情けないバカな私 Ｎｏ．７２

>> 150 空さんがフルグラを贅沢だと思うなら空さんは買わなければ良いだけだよ。私は久しぶりに食べたかったから牛乳と一緒に買ったんだよ。まだ食べてないけどね。ごみ捨てに行ってきました。もう少し経ったらフルグラに牛乳を掛けて食べます😋 私の夕ご飯です。今、黒系の洗濯を始めました。微妙な熱は37.1です。明日糖尿病の病院に行った方が良いのかな？先週の金曜日行った時に微妙な熱がある事を言って薬をもらったんだけどね。糖尿病の病院って私は言ってるけど内科はもちろんの事、色々診てる病院です。

ギターの子から、また電話です。この間、長電話で喋ったばかりなのにね。しょっちゅう「電話良い？？」って来てます💢💢 友達居ないんだろうね。しょっちゅう連絡が来てたら誰でもイヤになる。

• << 153 冷蔵庫にあった冷えピタをおでこに貼りました。アイスノンもしてます。熱が37.4になりました。明日、作業所が終わったら病院に行ってこようかな。夕方からの診療時間で行けます。そこの糖尿病の病院は昼休憩が長いの。その代わり夜１９時半頃までやってる病院です。今日はもう寝ようと思います。おやすみなさい。また明日ね(o・・o)/~ 長男さんはフルグラを食べてたんだね。空さんも糖質オフのフルグラをお昼ご飯か、おやつかで食べると良いよ。意外とお腹いっぱいになるよ。

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>> 151 フルグラは長男が好きで、ずっと欠かさず買ってたよ。
夕飯がフルグラと牛乳で足りる？なるべくたくさん食べてね。
毎日フルグラをご飯代わりに食べてたら贅沢かもしれないけど、たまに食べたくなって買うのはありだね。今は普通のフルグラのほかにも抹茶味とかゴロッとグラノーラとか色々でてるよね。

主さんは今頃フルグラ食べてのんびりしてるかな。微妙な熱があって辛いよね。横になってね。

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>> 151 空さんがフルグラを贅沢だと思うなら空さんは買わなければ良いだけだよ。私は久しぶりに食べたかったから牛乳と一緒に買ったんだよ。まだ食べてないけ… 冷蔵庫にあった冷えピタをおでこに貼りました。アイスノンもしてます。熱が37.4になりました。明日、作業所が終わったら病院に行ってこようかな。夕方からの診療時間で行けます。そこの糖尿病の病院は昼休憩が長いの。その代わり夜１９時半頃までやってる病院です。今日はもう寝ようと思います。おやすみなさい。また明日ね(o・・o)/~

長男さんはフルグラを食べてたんだね。空さんも糖質オフのフルグラをお昼ご飯か、おやつかで食べると良いよ。意外とお腹いっぱいになるよ。

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>> 153 主さん、調子悪そうだね。明日になっても微熱が下がらなければ作業所お休みしたほうがよくない？
内科にも行って、薬をもらったほうがいいよ。微熱だけど、もう長いからね。半月以上微妙な熱だものね。内科で、診てもらったほうがいいよ。

今夜は早寝だね。ゆっくり休んでね。
おやすみなさい。
また明日ね。

• << 156 空さんありがとう。微妙な熱が９月中旬から続いてるもんね。明日の朝も37度台の熱が出てたら糖尿病の病院に行って診てもらうね。往復タクシーを使う事になるけど仕方ないよね。１時間に１本のバスに乗って地下鉄に乗って、は、しんどいもん。 おやすみ〜

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>> 154 糖質オフのフルグラがあるんだね。知らなかったよ。今度スーパーに行ったら買ってみるね。

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>> 154 主さん、調子悪そうだね。明日になっても微熱が下がらなければ作業所お休みしたほうがよくない？ 内科にも行って、薬をもらったほうがいいよ。微熱… 空さんありがとう。微妙な熱が９月中旬から続いてるもんね。明日の朝も37度台の熱が出てたら糖尿病の病院に行って診てもらうね。往復タクシーを使う事になるけど仕方ないよね。１時間に１本のバスに乗って地下鉄に乗って、は、しんどいもん。
おやすみ〜

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>> 156 うん、具合が悪い時のタクシーは仕方ないよ。
お大事にね。

