脱・産後太り
♦身長➡167㌢㍍
♦体重➡73㌔㌘
24才♀・専業主婦・2児の母
2人目出産した後、何故か痩せれず、17㌔オーバーしたまんま🐽
まだ若いのにお洒落出来ず、老けて見える❌太っているせいで、マイナス思考、何事も楽しめない❌
イキイキしていて、シンプルで小綺麗なママになりたい👑👠🎀💍💄
ダイエット方は置き換えとヨガDVDを見ながらエクササイズです🌷
バストも出来れば大きくしたいです👙
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私も✋いいですか❓
年末に👶♂を出産したんですが……妊娠中に16キロ位太り⤵翌日に6キロ減ったきりで…その後4ヶ月で1キロも痩せてません💦妊娠中のは脂肪として身体についちゃったみたい😨
私は150㌢で66キロと大ブッチョさんです😂😂😂
7月から仕事復帰なのでそれまでには妊娠前に戻らないと制服が入らず⤵⤵見苦しいおばちゃま🐷になっちゃうので後2ヶ月でなんとか10キロ痩せる計画です💪
母乳育児で食事制限がなかなかできないのですが自宅🏠でエクササイズと豆乳パイン🍍を始めます💪💪💪
もぉ💨時間がないので必死でダイエットがんばりますo(^-^)o
お互い頑張りましょ😃
レッグさんはじめまして~⭐🌠⭐
じゃあ、本当今すぐにでも、始めないとね💡ただ、産後なので無理しないように😸💓
私は、今日お昼前に焼きそば大盛り・クッキー・カフェオレで昼置き換え・夜も置き換えします🎵🎵
半身浴とヨガしたら今日のノルマは達成です✋
今月中に70㌔になりたいです👊
今日は腹筋とスクワットを50回ずつと夜の置き換えだけで終わっちゃったぁ😥運動をもう少しがんばりまぁす。晩御飯をつまみ食いしちゃったことを反省⤵⤵いつも三日坊主なので地道に長く頑張るよぉ💪
今日も夜更かししちゃった😱もう寝まぁす✋😪
今日は…遅く起きたので朝は牛乳とバナナで昼はシッカリ昨晩のおかずとご飯。晩は置き換えでパイン豆乳飲みました💪腹筋、スクワット、その他エクササイズしたくらい😥若干筋肉痛なので効果はあるようだ⁉
最近うちの👶が夜泣きをしだして💦参ってます。暫くはがんばります💪
今日はこのまま行ければダイエット成功かな~🍀🍀🍀
久しぶりに頑張れてる感じです⤴⤴
生理前で色々と体に変化が出てます😿💦💦
でも、気持ちは前向きです💡
久しぶりにヨガをしようか考え中です🌷
早く痩せたいよぉ~🎵🎵🎵
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