30代~のお肌手入れ💦
30歳をすぎたら急にシミや目尻のシワが目立つようになりました💦さらに最近ではほうれい線やたるみが…😭 午後は疲れ顔😢 これからもっと下降するばかり⤵ 加齢に効く高品質低価格な化粧品やサプリなどご存知でしたら教えてください🙇
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>> 50
さなえさんはじめまして🙇
基本はクレンジングです。化粧してたった1日でも寝ると、肌は1ケ月老けるともいいます。クレンジングしっかりしないでまた化粧するのは、掃除してない部屋に飾りつけばかりする様なものです。
帰宅してすぐクレンジングの習慣を身に付けましょう🍀20代からのケアは10年後に差がでますぞ~✨
年間通しての日焼け対策もきっちり❤ですね。
- << 56 い…1ヶ月も⁉⁉⁉⁉👀 すごい😱私は悲惨なことをしていたのですね🙈💧 ちゃんとケアを怠らないようにします😔 あっ質問があるのですが、UVケアってSPFが高ければいいってもんじゃないんですよね??👀肌に刺激が強いから20とかを使うようにしたほうがいいですか?
>> 50
さなえさんこんにちは😃主です😊メイクを落とさずに寝てしまうのは一番の大敵ですね😱子供の成長ホルモンが夜 10時から出るのと同じで老化も10時…
詳しく色々説明してくださってありがとうございます😃⭐やっぱり落とさないとだめですよね😭💦💦老かの元😱
仕事時間が長くて帰る頃にはグッタリなんです😔なるべく落とすように心掛けます✨
ひとつ質問があるのですが、帰ってすぐ化粧落としたら、化粧水とかつけるじゃないですか、お風呂入ったあともまたつけることになりませんか❓😱みなさんどうされてるんですかね😠
- << 58 実はそれ私も疑問なんです💦私もメイク落とすのはお風呂の時なので💦でも、②回つけるんだと思います😃
>> 55 詳しく色々説明してくださってありがとうございます😃⭐やっぱり落とさないとだめですよね😭💦💦老かの元😱 仕事時間が長くて帰る頃にはグッタリなん… 実はそれ私も疑問なんです💦私もメイク落とすのはお風呂の時なので💦でも、②回つけるんだと思います😃
- << 60 こんにちは😺 私は帰宅してクレンジングとすすぎをして、洗顔は入浴時にしますよ。 あと日焼け止めは、メーカーにより若干異なりますがSPF1で15~20分紫外線を防ぐといいます。だから最低でも30くらいは夏場は数値欲しいですが、今からは日が短くなるんで20~25くらいでもよろしいかと。紫外線吸収剤でなく拡散剤配合タイプにした方がいいですね✨
>> 58
実はそれ私も疑問なんです💦私もメイク落とすのはお風呂の時なので💦でも、②回つけるんだと思います😃
こんにちは😺
私は帰宅してクレンジングとすすぎをして、洗顔は入浴時にしますよ。
あと日焼け止めは、メーカーにより若干異なりますがSPF1で15~20分紫外線を防ぐといいます。だから最低でも30くらいは夏場は数値欲しいですが、今からは日が短くなるんで20~25くらいでもよろしいかと。紫外線吸収剤でなく拡散剤配合タイプにした方がいいですね✨
>> 60
こんにちは😺
私は帰宅してクレンジングとすすぎをして、洗顔は入浴時にしますよ。
あと日焼け止めは、メーカーにより若干異なりますがSPF1で1…
遅くなってすみません😭仕事が終わりました💦💦
クレンジングのあとなにもしないの抵抗ないですか❓❓
日焼け止めもありがとうございます⭐分かりやすい👀👀広散剤配合タイプには何かメリットがあるのですか❓❓
- << 68 さなえさん〉 遅くまでお仕事お疲れ様でした~😺 拡散剤の方が紫外線をはねかえすから負担が少ないですよ🍀 クレンジング後のすすぎがしっかりできてれば、あとは慣れですかね。(苦笑)私はクリームタイプでクレンジングしてティッシュで拭き取ってすすいでからは、お風呂入るまでそのままです。(笑)
>> 81
唇乾燥しますね😭確かに乾いた唇にグロスつけてもシワが吸い込んじゃってツヤ唇になれない😂リップ塗ってラップですね😊ラジャ👍