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>> 157 空さん 皆さん おはよ。

シャワーを浴びて髪を乾かして部屋に戻ってきた時に計った体温は36.3でした。そして今計った熱は36.5でした。下がってます☺️ 今日は作業所に体温計を持って行こうかな🤔って思ってます。熱が上がってきたら早めにあがらせてもらいます。今ねトローチを舐めてます。作業所に行く元気は今はあります。

お腹が少し痛い感じです。うん子っこが出てないから、もしかしたら下痢になるかも。昨日買ってきてもらった牛乳をカフェオレにして飲んでるからね。牛乳って封を開けると直ぐに使い切っちゃうよね。無くなるのが早いです。

今日１日頑張れば明日明後日はお休みです。冬用の服が売ってたら買いたいけど、まだ冬用は売りに出されて無いだろうな。売り出すとしたら１１月に入ってからかな？ サイズが大きいのしか持ってないから合って無いの。買い替えをしないとなー。襟元でサイズが合って無い事が分かるよね。大きいサイズの服(トレーナー)は部屋着にします。捨てるなんて勿体なくて出来ません。よっぽどヨレヨレとか破けてるとかだったら捨てるかもしれないけど、基本は捨てません。

エアコンの設定温度は２６℃で、丁度いいです。今日の天気予報は１日中曇りで、夕方に雨マークが出てました。今、足の裏がつってます。水分はとってるはずなんだけどなー。

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>> 158 朝はスッキリと目覚める事が出来ません。ダラダラしちゃいます。トータル時間で言うなら睡眠時間は取れてるけど、夜中にも目が覚めてまた寝て、明け方にも目が覚めてまた寝ての繰り返しです。

もう着替えも済んでます。靴下も履きました。布団は畳んでません。ヘルパーさんが来る時以外は布団を敷きっぱなしです。

今日の作業も昨日の続きだと思います。まだまだ沢山あったからね。

どうやったら、お腹の肉が無くなるんだろう？ お腹がぽっこり出てます。もう諦めるしか無いのかな？ お腹の脂肪はいらないんだけどな。お腹の肉が胸についてほしい。痩せて貧相な胸です。お腹の脂肪吸引をしてほしいです。高いんだろうな💦 ガードルを履けば少しは違うのかな？ ガードルは昔昔履いた事があるけど苦しくなってトイレで脱いだ事があるよ。とにかくお腹の肉を減らしたい。何か良い方法無いかな〜‎🤔

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>> 159 主さん、おはよう。

体温計を持っていくのはいいと思うよ。調子が悪いと思ったら早上がりさせてもらってね。

お腹のお肉は私もポッコリしてるよ。太ってるのに更にポッコリだから、Gパンがはけずに、ワンピースと、レギンスみたいなパンツを下にはいてるよ。
主さんは去年いっきに20キロ痩せて、更にお腹も痩せるとしたら体重が減りすぎだよ。お腹のお肉だけ、なくなったらいいのにね。私は体重を減らさないとダメだ〜。

昨日と今日はね、寝起き早々ソワソワして怖い感じなの。鬱っぽい嫌な感じで目覚めるの。季節の変わり目だからかなあ。

• << 162 季節の変わり目は、変になるよね。特に日も短くなって暗くなるのが早くて段々寒くなってくる季節だからねー。 美容室に気をつけて行ってらっしゃい🚴 毎回同じ担当者さんなら上手くカットしてくれると思うよ。気に入る髪型になると良いね。 お迎え🚗³₃の時間にはまだ少し早いけど、行ってきます(*`･ω･)ゞ

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>> 160 今日は午後から美容室に行ってくるよ。予約しておいたの。
いつも同じ髪型だから、大丈夫だと思うけど、気に入った髪型になるといいなあ。

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>> 160 主さん、おはよう。 体温計を持っていくのはいいと思うよ。調子が悪いと思ったら早上がりさせてもらってね。 お腹のお肉は私もポッコリ… 季節の変わり目は、変になるよね。特に日も短くなって暗くなるのが早くて段々寒くなってくる季節だからねー。

