タバコやめたい！！

病院の禁煙外来行ってみたいけど、どうなんだろうね。
たばこって、なかなかやめられない（＾＾；）

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>> 1 ほんとやめらんないょ…トホホだよ。いつでもやめれるって思ってたのが間違いだね⤵⤵

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>> 2 お口が寂しくなったら何かとたばこ吸っちゃうんじゃない❓ガム噛んだりしてたばこから離れるんだ‼😁
これがうまくいかないんだよなぁ(笑)😠

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>> 3 ぃゃー、ほんと。みんなはニコチン歴なんぼですか？辞めたいと思ってる人いませんかー？

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ぜひ一緒に辞めたいです(>_<)私も意志が弱くてぇ～‥。

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>> 5 おぉ😲でわ‼是非🙆一緒に禁煙🚭してみませんか⤴⤴⁉⁉

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>> 6 一応本を読んだり何度か試したんですけどやっぱり無理でした‥。やっぱり自分の意志なのでしょうか？？喫煙歴７年くらいです😥

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６年くらいでした💦

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みんなタバコ歴、同じ位ですね🚬はぁ(;_;)やめるのってホント難しぃですよね↓(´Д`)

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私は吸った事はあるけど今はやめた人です💨喫煙歴長いトミーズの雅が、本を読んでやめれたってTVで言ってたよ❗知ってる人多いハズ❗でも、その本の題名忘れたぁ～😫ごめんなさい💧誰が知ってる人通らないかな💨

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>> 10 辞めれたんですね👏羨ましい(..)

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吸い始めて1年かそれくらいの時に、好きになった人に「タバコ吸ったらダメ❗」って言われてやめました💧まだ若かった…。でも、ダンナも吸わない人なので、やめてて良かったと感謝しました💨でも、確かに喫煙は体には良くないけど、タバコやめる事にかなりのストレスを感じる人はそのストレスの方で病気になるという話も聞いたことがあります💨おじいちゃん、おばあちゃんで吸ってる方がおられますが、元気やと思いません❓だから、必ずしも、害ではないということでしたよ⤴私の姉なんか、せっかく妊娠中にやめれてたのに、産んだらまた始まりました(笑)

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好きな人が出来て一年間綺麗に成りたくて止めましたが、相手されない淋しさと、仕事代えてストレスからまた、吸い始めました🚬だからせめてもの救いに無添加煙草にしてます。普通の🚬より、体調いいです🙆

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>> 13 無添加煙草ってなんですか？w(゜o゜)w良さそうですね★
試してみたい…
けど、私はメンソールじゃなきゃダメなんですよね～～↓↓

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>> 14 タバコ何吸ってますかぁ❓

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>> 15 今はｹﾝﾄのｳﾙﾄﾗﾒﾝｿｰﾙ１です★初めはﾏﾙﾒﾝﾗｲﾄとかﾗｰｸを吸ってました。１ﾐﾘとか軽すぎて吸った気しなかったんですよね↓でもペシェが出て試しに吸ってみたら、よかったんでそこから１ﾐﾘとかも吸うようになりました。今ではﾏﾙﾒﾝとかｷﾂくてだめです(((^^;)

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こんばんわぁ～😃何度かここでレスしてます。１mgからの禁煙は難しいと聞きました😥私も１mgからやめれるかなぁ～っと思ったけど無理でした😭よけいに煙草の本数が増えてこれではお金がかかるいっぽうで😥後禁煙セラピ―でとても気になる言葉を見つけたので載せておきますねっ(笑)😲（スモ―カ―がタバコを吸い続ける唯一の理由が『空虚で不安な感覚を消すこと』にあるとゆうこと。 喫煙とは『破壊』という名の麻薬への依存でしかない。 喫煙は実は楽しい習慣などではない。死と原因になる煙を肺に吸い込んでもともとタバコが作り出したイライラ感を消せると思い込んでいるだけのこと。だそうです😃役に立つかわからないけど一緒に禁煙頑張りましょう🎵

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>> 17 私も1㍉にしてから吸う本数がかなり増えました↓最悪ですね(T_T)意味ないですよね。。。せっかく軽いのにしたのに、本数増えてたらだめですよね。

うー(-_-)

禁煙一緒に頑張りましょ～(_´Д｀)ノ~~

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今日は小銭があったのでついつい買ってしまいましたぁ⤵😂でも別に買ってもいいかなぁって気分でした。このまま別に何事もなくお金のやりくりをしたらなんとかなりそうです(笑)

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>> 19 あたしは昨日と今日タバコ買ってません(>_<)普段は１日1箱吸うので、2日も買わないって事は今まで、ありえなかった事です(-_-)笑

いちお、誰かのちょろっといただいておりますが(..)

