筋肉って…

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男だってﾋﾞｭｰﾃｨさん
07/01/30 22:20(更新日時)

自分は男なんですが、ずっと運動をしていて太股がかなり太めです。しかしほとんど無駄な肉ではなく筋肉で太いんだと思います。このような場合太股のサイズを落とすにはどうしたらよいでしょうか？

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No.46110　06/12/18 11:11(スレ作成日時)

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No.1 06/12/18 17:51
筋肉ﾓﾘｵ ( 5T5x )

食事を三食少なくする等調整して、極力足を使わない運動をして、ﾏｯｻｰｼﾞしてみてはいかがでしょうか❓足の筋肉を使わなければ、自然と筋肉が落ちると思いますよ。

No.2 07/01/30 22:20
通行人2 ( 20代 ♂ )

>> 1 ノーミトレーニングをしたらどうですか？それかメスケンスを水かお湯にとかして食後に飲むとか。私はよくそれを飲んでます

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