美容室に気をつけて行ってらっしゃい🚴 毎回同じ担当者さんなら上手くカットしてくれると思うよ。気に入る髪型になると良いね。

お迎え🚗³₃の時間にはまだ少し早いけど、行ってきます(*`･ω･)ゞ

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>> 162 作業所、無理しないでね。

行ってらっしゃい。

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>> 163 母がデイに行きました。

最近、認知症予備軍なのか、母が頑固になってます。デイサービスの上履きを下足にしたいって言ったり、食べこぼした床を拭いていると、そんなに綺麗にしなくていいって言ったり、頑固になってます。
その度に喧嘩？になります。介護は、メンタルが大変です。

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>> 164 カットに行ってきました。マッシュルームカットみたいになりました。短くなったのでサッパリしたよ。

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>> 165 シャンプー、カット、ブローで3800円（税抜）でした。ネットで予約したので、5%引きでした。安いよね。

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空さん 皆さん こんばんは🌃

作業所から帰ってきてのんびりしてました。来週も微妙な熱が続いてたら耳鼻咽喉科に行く事にします。今熱を計ったら36.9でした。
今日の作業は検品と雑貨系で楽でした。作業日報に「今日は１日中楽な作業だったと思います。」って書いて、自分のサインをしてから指導員さんに見せて指導員さんのサインを書いてもらうんだけど、その時、指導員さんが私に「えっ‼️楽でしたか⁉️僕はビニール袋に入れるのが上手く出来ずに必死でした」って言ってました。その指導員さんは２週間か３週間前ぐらいに新しく入った指導員さんです。指導員としてサインをしだしたのは最近です。毎回思うんだけど新しい指導員さんが入る度、何故か私が居るテーブル(４人がけ)に付きます。前回の人は１ヶ月ぐらいでクビになったよ。何もしない人だったから、クビになるんじゃないかな🤔って思ってたら案の定でした。今回の人はする事してるし、よく動いてるし、気が付くし、指導員としてのサインをする事もOKが出たから、そのうち正社員になると思う。

空さん気に入る髪型になって良かったね。安いよ。ホットペッパービューティで検索しても、その値段でやってくれる所は無いよ。

アイスノンと冷えピタで、微妙な熱が下がってくれると良いな〜。今から部屋着に着替えます。

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>> 167 主さん、お帰りなさい。お疲れ様でした。
楽な作業でよかったね。もう1年以上通ってるからね、慣れてきた作業なのかもね。

もう夕ご飯は済んで、ミクル掲示板で「介護」って検索して見てたけど、厳しいレスが多いね。アドバイスはケアマネさんと相談して訪問介護を頼むとかデイサービスに行くようにするとか、「当たり前のことだから」っていう厳しいレスがほとんどでした。
やっぱり主さんのスレに頼るしか無いです。主さんは毎日書き込みの返信をくれて、ホントに感謝してます。ありがとう。

微妙な熱が下がらないね。風邪じゃないのかなあ？喉が痛いから耳鼻咽喉科に行くのはいいかもね。それまでに治れば一番いいけどね。

• << 170 作業所に通い出して１年経ったけど、今やってる作業は今週初めてやった作業だよ。作業内容は毎日変わるからね。タオル関係が最近は無くなったよ。その代わり雑貨系が増えたかな。愛知県だか岐阜県だかに明治村って言う遊び場があるんだけど、その明治村ともう１つのコラボ商品を扱う作業だったよ。私が居るテーブルと、他のテーブルとは別の事をしてるよ。要領さえつかめば簡単だと思う。私たちのテーブルの人は皆楽に出来てると思うよ。私が居るテーブルは作業中は無駄口も開かないし黙々と作業をこなしてる。作業に集中してるの。だから時間が経つのが早く感じるよ。 空さんが読んだ介護のスレとレス(書き込み)はたまたま厳しかっただけなんじゃないかな？ 介護で検索して他のスレも同じように厳しいと思うレスがついてたの？ 空さんがそのスレにレスしてあげれば良かったかもね。同じように介護をしてる人からのレスだったら、そこのスレ主さんも喜んでくれるし分かってくれる人が居たってなると思うよ。 ネットだと私も楽天をよく使うけど、多分あると思うよ。オシャレなタンクトップにブラがついてるようなやつだよ。ワイヤー無しで楽ちんだよ。私は楽天でマスクを買おうとしてるよ😷

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>> 168 そう言えば主さん、前に作業所に来てる人からブラジャーみたいなのをもらって、良いよ〜って言ってたけど、何処で買ったか聞いた？
私はまだ普通のワイヤーが入ったブラジャーをしてるんだけど、そらそろワイヤーなしのスポーツブラみたいなのに変えてもいいかな、って思ってるの。サイズが無いといけないからネットで買おうと思ってたんだけど、何処のが良いか分からなくてね。

