痩せたいっ

私もただいまダイエット中です💡✨

良かったら一緒にやりませんか😍??❤

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>> 1 さっそくありがとうございます。

こちらこそ！一緒にダイエットしていただけると凄く嬉しいです！

よろしくお願いしますっ✨

なおさんは、どれくらい減量しますか？

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>> 2 一緒に頑張りましょうね😍✨

私は3kgくらい痩せたいです💡

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>> 3 遅くなってすみません！

そうなんですか‼私は8～10kg減ですが…、頑張りましょう💡

今はどんなダイエットしてるんですか？食事制限とかしてますか～？

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私も痩せたいんだけど、食べるの大好き❤でなかなか目標達成しません⤵

頑張ろうね！

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>> 5 こんにちは！

私もなんです💀食べるの大好きで、間食とかもしちゃう位なんですよね…。

食べる量減らせるように…頑張ります！

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食事制限は➰
なるべく減らすようにしてます💦

お昼はおにぎり1個😣
その分水分取ってお腹一杯にしてます✋✨

• << 9 おにぎり一個って、キツいですね…💧 水分でお腹いっぱいにする方法…、いいですね✨私もやってみようかな…！ 私、お昼はわりと食べます…夜はほとんど食べないですけど…。 今日の夕食は‘もずく'でした。 今日の体重➡54.4kg

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>> 7 はじめまして、お昼おにぎり🍙ひとつで頑張るなんてスゴイ😲私の今日の昼食メニューは、「餃子5個、ワラビの酢漬け、卵焼き、ソーセージ、タケノコとニシンの煮物、チリビーンズのマカロニグラタン、ご飯🍚かるく一杯」でした。誰が見ても食べ過ぎですね(^_^;)
でもお腹いっぱいで流石に間食しませんでした😁

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>> 7 食事制限は➰ なるべく減らすようにしてます💦 お昼はおにぎり1個😣 その分水分取ってお腹一杯にしてます✋✨ おにぎり一個って、キツいですね…💧
水分でお腹いっぱいにする方法…、いいですね✨私もやってみようかな…！

私、お昼はわりと食べます…夜はほとんど食べないですけど…。
今日の夕食は‘もずく'でした。

今日の体重➡54.4kg

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痩せたい!5さん、初めまして☺✨

一口食べたら一口飲むみたいな🍴🎵
意外と行けますよ😉💡

今日は親の誘惑に負けて手羽先2本💦
あと野菜ジュースでした✌💕

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