30代～のお肌手入れ💦

>> 1 ありがとうございます✨見てみます👀

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>> 2 はじめまして🎵
私は、体の黒ずみのお悩みにも書き込みさせて頂いてるんですが、私はとにかくクレンジングを念入りにします。クリームタイプで。あとは化粧水たっぷりパッティングです。
それと顔の運動も大切ですね。人とよく話して口を動かすとか、顔を天井にむけ、「あいうえお」を大きく口を開けて言うとか。
あとは週二回の美顔器です。市販の5万くらいの安いのはダメですよ。散々買っては騙されました🔥さかもと未明さんの著書、「他力本願美容道」を一度ご覧下さい。
私は外回りの営業もしてましたから、紫外線☀や乾燥🍂、埃や汗💦で最悪な肌になり、昨年秋までは皮膚科🏥にも行きました。もうＴゾーンはエイの皮膚みたいにザラザラ！こんなじゃ営業できない💦って思った時に、知人のメイクアップアーティストに相談したら、クレンジングと化粧水パッティングの大切さと、10万位のとてもいい美顔器(体にも使える)を教えて貰い、分割で買いました。汚れを吸着したジェルがどんどん濁るし、顔はどんどんリフトアップ💦重力の怖さを知りました💦
ちなみに今のスキンケアはどうされてますか？

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>> 3 ありがとうございます😃美顔器ですかぁ💡私の今のお手入れは 夜はミルクタイプのクレンジング➡通販の石鹸で洗顔➡化粧水➡乳液➡ジェルタイプの保湿 です。朝は石鹸で洗顔➡化粧水➡乳液➡保湿です。その他に週①でシートタイプのマスクしてます。今 友達からスチーマーがいいよとすすめられています。美顔器も魅力的ですが10万ですか💦私にはとても高額ですね😭

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>> 4 こんにちは💕私ももちろん分割で購入しましたよ。エステに行くのを考えたら、自宅で僅か10分で済む上に週2回でいいから遥かに安いし、世間には30万以上で顔しか使えない美顔器がありますから、それからしたら安いし体にも使えますから。😁他社比較を散々やって今は落ち着きましたね。
やはりそれなりに手をかけないとダメだと痛感しましたよ💦面倒な機械も私は嫌でしたし。(笑)


スチーマーは温度が高すぎても低すぎても意味がありません。気持ちいいですけど💦…

朝の洗顔をぬるま湯だけにして、拭き取り化粧水にしてはいかがでしょうか？
そしてたっぷり化粧水のパッティングですね。シートマスクした上からラップ(目鼻口に穴を空けて)して蒸しタオルはおすすめです💕
…特に夏の疲れが現れる時期ですからね。労ってあげて下さい。
ちなみにターンオーバーは28日と世間ではいいますが、形成外科の先生いわく「年齢+9日」みたいで。こわ💦

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>> 5 朝の洗顔をぬるま湯だけですか😲私は実は皮脂浮きもするんです😢
美顔器はどこのですか❓って聞いたらまた削除されちゃいますかね😥

• << 8 あ！あと保湿のジェルは乳液の前には使えないです？先日の、今なさってる順序を再度拝見して気付きました。 多分乳液で通常は蓋をしますから、それでジェルを重ねた為に浸透してないかも💦

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>> 6 前回ご紹介したさかもと未明さんの本をご覧下さい😺(笑)
ぬるま湯洗顔してから拭き取り化粧水で余分な角質を取り除く→化粧水をたっぷりってのもいいですよ。
あとは1アイテム後、次のアイテムに移る前に必ず掌で押し込む(体温で浸透)などして、お茶飲んだり着替えたりして2～3分空けるとか✨

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>> 6 朝の洗顔をぬるま湯だけですか😲私は実は皮脂浮きもするんです😢 美顔器はどこのですか❓って聞いたらまた削除されちゃいますかね😥 あ！あと保湿のジェルは乳液の前には使えないです？先日の、今なさってる順序を再度拝見して気付きました。
多分乳液で通常は蓋をしますから、それでジェルを重ねた為に浸透してないかも💦

