うつ友募集

>> 50 今日は 😩疲れました🚗💨 さっき旦那を🚚 仕事に送り出して
やっとのんびりゆるゆる☕ してますが…

カラダは疲れてだるくアタマは ふわふわ💫ふらふら💮 でも 何故か 中々 💤♈ 眠れない 😠

1日の中で 朝☀が とても辛い なんとも言えない☁どよ～ん☁として…

おかしなモノで午後からは⛅な気分‥
今 💊 サマ様 ですね そう言えば 旦那が言ってましたが‥漢方薬もあるんですね ❓私みたいな病気にはないと思ってたけど‥

今度の🏥受診の時に聞いてみよう 👂
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
まぁさん どうしてますか❓ よかったらまた どうぞ😊

• 共感0

>> 51 ん…漢方薬は知らないなぁ…😔


僕は 夕方になると ほっとします…😩


今 仕事探ししかないから 時間潰すの大変で😫

夜は 💊してるけど 😪できたり できなかったり かなぁ😠


のんびり 眠たくなるの 待ってるところです…🌌

涼しくなって 気持いいけど…☺

眠れたら
おやすみなさい🙇

• << 54 😊 あい 🌠 ぷ～さんいい夢みれますように⭐ のんびりゆるゆる いきましょうね 🌷

• 共感0

はじめまして。
うちもうつで悩んでいます😣
よろしくお願いしますm(__)m

• << 55 🙋 はるさん ようこそ🎊 私は 鬱（漢字難しい💧）と不眠、不安の人です。 ココ ではウッソ～ん😒 と思われても仕方ないんですが… 楽しく🎵 同じような病気、と言うか悩みを持たれてる方と友達になれたらいいなぁ～と☝ そして 少しだけでもお互い気持ちが、ココロが ホッ💝 と できたら ☺ 良いかなぁ❓と思います。 なぁ～んでも 言ってね💮 どうぞよろしく🙇

• 共感0

>> 52 ん…漢方薬は知らないなぁ…😔 僕は 夕方になると ほっとします…😩 今 仕事探ししかないから 時間潰すの大変で😫 夜は 💊してるけ… 😊 あい 🌠 ぷ～さんいい夢みれますように⭐

のんびりゆるゆる いきましょうね 🌷

• 共感0

>> 53 はじめまして。 うちもうつで悩んでいます😣 よろしくお願いしますm(__)m 🙋 はるさん ようこそ🎊

私は 鬱（漢字難しい💧）と不眠、不安の人です。

ココ ではウッソ～ん😒 と思われても仕方ないんですが… 楽しく🎵 同じような病気、と言うか悩みを持たれてる方と友達になれたらいいなぁ～と☝
そして 少しだけでもお互い気持ちが、ココロが ホッ💝 と できたら ☺ 良いかなぁ❓と思います。

なぁ～んでも 言ってね💮

どうぞよろしく🙇

• 共感0

>> 55 こちらこそよろしくお願いします(●^o^●)
うつって辛いですよね。何もやる気が出ないし😣💦

そういう時ってどうしてますか？参考に聞きたいんですが😣

気に触ったらすみません🙏

• 共感0

おはようです☀

昨夜は眠れました🙇
ありがとです🙏




はるｻﾝ よろしくお願いします😃

うつ の ときって 僕は部屋を暗くして 寝ちゃってましたよ😔

でも 家族は外へ行って 歩いてこい とか言って……😱


多少の 気の落ち込みなら 外に行って☕🚬とかすると 少しは……ですけど 重いと寝てたいですよね😔


気分が 優れなかったら ここでﾊﾅｼしましょ……☺


うつ って 経験しないとわかりませんよね😢

• 共感0

>> 57 プーさん、こちらこそよろしくお願いします(●^o^●)

