脱・産後太り

>> 1 みぃｻﾝ、はじめまして～😺{喜んで✨
一緒に頑張りましょう⤴⤴
年も近くて嬉しいです🌷みぃｻﾝは何㌔痩せるつもりですか❓
あと、良ければみぃｻﾝのﾀﾞｲｴｯﾄ方も知りたいです💡
私は明日から頑張りますね☀

• << 4 よろしくネ😃あたしゎ今156㌢の59㌔なので50㌔になるまで痩せたいと思ってます😃 今あたしがやってるダイエット法ゎくぅちゃんダイエットだょ😃

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レッグさんはじめまして～⭐🌠⭐
じゃあ、本当今すぐにでも、始めないとね💡ただ、産後なので無理しないように😸💓
私は、今日お昼前に焼きそば大盛り・クッキー・カフェオレで昼置き換え・夜も置き換えします🎵🎵
半身浴とヨガしたら今日のノルマは達成です✋
今月中に70㌔になりたいです👊

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今日はちゃんとヨガも半身浴も昼と夜の置き換えも出来たのに、ジュース飲んでしまった…😿💕
明日もこの調子で頑張ります💡
みんなはﾀﾞｲｴｯﾄ出来たかな～❓

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>> 7 レッグさん🌷こんばんは🌙
私も今日は凄く夜更かしです⤵
今日7;30に起きたからそんなに夜更かし出来ないはずなんだけど…🍎🍏
頑張ってﾀﾞｲｴｯﾄ長続きさせようね⭕
私も頑張るよ～💡

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>> 8 今日はあまり上手くいきませんでしたが、明日も前向きに頑張ります！

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今日は何とかﾀﾞｲｴｯﾄ出来ました🌷
昨日の夜は少し食べちゃったけど…⤵⤵
ﾖｶﾞも半身浴も置き換えも出来たので、ちょい満足です✌

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>> 11 こんにちは☀
今日は晴れて良い天気😸💓
でも、ゴールデンウィークに入り、主人のご飯を作るたびに食べてしまってます⤵⤵
綺麗なﾏﾏになりたいです😿💫

夜泣きは一時的なもの…と言えど眠気が酷くて大変ですよね🙀💨
頑張って下さい🍰

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>> 13 お久しぶりです☺💕
私もしばらくﾀﾞｲｴｯﾄお休みしてました⤵
今日から再スタートです🎵
久しぶりなのでお腹空きます🌀
夜泣きじゃなくて良かったですね🌠⭐🌠
子供の温度調節は子供が暑い、寒いと言い出すまでは難しいですね⤵夏まっしぐらなので夏物出しました💡

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今日はこのまま行ければﾀﾞｲｴｯﾄ成功かな～🍀🍀🍀
久しぶりに頑張れてる感じです⤴⤴
生理前で色々と体に変化が出てます😿💦💦
でも、気持ちは前向きです💡
久しぶりにﾖｶﾞをしようか考え中です🌷
早く痩せたいよぉ～🎵🎵🎵

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