、どう行動をとればよいか考えてみる!というのも大事ですよね😃 日頃から対策なども考えられますしね💦 あまり心配し過ぎないように、と思っているのですが…やはり急に心配や恐怖心がでてしまいます。 レスありがとうございました。
新しいレスの受付は終了しました
お知らせ
教えてご相談総合掲示板のスレ一覧
疑問・相談・質問全般はこちら
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
大学1レス 60HIT 匿名さん
-
裸の写真2レス 99HIT 匿名さん
-
公明党の新聞ってあるの?5レス 76HIT 匿名さん
-
処分方法1レス 46HIT 匿名さん
-
ファストフードの値上げ3レス 74HIT 知りたがりさん
-
昭和生まれ、集まれー!死語、何が浮かぶ?
面白ーい!思い出した、洗剤のCMとか、色んなCM! 私、今ではす…(匿名)
108レス 2876HIT 匿名 (♀) -
何も報われない…
僕もそういう風になりたい。(匿名さん0)
2レス 124HIT 匿名さん -
ディーラーで中古車買うが‥連絡が遅い。
僕みたいな馬の骨の者に心遣いありがとうごさいますm(_ _)m(聞いてほしいさん0)
6レス 85HIT 聞いてほしいさん (♂) -
裸の写真
書きこみ内容は覚えていますが、どこの書きこみかは記憶が曖昧で、昔の2c…(匿名さん0)
2レス 99HIT 匿名さん -
大学
自分でそう気付くんならそうしよう。(解決させたいさん1)
1レス 60HIT 匿名さん
-
-
-
閲覧専用
辞めるとき4レス 145HIT おしゃべり好きさん
-
閲覧専用
FFクリスタルクロニクルの設定の質問なのですが1レス 51HIT おしゃべり好きさん
-
閲覧専用
変なおばさん。6レス 158HIT 教えてほしいさん
-
閲覧専用
ヤフーオークションの仕事させてもらえなかった。3レス 60HIT 聞いてほしいさん
-
閲覧専用
合コンでの態度5レス 178HIT おしゃべり好きさん
-
閲覧専用
FFクリスタルクロニクルの設定の質問なのですが
スクエニに聞いていただけるか?(第三臓器)
1レス 51HIT おしゃべり好きさん -
閲覧専用
合コンでの態度
確かに初対面で嫌われる程の激ブスなら同世代ではなく、年上の方が良いです…(匿名さん4)
5レス 178HIT おしゃべり好きさん -
閲覧専用
料理が壊滅的な姉
やはりスゴいですね、後出しでそもそものスレの趣旨もわからない。 …(匿名さん5)
30レス 674HIT おしゃべり好きさん -
閲覧専用
紙は土で自然分解されますか?
ありがとうございます! 紙質や土にもよるのですね。 やはり使い終わ…(おしゃべり好きさん0)
5レス 147HIT おしゃべり好きさん -
閲覧専用
辞めるとき
昭和は終身雇用だから(おしゃべり好きさん4)
4レス 145HIT おしゃべり好きさん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
昭和生まれ、集まれー!死語、何が浮かぶ?
死語。何か浮かぶこと、思い出すのは? 若い頃、「そうは問屋が卸さない!」と、たまに言うこと言わ…
108レス 2876HIT 匿名 ( 女性 ) -
彼氏が他人の子供を面倒みています
付き合って半年程の彼氏がいます。 お互いに同い年のアラサーです。 彼氏は以前から年3回ほどシ…
37レス 1830HIT 匿名さん (20代 女性 ) -
どうしても結婚したいです。
40代婚活男性です。55歳の相手とお見合いをしました。結果は、お断りです。自分よりどんなに年上や不細…
17レス 522HIT 恋愛好きさん (40代 男性 ) -
愛猫の病気で遠方の葬儀に参加しない件について
愛猫の事で遠方の葬儀、49日に参加しない私は非常識でしょうか? 旦那の父親のお兄さんが先日亡くなり…
45レス 2383HIT 結婚の話題好きさん (30代 女性 ) -
退職しようとしてる人がいるとして、どういう人なら引き止める?
諸々の理由があり、仕事を辞めることを決めました。 非常にお世話になった先輩(私は派遣なので、先輩と…
21レス 488HIT OLさん (20代 女性 ) 名必 年性必 1レス - もっと見る