外に出ると人目が気になったり、出る勇気がいたりと、かなり苦しいかもです。

薬も飲んでるんですがなかなか寝られなくて。😁

寝られない時どうしてますか？😃

• 共感0

>> 58 おはようです☺

今は 仕事してないので 眠れるまで起きてます🌌

ひどかった時は ものを食べたら 副交換神経が働くかと 食べちゃってました……お腹もすくし……更に 💊の影響もあったようです😨


4時とか5時で 眠れないと 鳥の鳴き声や 新聞配達の音……するといつの間にかｳﾄｳﾄとするものの 起きて冷や汗ﾋﾞｯｼｮﾘ 会社行って 辛いでしたね……


一時 眠る方法がありました☝

頭の中で なんも知らない 関係ない も～ど～でもいい……と 力を抜いちゃうんです😩

今も 時々やります……


長々🙏
こんな感じです🙇

• 共感0

>> 59 なるほど。😃

プーさんもいろいろと辛かったんですね。😣
そのどうでも良く考えて眠る方法は、寝られるかもしれないので、使わせてもらいます😁
やっぱり💊の影響はあるんですね。うちも気持ち悪くなったりします😭

• 共感0

>> 60 こんにちは～ …☁ 昨日 忙しい1日だったせいか それとも天気がイマイチなのか…😩

また☁☁☁☁☁☁⚡☁☁☁ っぽい です💧
コンナ時は 布団に もぐるべし 💀

また スパスパ やったいけないし😱

• 共感0

>> 61 分かります。その気持ち😭

天気が悪い日って、うちも気持ちも落ち込み気味になります。😣💦
やっぱり布団の中が一番ですよね😁

• 共感0

>> 62 😩 すんごく☁どよょ～んな 気分‥と言うか感じですが…

なんだか☔降りだしそうなので 👚👕👖 洗濯モノ達を🏠取り込みますかな💨 … ☁

はぁ～‥ どっこいしょ😠 掛け声 だけで まだ 布団に もぐってまふ ⤵

• << 65 うちも今布団の中で寝ています😣💦 もう外に出ていきたくないかもです(笑) 今雨降ってきましたよ😁

• 共感0

>> 63 そっか……😔


☕でも しない☝

僕は ☕ 好きなんだ😊

さっき ☕ したんだ😉
外でも ☕ するよ😃

• 共感0

>> 63 😩 すんごく☁どよょ～んな 気分‥と言うか感じですが… なんだか☔降りだしそうなので 👚👕👖 洗濯モノ達を🏠取り込みますかな💨 … ☁… うちも今布団の中で寝ています😣💦

もう外に出ていきたくないかもです(笑)
今雨降ってきましたよ😁

• 共感0

>> 65 ☔は まだみたいだったけど バタバタ💦と👚👕取り込み ☕ 一息して

また布団に‥と思ったけど

🍴 作らないとねぇ 🍅🍆🌽🍠🍄 今夜はひとりなのでテキトー🍚

あ‥ 明日 旦那🚚💨帰って来たら 連休…

💡衣替えetc 手伝って（こき使うべし👿）もらおう～🎵

何故か 私の👚や👠 より旦那のが 多い🔥
しかもタンスの肥やしがほとんど😚
明日は✨すっきり✨片付ける🐘

• 共感0

夜ですね🌌

落ち着く時間ですね……


眠れる時に 眠っちゃいましょう☺


私は もう 布団でゴロゴロしてます😊

• 共感0

おはようございます🙇

眠れましたか…

私は眠れましたが 嫌な夢をみて ☁ ですね😣

転職が上手くいってないのが出たのでしょう……

気分を 落ち着かせます…🙀

では👋

• 共感0

>> 68 おはようございます⤴
うちも眠れました😁 ちょっと今日は気分が良いです💪

今日は寒いですが、体に気を付けて下さいね💪

• 共感0

>> 69 😊こんにちは☕ なんだか今日は 寒いですねぇ～🍂 さっき👛買い物にちょっと出たら なんか‥一気に季節が変わったような❓


昨日🌠（朝方❓）どうしても眠れず また追加の💊飲んだので ふらふらと 部屋のあちこちに 🔥 ぶつかってます😣 あたたたた💦
最近 ぼ～‥ふら～‥な せいか あざ や 家事の 時に ちょっとした 切りキズ💔 が たえませんの😂
精神科の次は外科🏥かしら🚑