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>> 8 そうなんです💦順番間違っていることに昨日気付きました💧ジェルは乳液の前でしたね😥 本探してみます😃ありがとうございます😃

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>> 9 よかったです～🍀
これから秋にむけてピカピカ✨お肌目指しましょう💕
乾燥対策しっかりとして、あとは食事面でも、野菜ジュース🍅を毎朝飲んだり、胡麻や納豆や青魚🐡や鮭を意識してとるのもいいです😉
手羽先🐔なんかコラーゲンと思って、カロリーばかり気にせず食べてますよ💕

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>> 10 すごいですね❗食事にまで気をつけてるんですね✨私も見習わなきゃ😃

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>> 11 …実は私、23の時に肝臓壊して入院しましてね。健康の有難さを痛感しまして、健康オタクにもなりました。(笑)
やはり口から入れるものは大切です🍀鮭は皮と身の間に美容成分が多いらしく、巷にあるＤＮＡサプリは鮭の白子使ってますからねぇ。ブロッコリーは乳癌予防にいいと聞いたし…『人間は実年齢ではなく血管から老いる』と聞き、納豆や梅、胡麻、青魚など、血流や若返りにいい食べ物を意識してます。おやつにチョコ🍫もポリフェノールという事で(笑)ゴマプリン🍮とかいいですね💕血管が若ければ肌も若くいられるのは必然かと思いましてね。
サプリ💊も、マルチビタミン、コラーゲンといろいろとってます。(笑)
個人的には手羽先の唐揚げや甘辛く煮たのなんか大好きでして🍀コラーゲンたっぷりですからね🐔ナンコツも💕ふふふ😁

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>> 12 うわ～❗本当に尊敬します✨私は最近コラーゲンドリンクを飲み始めたぐらいで… 手羽先いいですね💡これなら子供達も好きだし😃ナンコツもつまみによく食べます😁納豆や梅は私も好きです✨あと黒ゴマプリンもよく食べてます😃血液ですかぁ💦私の血はドロドロしてそうで怖い😥

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>> 13 軟骨の唐揚げの際にすりごまをまぶしたり、納豆トースト(食パンに納豆ととろけるチーズを乗せて焼くだけ。パセリやゴマを散らして下さい。🎵)など、美肌の為の食べ方はいろいろ🍀楽しい料理法で美味しく綺麗が一番です💕化粧品も大切ですが、ご家族がいらっしゃるなら尚の事😺
コラーゲンもですが、マルチビタミンにプラスする形が理想ですね。単品摂取はなかなか効果が…💦シークワーサージュースもいいです。また、朝はどんなに忙しくても、必ず水を飲み、ヨーグルトに好きなジャムやフルーツを入れ、野菜ジュースにすりごま入れて飲むのをかかしません🍀プラス、トースト🍞に大好きなピーナッツバター塗って、(もしくは納豆トースト)インスタントスープです。(笑)納豆トースト是非やってみて下さい🎵
…ちなみに私は九州の人間ですが、鯖お好きですか？サバの切身の端きれ(刺身の余りとか)をすりゴマ+醤油でシソを添えて「ゴマ鯖」(九州ではメジャーです)にしてご飯に乗せたり、同じく鯖の余った切身(これは鮭でも美味)をたっぷりのすりゴマを衣にして少ない油で揚げて食べる事もあります😺焼き鮭にチーズとゴマ乗せてオーブンで焼いても美味です💕

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>> 14 いろんな調理方があるんですね😃明日 買い物します💡まずは納豆トーストやってみます😊

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>> 15 オリジナルでいろいろ考えたら楽しいですし🎵
今からお鍋🍲がおいしい時期なんで豆乳鍋もいいですよ💕洗い物が少なくて済むし、簡単ですしね。(笑)健康にいいキノコも沢山食べれますし。
…さてさて今日もしっかりクレンジングしますよ～✨

