ビリー・ターボジャム両方経験の方お願いします。
5月にビリー様のところに入隊し,3か月ほど休まず訓練しました。
そのかいあって,7キロほどの減量に成功し,筋肉もついて少しは体がシマってきたように思うのですが,最近ターボジャムが話題になってるのを見て,購入を迷ってます。
今はちょっと忙しくなったのと,停滞期を迎えたのとで以前ほどのヤル気が無くなり,ビリーも休みがちになってしまってます。(1日おきくらい!?)
けっこう筋肉もついたし,基礎代謝もあがってきてると思うので,ビリーより脂肪燃焼には効果的かもと噂のターボジャムに挑戦しようかなって…。
とにかく脂肪を落としたい!!
ビリー様を信じて続けるか,ターボジャムに切り換えるか,それともどちらも並行するか。なぁんて,体力には少々自信はあるけど,さすがにどちらもはキツイかな?
ちなみに,
身長166㎝
体重76㎏(見た目は60㎏代に見えるようです。筋肉が重いのかな?)
2年前からすると20㎏近く落ちました。
まだまだがんばります。せめて洋服のLサイズが無理なく着られるようになるまで…。
ビリー・ターボ両方の経験ある方,ぜひオススメを教えてください。
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両方やってます🙌✨ビリーに入隊したもののついていけず腰が弱いのもありターボジャムに変更💪‼ターボジャムはほんとに楽しいしあっという間に終わるし続けられます😍ビリーをずっとやっていたなら物足りなさを感じると思います😱ただ、ビリーを止めてしまうと筋肉が落ちて脂肪に変わるからずっと続けていかなくちゃってとこを思うと有酸素運動のターボジャムにしたほうがいいような❓できるなら両方やっていくほうが良いと思いますよ🙆
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