あ…お昼の💊飲まないと☝

風邪ひかないように気をつけましょう😉

• 共感0

>> 70 こんにちは～確かに寒いんですよね。😣

だ、大丈夫ですか？そんなぶつけたり、フラフラして。😭

何か心配です。😢

• 共感0

もうすぐ 🌠ですね☺

外に🚶💨して 今 🏠しました😃

怪我 大丈夫ですか😥
気をつけてください🙏


悩み事の多くなっちゃった時代ですけど この中で 仲良く励ましあっていきましょう😉

僭越で ゴメンなさい🙏

僕も 悩み事多いです💧

眠る時は 忘れましょう😪💤

• 共感0

>> 72 はるさん💕ぷ～さん💕ありがとう💝ございます🙇

多分（絶体に❗間違いない🐘）💊の 副作用 と 思われます 😔
気持ち的に 💀 ってなったり…☁っぽい時あったり … ホント💧
いやぢゃー💢 って ちゃぶ台（昭和だねぇ）ひっくり返ししたくなる時🐜 です。

だから‥かな ついこの前 両手 スパスパやっちゃったのかも ❌
変かもしれませんが‥もう やっちゃいけない事。 自分自身に言い聞かせてます。（自信ないですが‥💧）

今夜は 旦那が 🚚仕事上がりで 連休なので 嬉しい ような ❓うるさい（イビキ）ような🌠

また 明日 ☺
♈おやすみなさい❤

毎度長くてごめんなさいね🙇💦

• 共感0

おやすみなさい😪💤

色々有るけど……
🎵🎵そんなの関係ねぇ～🎵🎵そんなの関係ねぇ～🎵🎵

で 眠っちゃいましょう😪💤👋

• 共感0

おはようございます☺

今日もよろしくお願いします🙇


無理せず 今日も過ごしましょう……🙆

• 共感0

>> 75 今日は旦那と👚👕👖衣替え＆お片付けetcやりました💦

…😩 疲れて🍴夕飯どうしようか💧と ごろごろ☕ ゆるゆるしてますが…

多分（絶体に❗）呑む🍺 んだろうなぁ～ 💨
まぁ 今日は 色々手伝ってくれたから ちょいと 🍴 作りますかね😉

• 共感0

>> 76 お疲れさまでした😊


旦那さんと 良かったですね👨

ゆるゆる 🌠 過ごしましょ😃


明日も ☀ かなぁ👌

• 共感0

>> 77 明日は また 別の部屋の お片付け ざんす💨 😩 魔窟（誤字❓）に 近い ですね😱

なんとなく お家🏠 をキレイ✨にしてたら 良さそうに思って…🌷
しかし‥💧 疲れました
😩 案の定 旦那 🍺呑んで🍶 よ酔いのよい💫

💊の飲んだしねんね致します♈

布団 らぶ☺❤
🌠 おやすみなさいませ♈

良い夢か みんなに 見れますように⭐

• 共感0

みなさん
おはようございます☺


栗生姫さん
昨日は 眠っちゃってました🙇

いい夢💐 見られましたか✨

栗生姫さんがせっかく🙏してくれたのですが……僕は…😔…でした……原因はわかりますので 気にはしません😪


今日は いい夢見よう⤴🌠

• 共感0

>> 79 🙋みなさん🌷
こんにちは💮
さて今日も😤 押し入（魔窟💧）のお片付けヤル🐘❗と思って…たら☝ 旦那が‥起きない 💨 ダメだこりゃ～仕事上🚚 🌠型な人だから仕方ないか😠
今日もゆるゆる過ごしましょう💮 外はいい☀天気です😊

• 共感0

もう 夕方ですね☺


私は いつものごとく 外に行き 馴染みのお店で食べたりして 馴染みの方々に会いました💫

今は 🏠で ゴロゴロしてます😸


早く 仕事に就かなくては……と 焦りつつ……地道にやるしかない のが 現状ですね😱

良い🌠を 迎えましょう…🙆

• 共感0

>> 81 😊こんにちは💮

ぷ～さん 馴染みのお店が あるのって良いですよねぇ🎵

私も🍷スナックですが近所に一軒🐜
オーナー（じいさま）がいい人だし💮
👩女のコも色々（楽しい娘やアホ風味な娘）いて たまに行って
🍷🍺🍶 お喋りetc 楽しんで ます☺
ちなみに 私…自称ウワバミ🐍❓ ザル です