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>> 16 早いですね～😊私はいつもお風呂の時です💦ちなみに私はもうすぐオイルクレンジングなんですが(今はミルクでなくなったら)オイルは乾燥するって本当なんですか❓😥

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>> 17 はい。オイルはヌルヌル感を落とす為に洗顔しすぎる方も多くおすすめできません💦
クリームタイプがおすすめですね🎵一度丁寧にクレンジングし、拭き取り後にもう一度マッサージに使う事もできますから✨

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>> 18 オイル自体肌を乾燥させるんじゃないんですか❓私がこれから使うオイルは某有名化粧品ブランドの代表的なオイルなんですが、ヌルヌル感はありません💦クレンジング後 洗顔の必要なしとのことで、朝もオイルを洗顔にとすすめられ試供品で試してみましたが、問題ありませんでした😃化粧品はメーカーや種類が多すぎてすごく迷ってしまいます😥

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>> 19 オイルが何のオイルかにもよりますよね～💦
あとは使用感の好みもありますが。
…理屈からすると水の上に油は浮きます。するとオイルでメイクを落とした肌の上に油分が少しでもあると化粧水が入りづらい気はしますよね。
私は以前ＳＫⅡのオイル使ってみましたが、あれはさらさらしてましたしねぇ…。ん～…
実際使って思うのは、オイル使ってた時より明らかにクリームクレンジングに変えた今の方が私は調子良いですね～🍀
弱油性のクレンジングですが、石油系は一切使ってないですからそれも気に入って使ってます❤

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>> 20 なるほど❗成分は、植物油って書いてあります。それと今、お店で見てもクレンジングはオイルが多くて、クリームやミルクが少ないですよね😠あと洗顔も石鹸がいいと話題ですね💦私がたまーに行ってる化粧品メーカーのエステの人は、石鹸には凝固剤を使用しているから肌を乾燥させる原因になるからあまりよくないって言ってました💧実際ど～なんでしょうかね😠

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>> 21 そうですね、一概には言えませんが、石鹸はついつい使い過ぎるし、水分がよく切れないと溶けますからね。(貧乏くさい？)
オイル信仰は以前凄かったですが、結構最近は他メーカーもクリームタイプを出してきてますね。🎵今からの時期は洗いすぎと古い角質に気を付けてケアしましょう🍀

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>> 22 クリーム出てるんですかぁ☀エステでは洗顔はクリームタイプがいいと言われてます💦ホントどれがいいのかわかりません😠でも、自分に合うかどうかなんて使ってみなければわからないですしね💦年齢＋⑨歳とのことなので私の場合最低40日は使ってみたらいいってことですよね❓

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>> 23 そうですね🍀
私は最低2～3ケ月は使ってみますが、お気を付け頂きたいのが、外資系。
日本で百貨店に出てる所は大丈夫かと思いますし、全て悪いとは言いませんが、私…以前ニューウェ○ズでバリバリに肌が突っ張ったから話したら『好転反応だからもう少し我慢』と言われて…。
しかし、もう笑えないくらい痛いのに耐えられるか💦(机バシ！)と思い使うの止めましたね。
今は私、美容形成外科のサロン勤務なんで聞いた所、『使ってすぐに違和感ある場合は止めた方がいい。外資は日本人の肌に必ず合うわけではないし、薬事法があるとはいえ、安心できない。ましてやトラブルのフォローができないから。』と。納得納得😥

なので選ぶ基準としては国産がよろしいかと思いますよ。✨まぁ純国産ではなかったかと思いますが、極貧時代はポンズの『韓』シリーズのクリームクレンジングでした私…(爆)

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>> 24 やっぱり外資系は強いって聞きますね💦確かに、白人 黒人 黄色人種は肌質が違うみたいですよね。私が若い頃使っていた外資系のメーカーは(②社)日本のは処方が違うって言ってましたから。もうすぐ石鹸がなくなるんですが、今のが合っているのかいないのかもわかりません😥前に一度友達から貰って使ってみた通販のお茶石鹸も、小さいサイズだったのでよくわかりませんでした。が、使用感はさっぱりすっきりで私は嫌いじゃなかったです。それにチラシに肌が白くなるって書いてあったのでちょっと今心が揺らいでます💦この商品についてご存知でしたら教えてください💦

