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🌷とものダイエット日記🌷

レス8 HIT数 804 あ+ あ-

巴（ uyt5d ）
07/06/23 21:27(更新日時)

痩せて綺麗になろう🐘💓

いい女になるよ―‼👠✨

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ﾀﾞｲｴｯﾄ

No.51096　07/06/18 05:45(スレ作成日時)

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No.2 07/06/18 06:03
巴 ( uyt5d )

6月17日までの私🐷

身長166㎝
体重59㎏

🔥目標🔥
今月末までに⑤⑤㎏

体内リズムを戻しながら無理せずしっかりリセットする‼😣

達成した時のご褒美💓
ネイルOR浴衣

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No.3 07/06/18 20:24
巴 ( uyt5d )

６月１８日🐷

朝⇒グレープフルーツ
昼⇒ささみ,野菜炒め,ライチ
夜⇒サバみりん漬け,野菜炒め,トマト

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No.4 07/06/19 23:04
巴 ( uyt5d )

６月１９日

朝⇒57.5㎏
グレープフルーツ,カシス茶

昼⇒ささみ,ナスのごま油いため

夜⇒さしみ,トマトチャンプル

夜⇒56.7㎏

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No.5 07/06/20 23:40
巴 ( uyt5d )

朝⇒56.8㎏
グレープフルーツ

昼⇒卵焼き,サバみりん漬け２枚,野菜炒め

夜⇒卵焼き,ささみ,野菜炒め

体重57㎏

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No.6 07/06/21 23:09
巴 ( uyt5d )

朝56.2㎏
⇒グレープフルーツ,紅茶

昼⇒挽き肉野菜炒め,卵焼き

夜⇒魚の赤身煮,野菜炒め,卵焼き,グレープフルーツ
57.1㎏

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No.7 07/06/23 21:24
巴 ( uyt5d )

～６月２２日夜まで

食べ過ぎた😱
お菓子作りまくって(爆)💣

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No.8 07/06/23 21:27
巴 ( uyt5d )

６月２３日

朝59㎏
⇒グレープフルーツ

昼⇒赤身,野菜炒め

夜⇒ささみ,トマトチャンプル

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