ﾀﾞｲｴｯﾄ頑張るぞ✨
私は
160ｾﾝﾁ😱
57キロ😱
目標は4月までに48キロに落とす事です‼
アドバイスなどあったら教えて下さいm(__)m毎日日記みたぃにする予定です✨
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今日は犬と散歩と腹筋😱
テスト前でなか②できなぃ➰😨
体重56.7キロ↘↘減らない😱
体脂肪25㌫…チョコ2欠片が➰
食欲に負ける…↘↘
食べて1時間以上してから少し吐いた✋体重かゎらなかった😱時間たってから吐けば栄養吸収されてるかな⁉
こがおﾛｰﾗｰもゃった✋
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