でも 毎日 飲みませんよ☝

たま～の お楽しみ🎵

あとは 週に一度 旦那🚚が仕事上がりの時に🍺頂きます。
お酒くちゃい話しでごめんなさいね🙇💦

• 共感0

>> 82 いえいえ🙇

私の馴染みの店は 近くのﾋﾙｶﾗ🎤…ｽﾅｯｸ…です😸

基本料金1000円です💦

ホントの馴染みのｽﾅｯｸは 🚃で行かないとです😔
会社帰りに 寄ってたので……😃


気分転換と 時間潰しにﾋﾙｶﾗに 行っちゃっています😔

程々にしないと ですね😫

• 共感0

>> 83 そうですね😉

明日は 🏥 です。それから 📖 図書館へ🚗💨
欲張って貸りたら一冊読みきれませんでした😂

大体はマンガや週刊誌（コレもマンガ📖） 読んでますが…

たま～に 小説読みたくなります。

さて 💊も飲んだし ねんねの体制に入ります💮
おやすみなさい♈ 良い夢🌠がみれますように😊

• 共感0

こんにちは☺

今日は気分が⤵です⤵
🏥に 行く日だけど 💊がまだあるから 先にのばそうかと……他にも用事があるから 出掛けようとしたら 📱の充電が切れてて 今 充電中…⤵


ちょっと ついてない日かなぁ😔

皆さんには いいこと ありますように🙏⤴

• 共感0

>> 85 😊こんにちは💮
さっき 🏥と📖図書館から🚗💨帰って🏠やっと☕ゆるゆる です🌷
💊の事が少し気になってたのでお医者に色々と👂聞いてみて なるほどねぇ☝

と 言うのも 旦那が📱で💊の事etc色々と見てたらしく依存症が気になってたみたいですね💨

今日は寝る前の💊変えてもらいました。ついつい追加の💊を飲む事をお医者に相談したので…


まだまだ通院🏥は続きそうですが‥ 気長に いきますかね🌷

• 共感0

おはようございます☺
早起きです……まだ 布団でゴロゴロですが😺


今日は🏥に行ってきます👮

他にも用事済ませて 行ってきます🚌🚃

• 共感0

>> 87 🌷ぷ～さん 気をつけて行ってらっしゃい🙋
私は 今日は ゆるゆる☕のんびり いたします。

いい☀のせいか今日はなんだか 気分がいいみたいな❓📖でも読みますかな😊

• 共感0

>> 88 はじめましてです。主婦してます。が、うつになってから食事の献立がたてられなくなって困っています。主婦して７年、今まで何かしら作ってきたはずなのに、何も思い出せない・・・。何を作ったらいいのか・・・。毎日献立を考えるだけで終わってしまうような・・・。思考能力と、判断能力が完全に低下しています。皆さんはうつになってから思考回路に変化はありますか？

皆さんは、朝、布団から出るのが辛くないですか？私、起きるのが辛いです。ずっと１日中寝ていたいけど、糖尿でインシュリンも打っているので、決まった時間に注射して食事とって、運動しなくちゃいけないので、寝ていられない・・・。辛いです。皆さんは起きられないときはずっと寝てますか？寝てばっかりいると、身体（腰とか）痛くなりません？

• << 92 🙋トーイさんようこそ🎵私も 鬱 漢字難しい💧 です。それにより 不眠 で 毎日 ふわふわ💫ふらふらしながら とりあえず、主婦 してます💮 いつ頃か❓はわかりませんが‥考え方がマイナス思考になって些細な事を凄く気にして… 思春期には自殺未遂etcしました❌ ついこの前も両手スパスパ剃刀でやっちゃった😠 おバカですね💧 糖尿の方も大変ですね😔 図書館で料理🍴の📖とか貸りるのってどうでしょ❓ あと☝ 本屋📖で立ち読み😊 糖尿の事もあり心配ですが…💧 上手く言えませんが‥のんびり🌷ゆるゆるいきませんか❓ 私は旦那が諸悪の根源（普通なら離婚💔） で宣言🔉しました😤 これからの家事手伝ってね❗文句なんか言わないでよ‼ って☝ まとまりのない長くてごめんなさいね🙇💦