…私が普段はまったくもってリップクリームだけで、グロスもつけないから、尚のこと唇には気を付けておかないと、すぐガサガサになるんです💦今から寒くなると、酷い時は切れて醤油がしみる💦(爆)私こそ気を付けていかないと。(笑)
…つか、「痩せたい!」さんの書き込みはいったい…(爆)この方この水でビジネスされてるんですかね。いきなりでびっくり…😥
- << 85 確かに水を一日②㍑飲むといいんですよね❓私は一本105円の②㍑ペットの水飲んでます😃私はリップクリーム一日に3~4回塗ってますが乾燥のせいなのか切れるようで時々血の味がします😥
>> 88
唇は一番薄い部分だけに紫外線の影響も受けやすいですもんね💦
…やはり余りに安いものは成分にも限界がありますし、何使ってるか判らないものがありますが、基本のクレンジングや保湿に加え、食事が大切でしょうね…。野菜🍆や果物🍌、お魚やお肉をバランスよく取る…。そしてサプリ💊で補うと。
ちなみに私の祖母(86)はシミがほとんどないんです。マッサージやパック💆もテレビ📺みながらしてますが、外出には必ず帽子👒(お婆ちゃんたち世代はそうですよね。お出掛けにはお帽子👒…みたいな)被りますし、なんと言ってもトマト🍅大好き!自称「トマト🍅お婆さん」です。畑で作ってますしね。リコピン作用でしょうか…。
あと納豆や青魚♓もすきですしね。
祖父母は毎朝、豆乳ココア、バナナ🍌、トマト🍅(スライスしてキュウリと一緒に)は欠かさない様です。パンの時もご飯の時も。あとは夜にお刺身…。
そう、CMでポンズの新しいクレンジング(クリーム)やってました。ポンズは昔からクリームクレンジングありますからね✨チラッとテレビで見掛けましたが間違いなくポンズです。(笑)
>> 90
野菜ジュースを毎朝飲むのも簡単でいいですよ✨ブロッコリーの茎も捨てずに、スライスしてトマト🍅スープや中華スープに入れたり。ウェイバァ(味覇と書いてある赤い缶の中華だし)があると味付けが楽ですから🎵
…缶のトマトホールを買い置きしといて、余った野菜やベーコン、ウィンナーでコンソメもいれたらあっとゆ~間にヘルシースープです❤…マカロニやツナなんかいれてもいいですし🍀トマトはパスタやリゾットにも合いますよね🍝
私は野菜や果物は皮に栄養あると思うので、大根の皮を干してキムチや挽き肉と炒めたり、(大根の葉っぱも、塩茹でして刻んでご飯に混ぜます。)甘夏の皮を砂糖で煮て、チョコかけて食べたり…さつま芋🍠も皮を少しそぐ程度にして蜂蜜🐝とレモンで煮たり…😺
今からは紅茶に蜂蜜🐝とすりおろししょうが入れて飲むと温まるからおすすめします❤
お子さんと一緒にだったら、人参ベースの野菜ジュースや、豆乳でホットケーキも❤
…つか、どこまで食い意地張ってんだ私💦
>> 94
身に余るお言葉…🙇💦恐れ入ります。
ウェイバァがあればいろんな料理楽しめますよ✨
コラーゲンたっぷりの手羽先🐔やナンコツをこのウェイバァで味付けして揚げたり煮たりもいいですね😺
繊維を意識して取る様にしてますから、キンピラ蓮根やゴボウ、昨日書き込んだ蓮根料理は常備してます❤
ニラを使っておやき(チヂミ)を作ってもいいですね~🍀
私はニラや南瓜、キャベツ、きのこ類が余ってたら一気に炒めてウェイバァで味付けしてすりゴマかけて食べますよ。冷蔵庫整理にもってこいです❤これを、片栗粉でとろみつけてあんかけ風に、パリパリ麺やチャーハンにかけてもいいですよ😺もちろん海老やイカ等の魚介をいれたら尚ヘルシー👌豚肉もビタミンB取れますし🍀
ああ、色気より食い気…(爆)
だけど体も肌も、食べ物からですよ🍀ブロッコリーや南瓜は100均の蒸し器にいれ(笑)、レンジでボイルしたものを冷凍保存して、お弁当🍱に入れたり、温めて温野菜サラダとしてゴマドレッシングかけたらまた一品できるから便利便利🎵です。
…どれも手がかかんないものばっか。(爆)
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