吸う本数減らしました↑
(^з^)-☆

このままやめれるといいなぁ。。。

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誰か家族とかにすっている人いますかぁ～？？

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>> 21 ウチはお母さんが吸ってます(((^^;)

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逆ですねぇ～😥私のとこはお父さんの方が吸っているのですが、お母さんの家系は全く吸いません😫離婚してるのに一体どうゆうこったぁ～👊(笑)

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>> 23 ウチのお父さんも前は吸ってたみたいです(((^^;)でもやめたらしいです！！すごい！！その意志の固さ、尊敬しちゃいます(>_<)あたしもがんばろ～～↑↑

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お父さんも辞めれたんですからコスメさんも辞めれますってぇ～(>_<)私のとこは姉もすっているのですが子供も産まれたのに辞める気配がなく、私もそれをつられるかのように吸っています(笑)🚬

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>> 25 周りに吸ってる人がいるとつられちゃって辞めるの、なかなか難しいですよね↓(;´д｀)
偉大なるお父さんを見習いたい☆ヘビースモーカーのお母さんにはつられないように気をつけよーっと(-_-)笑

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お父さんはどうやってやめたんでしょうね～😥ある人はすぱっと辞めた方が辞めやすいといっていました☝あとヘビ―スモ―カ―ほど辞めやすいと聞いた事があります。結局は自分の意思なのでしょうか😢

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>> 27 ところでスレ主さんも他の方も、禁煙出来たんですか～？私も禁煙したいんで、仲間に入りたいんですが😲因みに前の方が言ってたトミーズ雅が読んだ本は、禁煙セラピーじゃないかな🚭？私も持ってるけど、時間無くてなかなか読めない😂やめて代謝よくして、セルライトやっつけ綺麗に痩せる、これも私の禁煙したい理由の一つ❤あとは健康になりたいのと、やはり月一万かかりますからね！この💰を洋服とか他に使いたい🙈誰か戻ってこ～い😱カムバ～クプリ～ズ😂

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>> 28 毎日買ってたタバコ。
気づけば一週間買ってません(>_<)本数減りましたが、やっぱりもらったりしてついつい毎日吸っちゃってます(((^^;)

やっぱりお肌や健康のために絶対やめたいですよね☆
お金もその分浮くし服とか買いたいですよね(^O^)
やめたらいいことだらけですよ～～↑↑
わかってるのに、ついついタバコに手が…(T_T)

一緒に頑張りましょう☆

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スレ主さんご帰還😊ううん、本当に🚭は難しいですね😱私もやめたい、なのについつい手が延びて😣それでも一週間🚬買わないで居るなんて、立派✨今夜勤明けで、二時間寝て、寝起きの🚬してしまいました😩思い切って、すぱ！っとやめるタイミングが難しいですね😥とりあえず日中はガムとかでも頑張ってみます。スレ主さん、宜しくね😊

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ずっとタバコ買ってなかったのにこの間どぉしてもメンソールが吸いたくて買っちゃいました！
久しぶりw(゜o゜)w
でも一回買うともうだめですね↓今日まとめ買いしちゃいました↓(--;)笑
やめられぬぁいっ！(ToT)

本数減らしてがんばろーっと。。。

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今残り一本です🚬
口の中がねばねばしたり、のどにも痰？出るし、何よりカラオケ時声が出ない😱免疫力落ちるし、金掛かるし、持病もよくならず、疲れも取れないし！一杯マイナスだらけですね。今🚻に起きて、レスしてます。残り一本吸ったら寝ます。で、🚭開始します。続けたい。主さんカートンで買っちゃった？(苦笑)じゃあ、終わったらまた🚭開始しましょうか。その頃まだ私も🚭してられたら素晴らしい🎉また来ます。

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禁煙しようとしたら間の悪い時におとんが煙草を買ってきてくれた‥(∋_∈)

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>> 33 ゎたしも喫煙してるものです。皆さん禁煙‥どぉですか？ゎたしゎ数えてみたら４年位吸っていることに気付きました。でも去年､喉の手術で入院したのですが、その時ゎ入院中とぃぅのもぁってかﾀﾊﾞｺを吸ゎなぃで２週間過ごすことが出来ました↑+･ﾟ 退院してから吸わなくてもｨｨかなぁってもおもったんですが、何となく吸ってしまってそれからゎまたすってます[汗]でも入院中吸わなかった時ゎ人間ゃれば出来るﾓﾝなんかな～!?って思ぃましたね↑ゃっぱ環境だったり、影響だったり、憧れだったり、 吸う理由って色々ぁると思ぅｹﾄﾞ 自分にゎ必要なぃものをぁぇて吸ってしまってぃるゎけで‥本数控えていって☆ゎたしも頑張ってみます♪女性ゎ肌ｷﾚｨになりたぃですもんね☆･ﾟ

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