• 共感0

>> 89 おはようございます。
そうですね 私は思考回路とか そうでした。
考えがまとまらないんですよね。
医者の薬で 治療しました。

うつ の 時はとにかく一人で布団で寝たいですよね。で ずっと寝てると 腰がいたくなって……

同じですね……

私は もう14年通院して 薬も飲んでます。自律神経失調症からですけど…

気長に 行くしかないと 思っています。

• 共感0

>> 90 １４年ですか、長いですね。私はまだ数ヶ月ですけど・・。燃え尽き症候群の手前からです。嫁ぎ先の家があまりにも散らかっていて、夜中まで片付けとかいろんな事とかして７年、やっと終わったと思ったら、今度は何をしていいのか分からなくなってしまいました。今まで毎日何をしてきたのかも・・・．昼間は家に一人です。主人が帰ってくるまで誰とも話す相手がいなくて退屈です。退屈すぎて、気がおかしくなりそうです。働きたくても病院通いが多くて働けません。
ここで相手をしてくれたら嬉しいです．

• 共感0

>> 89 はじめましてです。主婦してます。が、うつになってから食事の献立がたてられなくなって困っています。主婦して７年、今まで何かしら作ってきたはずな… 🙋トーイさんようこそ🎵私も 鬱 漢字難しい💧 です。それにより 不眠 で 毎日 ふわふわ💫ふらふらしながら とりあえず、主婦 してます💮

いつ頃か❓はわかりませんが‥考え方がマイナス思考になって些細な事を凄く気にして…
思春期には自殺未遂etcしました❌

ついこの前も両手スパスパ剃刀でやっちゃった😠 おバカですね💧

糖尿の方も大変ですね😔

図書館で料理🍴の📖とか貸りるのってどうでしょ❓

あと☝ 本屋📖で立ち読み😊

糖尿の事もあり心配ですが…💧

上手く言えませんが‥のんびり🌷ゆるゆるいきませんか❓
私は旦那が諸悪の根源（普通なら離婚💔）
で宣言🔉しました😤

これからの家事手伝ってね❗文句なんか言わないでよ‼
って☝


まとまりのない長くてごめんなさいね🙇💦

• 共感0

はじめまして🌠私は不安と緊張とる薬、眠剤大好きな主婦です😁
たまにがぶのみします。飲み過ぎて結果、未遂っぽくなったのが去年の今頃…。今日はめちゃ調子悪くて、友達との予定も今日明日とドタキャンしました。早く元気になりたい😚

• 共感0

>> 93 こんばんわ☺
そうなんだ……😔

ここで 安らげたら安らぎましょ😺

💊を 大量に飲みすぎたこと 僕もありますよ……😣


ゆっくり のんびり しましょう😃


よろしくお願いします🙋

• << 97 😊そら さん🎵ようこそ🎊 はじめまして🙇 私も 今🏥へ通院してます。 💊 のおかげ（多分絶体そうですな）で ☁☁😠な 時も🐜ですが… ちゃんと眠れるのがなにより嬉しい💮 ‥ 私も剃刀で両手スパスパ しておきながら なんですが💧 ココ で のんびり🌷ゆるゆる☕ 色んな事 な～んでも 言って下さいね☺🌷 みなさんも どうぞよろしく🙇 今日は旦那🚚💨の出勤が遅い⏰ので これから🍴夕飯❓夜食作って送り出します💦 😩ホントは めんどくさい～ ‥ はぁ～どっこいしょ💨

• 共感0

うつ病治療三年目😭薬が減ったこともありましたが今は増えたっきり😭

• 共感0

>> 95 こんばんわ☺

まぁ 焦らずに ここで安らぎましょう👍

今の時代 ホント やな時代になりましたね😱

でも 人生は長いですから ゆっくりマイペースで やってきましょ😃


何か 言いたくなったら ここにきましょ😺

頑張りすぎちゃったんじゃないのかな👼

• 共感0

>> 94 こんばんわ☺ そうなんだ……😔 ここで 安らげたら安らぎましょ😺 💊を 大量に飲みすぎたこと 僕もありますよ……😣 ゆっくり のんび… 😊そら さん🎵ようこそ🎊
はじめまして🙇

