どっちを選びますか❓

初めまして😉伸びた皮って筋トレで戻るものではないんですか😭❓戻ると信じてダイエットに励んでいるのですが‥😢ん～‥どっちがいいんですかねぇ💧私は足が太いので皮が弛んでも細くなりたいです(苦笑

余談ですが私今ウエスト75なんですが55になるんですね😲驚きました💦

• << 4 お礼をした気でいました‼すみません😢 弛み戻りませんね…ただ胸のｵｲﾙﾏｯｻｰｼﾞで少し張りが取り戻せたのでｵｲﾙは効果ありと思います。でも上半身は猫背にしない限りは目立たないですよ。下半身は問題ですよね。。痩せようか痩せまいか…下半身太くても健康には問題ない、でも見た目は悪い😥でももしタルタルになると今より見た目悪いですよね。。下半身運動は欠かしてませんが…、、 私は元々上半身には筋肉がないため 皮下脂肪が取れたので55ｾﾝﾁになったかも知れません。私は運動が大嫌いで上半身運動がめんどくさくてしないから骨と皮下脂肪だけだったんですよね…普通のちゃんと運動された体は作られた筋肉がプラスされてる分大きいかも知れません。なので 痩せてからは冷え症が益々悪化して暖冬と言われたこの冬も私には変わりなく寒かったかも❓それに身長で元々の骨の大きさ違いますから。私は150ｾﾝﾁです。

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はじめまして😃
ちょっと気になったのですが…。
下半身が50㎝って太もものことですか❓ウエスト55㎝なのでバランスが悪いような気がします…
ご飯を食べないダイエットしたのですか❓もしそうなら筋肉が落ちて脂肪は落ちてないのでは❓
筋肉つくと変わると思いますよ🎵

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>> 2 ２番さん。ありがとうございました。元々上半身には筋肉はついてなく皮下脂肪だけだったんですよ。体脂肪も22%減りましたし…。50ｾﾝﾁというのは太股の回りです。身長150ｾﾝﾁの理想ﾎﾞﾃﾞｨｻｲｽﾞはﾊﾞｽﾄ79･5 ｳｴｽﾄ55ｾﾝﾁ ﾋｯﾌﾟ82･5ｾﾝﾁ 太股45ｾﾝﾁ ふくらはぎ30ｾﾝﾁのようです。後 太股だけなんです。太股なのか ﾋｯﾌﾟの肉が太股の場所まで垂れ下がっているのか分かりませんが…。ｵｲﾙﾏｯｻｰｼﾞしていてもそれなりに骨と筋肉は感じます。上半身運動はしてなかったです;; ダイエットで歩いて痩せる番組に出ていた加藤大くんって知ってますか？あの人は運動しながら痩せたのに皮膚がタルタルになってました。私は上半身は背中を猫背にしないとタルタルはわからないから良いですけど下半身がもしもタルタルになったら目立ちますよね。ｽｶｰﾄはけなくなりますし…悩みます。痩せたいけれどラインは大事です。下半身運動続けてれば大丈夫ですかね❓少しでもタルタルになるなら減量はあきらめようと思ってます。。下半身が太くても健康には問題ないし…でも痩せたい😢

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>> 1 初めまして😉伸びた皮って筋トレで戻るものではないんですか😭❓戻ると信じてダイエットに励んでいるのですが‥😢ん～‥どっちがいいんですかねぇ💧私… お礼をした気でいました‼すみません😢
弛み戻りませんね…ただ胸のｵｲﾙﾏｯｻｰｼﾞで少し張りが取り戻せたのでｵｲﾙは効果ありと思います。でも上半身は猫背にしない限りは目立たないですよ。下半身は問題ですよね。。痩せようか痩せまいか…下半身太くても健康には問題ない、でも見た目は悪い😥でももしタルタルになると今より見た目悪いですよね。。下半身運動は欠かしてませんが…、、
私は元々上半身には筋肉がないため 皮下脂肪が取れたので55ｾﾝﾁになったかも知れません。私は運動が大嫌いで上半身運動がめんどくさくてしないから骨と皮下脂肪だけだったんですよね…普通のちゃんと運動された体は作られた筋肉がプラスされてる分大きいかも知れません。なので 痩せてからは冷え症が益々悪化して暖冬と言われたこの冬も私には変わりなく寒かったかも❓それに身長で元々の骨の大きさ違いますから。私は150ｾﾝﾁです。

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