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>> 25 あ！お茶石鹸、母が使ってます。(笑)
少し私はサッパリしすぎる様に感じる事もありましたが、よかったですね✨体にも使ってみましたが。(爆)
外資は匂いがキツイって方もいますからね～…

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>> 26 確かにさっぱりだから、これからの季節 不安でもありますが… 私の今のクリアソープは角質をとるっていうのなんですが、角質ケアは毎日でも大丈夫なんですか❓なんかいつも質問ばかりですみません💦

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>> 27 特にヒリヒリしたり赤みが出なければ、しっかりと保湿してあげてれば大丈夫かと🍀
むしろ、今からは気温が下がり角質がたまりやすくなりますしね☺
タップリ泡たてて、こすらずに泡で優しく優しく洗ってれば問題ないかと思いま～す❤

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>> 28 ありがとうございます✨スキンケアは洗顔が一番大事と聞きますので、洗顔料いろいろ調べたリして選びたいと思います☺

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>> 29 遅くなりまして💦
クレンジングと洗顔は基本ですからね！すすぎは20回目安で私はしてますよ🎵
今から乾燥が進むんで保湿もしっかりと🍀

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>> 30 ありがとうございます✨すすぎ20回ですね❗やります😊あと、昨日からなんですが、今までの角質をとるフルーツ酸の石鹸で今までと変わらず洗顔していたところ、頬の辺りがヒリヒリします😢急にどうしたんでしょう⁉今の石鹸中止したほうがいいんですかね💦

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>> 31 あららっ💦ＡＨＡはですね、配合にもよりますが、特に今は季節の変わり目なんで刺激を感じてあるのかも💦
私は今からの時期は特に、朝はぬるま湯洗顔のみです。そして拭き取り化粧水→化粧水って流れで。少し様子見られてはいかがでしょうか？

• << 34 そうですね💦使用を少しやめてみます😭

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皆さんすごいですねー。
私はまともな食事をとれるのが朝くらい＆
お手入れも全然できないので、
もっぱらサプリメントに頼っています。

コラーゲンとかってコラーゲンだけで飲んでもあんまり
効き目がないと聞いたので、美肌のサプリメントが
何粒も組み合わさっているやつ・・。

もともと小分けされてるから、
全然続けてられます。

• << 35 はじめまして😃私も以前はＤＨＣのサプリを何種類も飲んでいました💦いくら低価格でも結構な額に😨それにやはり飲み忘れなどあり結局やめてしまいました😥今はドリンクのコラーゲンを飲んでます😊 ⬆の美肌さんから、コラーゲンはビタミンと一緒に摂取するといいと教えてもらったので、マルチビタミンを買おうと思っているんですが、どこのがいいかわからないので悩んでます。手軽にドラッグストアやスーパーで売ってるものでも効き目ありますかね❓

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>> 32 あららっ💦ＡＨＡはですね、配合にもよりますが、特に今は季節の変わり目なんで刺激を感じてあるのかも💦 私は今からの時期は特に、朝はぬるま湯洗顔… そうですね💦使用を少しやめてみます😭

• << 37 〉主さま ぬるま湯洗顔も最初は慣れないかもですが、今からの時期は特に乾燥対策としてもいいですよ🎵 『こりゃ～ぬるすぎない？』くらいのお湯で。熱いと乾燥のもとなんで💦

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>> 33 皆さんすごいですねー。 私はまともな食事をとれるのが朝くらい＆ お手入れも全然できないので、 もっぱらサプリメントに頼っています。 コラー… はじめまして😃私も以前はＤＨＣのサプリを何種類も飲んでいました💦いくら低価格でも結構な額に😨それにやはり飲み忘れなどあり結局やめてしまいました😥今はドリンクのコラーゲンを飲んでます😊 ⬆の美肌さんから、コラーゲンはビタミンと一緒に摂取するといいと教えてもらったので、マルチビタミンを買おうと思っているんですが、どこのがいいかわからないので悩んでます。手軽にドラッグストアやスーパーで売ってるものでも効き目ありますかね❓