私も 今🏥へ通院してます。 💊 のおかげ（多分絶体そうですな）で ☁☁😠な 時も🐜ですが… ちゃんと眠れるのがなにより嬉しい💮


‥ 私も剃刀で両手スパスパ しておきながら なんですが💧

ココ で のんびり🌷ゆるゆる☕ 色んな事 な～んでも 言って下さいね☺🌷

みなさんも
どうぞよろしく🙇

今日は旦那🚚💨の出勤が遅い⏰ので これから🍴夕飯❓夜食作って送り出します💦
😩ホントは めんどくさい～ ‥ はぁ～どっこいしょ💨

• 共感0

>> 97 栗生姫さん☺
こんばんわ🙇

皆さん☺
こんばんわ🙇

プーです😊


今日は 面接に行ってきました😺

今は布団で ゴロゴロです☺


好きな 音楽🎵🎵🎵聴くのもいいですね🎵🎵🎵

ゆっくり のんびり 神経休めましょう……偉そうに言えませんが……💧

ｽﾚ主 栗生姫さん🙇
でしゃばっちゃって ゴメンなさい🙏

• 共感0

栗生姫さん、焦っちゃいけない、分かっている事ですが、食事は毎日の事なので、ホント困ります、献立考えるの・・。図書館にも行きましたが、小さい図書館だったので、料理の本がありませんでした。本屋さんは近くにはありません。「旦那が諸悪の根源」ってどういうことなんでしょう？私は主人には献立が思いつかないときに備えて、レトルトを買い置きしてもらいました。といいつつ、土、日曜日はいつもレトルトですが・・・。土、日まで献立で苦しみたくないですから。子供ができたらどうしょうという不安はありますが。今は血糖値がよくないので、子供は作れませんが、年齢的に、焦っちゃいます。鬱でも子供育てられるのかしら・・・。子供にも糖尿遺伝しちゃうんだよな・・・、どう育てよう、とかマイナス思考ですが。プーさん、働けるんですか？それとも、鬱で辛くても働かなくちゃいけない状態なのでしょうか？辛くない状態ならうらやましいです。そらさん、ホント元気になりたいですよね。うつになる前の状態に戻りたい。

• 共感0

>> 99 プーです☺

僕は14年前に自律神経失調症になり 3ヶ月間自宅療養して 職場復帰して うつ 不眠 と 付き合いながら仕事はしてたんです。

で 病気が理由でなく転職して また 転職せざるを得ないんで また転職なんです。

会社の健康保険使うから 結構ヒヤヒヤしちゃいますよね。

体調が悪い時は 別の理由つけて休んだり……

更に この14年間の間に離婚したり……

💊と 付き合って……ホントは💊から離れないと と 思いつつも……仕事はしていかないと……やってきたのかな…

もとは ｷｬﾊﾟｵｰﾊﾞｰが原因かな……
企業戦士の時代かな……
本当の理由は 僕しか知らないけど……

とりとめなくて ゴメンなさい……

• << 101 😊こんばんは～⭐ やっと ゆるゆる☕ です。 あのね☝トーイさん 旦那が諸悪の根源って言ってたのは‥ 結婚前から 私名儀の📱で👩出会い系や🎰 そして私名儀で借金（完済） それで 前から私 時々 心療内科 に行ってたのですが… 🆘極限だったので💔 別れるつもりでした。 でも 旦那は （私も❓）別れる❗というケジメがつけられず と言うより情 が 捨てきれず、結婚しました💑 が☝ 前と変わらない生活💢それに私に内緒で多重債務💧🎰でらしい。 ツイに 私が🔥ぶちギレ💢 生活事態 を考え直して改めて行こうと今 旦那と私なりにやって行ってます。 勿論 家計の管理は 私😤 … ホントは 前の旦那さんが‥ 💦 実は❌ ① なんです 😁 あの お義母さんさえ… ヤメましょう。 今は 旦那も 反省🙇し前は 私の精神的な病気に否定的でしたが、今は都合が合えば一緒に🏥へ🚗行ってくれます💮 長々とごめんなさいね🙇💦 さて 💊飲みますかな ♈ あ… ぷ～さんいつもありがとう💝 なんだか☁😠な 感じですか❓ 無理しないで下さいね😊

• 共感0