🐷産後1年…ダイエット日記😤

レス2 HIT数 962 あ+ あ-

双子ママ（ 30代 ♀ 1wN3d ）
2007/05/08 23:38(更新日時)

今日、芦屋美整体ステッパーが届きました🚚頑張ってダイエット💪只今、身長１５３cm・体重５８.８kg🐷目標9月の友達の👰までに‼９号サイズが着れるように頑張ろう😤

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No.45787　2007/05/05 19:15(スレ作成日時)

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No.1 2007/05/06 11:01
双子ママ ( 30代 ♀ 1wN3d )

昨日、少しステッパーをやってみた💃初級～上級まで踏み方にレベルがあった。私は、ずーっと運動不足だったので初級の全身運動編から開始💪15分もやってないのに脚にきた②汗はかかなかった。体の数値に変化なし。ただ、現物に対して値段が高い💢踏んでると、ガタガタする⤵まず、頑張ろう💪

No.2 2007/05/08 23:38
双子ママ ( 30代 ♀ 1wN3d )

🐷🐽🐷🐽🐷🐽🐷🐽🐷🐽🐷　ステッパーが来てから2日やって、今日はサボリ😚やってても食べてるとダメ🙅かも…
1日10分×2セット（朝晩)
🍚は気にしてる風で普通に食べてたしなぁ💧
5月7日👉５９.２kg
３５%
手持ちのﾀﾞﾝﾍﾞﾙもやろうかな…でも2kgで重くて💀あ～ダメ②甘過ぎ💢💢自分に気合い👏👏

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