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>> 35 〉匿名さん0様
はい～初めまして✨宜しくです～🙇
…単体では無理ですからね。しかし申し訳ありませんが、私も昔は超ＤＨＣマニア(爆)でした。しかし余りに安い理由を考えたら怖くなりました。確かにここのコラーゲンドリンクは効果ありますが。
カプセル💊の素材…ＤＨＣがどうかは別として、安くあげるには石油系が使われると聞きまして。私は肝臓をいためた経験があり、毒素は肝臓に負担かけますから、今は探しに探して、ＣＭ📺とかは一切してませんが、薬剤師の友人も内容みてびっくりしてましたけど、山野ホールディングスのエックスワンが出してるサプリ💊を愛飲してます。
これと、同社のコラーゲンのみだして(長年飲んでる45歳の方の肌が私をサプリ飲む気にさせました。毛穴がないんです💦)調子いいので続けてますね。
…脅しておいて何ですが、経済的な面もありますでしょうから、気にならないのでしたらＤＨＣのマルチビタミン90日分にコラーゲンドリンクとコエンザイムでも宜しいかと思いますね❤
でも、基本は食事🎵ですよん🍀

• << 242 横スレすみません🙏 美肌命さんは、美容にとても詳しそうなので意見を聞かせてください。🙇 初めにエックスワンのサプリはいくらするのでしょうか？、あまり金銭的に高い物は難しいです。気になるのが、ファンケルのタブルットと、ドリンクではうるおい美率とロッテのコラーゲン10000というものです。これらはどうでしょうか？肌に良いお手軽でおすすめなドリンクやサプリを教えてください🙇

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>> 34 そうですね💦使用を少しやめてみます😭 〉主さま

ぬるま湯洗顔も最初は慣れないかもですが、今からの時期は特に乾燥対策としてもいいですよ🎵
『こりゃ～ぬるすぎない？』くらいのお湯で。熱いと乾燥のもとなんで💦

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>> 37 ありがとうございます✨ごめんなさい35は私です😳

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>> 38 あれまっ💦これまた失礼💦
はじめましてって書いてあったから違う方とばかりっ😽
申し訳ないです～🙇💦

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>> 39 あっ💦はじめましては33さんに書いたものです💦私こそまぎらわしくてすみません🙏今朝は石鹸を使わず洗顔しました😃やっぱり少し顔の皮脂臭さ（私だけかな😥）が気になりましたけど…給料日前でまだ収れん化粧水を買っていないので💦ところで収れん化粧水は、そもそもどんな効果があるんですか❓

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>> 40 収れん…つまり引き締めですね。これはできれば朝だけにしましょう。
拭き取り化粧水とは性質が違います。拭き取り化粧水は古い角質を穏やかに取り去るものですね🍀
ＡＨＡ配合もありますが、ＡＨＡ石鹸より穏やかに作用する物が多いです。
ぬるま湯洗顔は最初は抵抗あるかもしれませんが、慣れたら平気ですよ～❤

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>> 41 あっ💦拭き取りですね💦今度ドラッグストアのコスメコーナーをじっくり見てみなきゃ💦でも、あまり安いものを買っても効果なしでは意味もありませんね。もっとその中身について勉強しなくては😭基礎化粧品も、年齢に合ったものを使わないとダメですよね。日本のメーカーだとよく年代別のブランドがありますが…私に合うものがわかりません😢やっぱ百貨店の化粧品コーナーに行って自分の年代のブランドの試供品を片っ端から貰ってこなきゃダメですかね❓😥

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>> 42 ううん、全然関係ないですよ🍀ドラッグストアでもいいものはあります😺
私はとにかくお金ない時は極潤ヒアルロン酸でしたっけ？あれを昔使ってました。拭き取りはカネボウのプレシャスターンとか。
今はサロンの一部の化粧品と、通販のものですが。福岡の形成外科がやってるサロンなんで安心とゆ～か。まるでＣＭだな。(苦笑)
世間でＣＭガンガン流してる化粧品だから商品もいいわけではありませんからね💦
高い物をケチって使っても効果ないから、私は化粧品やサプリはけちらず使える、かつ品質の良いものをと考えます🍀もちろん経済状況により変わってはきましたが。

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>> 43 私も前極潤ヒアルロン酸使ってました😃🎉 福岡に住んでいらっしゃるんですね✨ 私も早くサプリと拭き取り化粧水を探しに行ってみます🏃💨

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>> 44 秋はお手入れをじっくりできますからね♪楽しくお手入れするのが、一番続けられますからね～😺
私は今日はゆっくりパックでもします🍀
お化粧品探すのもまた楽しいですからね✨

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>> 45 私も今日マッサージ＆パックしようと思っていたのに遅くなってしまってバタバタしてたら忘れてしまいました😭明日は必ずしなきゃ💦最近なぜか肌の調子がよく、目尻の下の目立っていたシミも薄くなってきました😃何がいいのかわからないのが困る😥3～4ヶ月前から使い始めたシミシワが消えると詩っている石鹸がいいのか、一ヶ月ぐらい前から使い始めた美容ジェルがいいのか、一週間ぐらい前から飲み始めたコラーゲンドリンクがいいのか… どれかわかれば続けるんですけどね😊

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>> 46 相乗効果ですよ🎵中から外からのケア✨いいではないですか～😺
素晴らしい❤
継続は力なり🍀

私も頑張るぞ～✨

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>> 47 はい😃結果に表れると嬉しいですね✨今朝恐る恐る石鹸で洗顔してみたところ、ヒリヒリしませんでした💦一体なんだったんでしょうか…でもこれからの季節、朝はぬるま湯洗顔します😃

• << 52 主さんこんにちは❤ …もしかしたら生理の周期、または一時的な乾燥でいつもの洗顔がしみたのかもしれませんね。 ＡＨＡ系は朝晩使わなくても、メイクや皮脂汚れを落とす、夜のみ使っても充分かと思います😺角質を取りすぎて乾燥や皮脂分泌が進行する場合もありますし…

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こんにちは😃みなさんのを一通り読ませて戴きました。私は22なんですが、最近本当にシミ？そばかす？が目立ち、前はなかった毛穴も開いてきて、かなり不安になってます😱💦💦
何かいいものってあるのでしょうか？洗顔とかは優しく、すすぎもしっかりやり、化粧水とか保湿も気をつけています😚ただ仕事柄、疲れてそのまま寝ちゃうこともしばしば…
良かったらみなさんの意見教えてもらってもいいですか？🙇

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>> 49 さなえさんこんにちは😃主です😊メイクを落とさずに寝てしまうのは一番の大敵ですね😱子供の成長ホルモンが夜 10時から出るのと同じで老化も10時からだそうです。⬅うちの息子が言ってました💦だから睡眠不足はお肌に悪いんだそうです。寝ている間に肌も生まれ変わろうとするから、そこにメイク料や汚れがついたままでは大変ですね💦できることなら帰宅後すぐにクレンジングが理想ですね。実際なかなかそうはいきませんけど💦毛穴に汚れが残ったままだと化粧水など浸透もしにくいそうです💡

• << 55 詳しく色々説明してくださってありがとうございます😃⭐やっぱり落とさないとだめですよね😭💦💦老かの元😱 仕事時間が長くて帰る頃にはグッタリなんです😔なるべく落とすように心掛けます✨ ひとつ質問があるのですが、帰ってすぐ化粧落としたら、化粧水とかつけるじゃないですか、お風呂入ったあともまたつけることになりませんか❓😱みなさんどうされてるんですかね😠

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