私が買い物するのは楽天市場がほとんどだよ。楽天市場にいいのがないかなぁ。

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>> 168 主さん、お帰りなさい。お疲れ様でした。 楽な作業でよかったね。もう1年以上通ってるからね、慣れてきた作業なのかもね。 もう夕ご飯は済… 作業所に通い出して１年経ったけど、今やってる作業は今週初めてやった作業だよ。作業内容は毎日変わるからね。タオル関係が最近は無くなったよ。その代わり雑貨系が増えたかな。愛知県だか岐阜県だかに明治村って言う遊び場があるんだけど、その明治村ともう１つのコラボ商品を扱う作業だったよ。私が居るテーブルと、他のテーブルとは別の事をしてるよ。要領さえつかめば簡単だと思う。私たちのテーブルの人は皆楽に出来てると思うよ。私が居るテーブルは作業中は無駄口も開かないし黙々と作業をこなしてる。作業に集中してるの。だから時間が経つのが早く感じるよ。

空さんが読んだ介護のスレとレス(書き込み)はたまたま厳しかっただけなんじゃないかな？ 介護で検索して他のスレも同じように厳しいと思うレスがついてたの？ 空さんがそのスレにレスしてあげれば良かったかもね。同じように介護をしてる人からのレスだったら、そこのスレ主さんも喜んでくれるし分かってくれる人が居たってなると思うよ。

ネットだと私も楽天をよく使うけど、多分あると思うよ。オシャレなタンクトップにブラがついてるようなやつだよ。ワイヤー無しで楽ちんだよ。私は楽天でマスクを買おうとしてるよ😷

• << 172 微妙な熱が下がらないから冷えピタを貼ってます。おでこが気持ちいいです。明日は作業所が休みだからのんびり起きます。作業所がある日は毎朝、時間が気になります。作業所でね、私が好きな作業は検品です。間違い探しをしてる感じで楽しいの。今日の午前中にした検品は、凸凹してる透明なプラスチックケースの底の部分に透明な小さいテープが貼り付いてないかの検品。その小さいテープが貼り付いてたら、剥がすって作業でした。この間の検品は真空になってる袋(両面)と、その袋の中に入ってる可愛いクマさんのスポンジの検品をしたの。 マスクはね、もう楽天のカゴに入れてあるよ。あとはお金がある時に支払い方法を前払いにしてコンビニから払えば届くのを待つって感じ。３Ｄタイプで、耳に掛ける紐とマスク自体の色が違うやつだよ。普通の四角いマスクだと、隙間が出来ちゃうから私にはイマイチなんだよね。 私もそろそろ寝ようかな。眠剤を飲むね。おやすみなさい。また明日ね(o・・o)/~

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>> 170 シャワーも浴びて、母の寝る支度も済んで、あとは寝るだけです。

介護のスレはまた暇な時に見てみるよ。ここは主さんの人柄で、優しいコメントしか来ないけど、他は違うんだなって思ったよ。

マスクはうちもそろそろ買わないとなんだけど、楽天にいいのかある？高くないのがいいんだけど、今は１枚何円くらいが標準なんだろう？主さんがマスクを買ったら、どれを買ったか教えて下さいな。
白を買うか肌色を買うか迷ってるの。私は白でも良いと思ってるけど、母が肌色がいいって言うの。どっちが良いんだろうね？

そろそろ寝ます。
また明日ね。
おやすみなさい。

• << 173 私が持ち歩いてるマスクはコレ↓↓↓だよ。部屋の電気の明るさだから写りが悪いけど、実物はもう少し明るい色だよ。病院内はマスク必須で、忘れると普通の四角い白のマスクを買わされる事になるからね。

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>> 170 作業所に通い出して１年経ったけど、今やってる作業は今週初めてやった作業だよ。作業内容は毎日変わるからね。タオル関係が最近は無くなったよ。その… 微妙な熱が下がらないから冷えピタを貼ってます。おでこが気持ちいいです。明日は作業所が休みだからのんびり起きます。作業所がある日は毎朝、時間が気になります。作業所でね、私が好きな作業は検品です。間違い探しをしてる感じで楽しいの。今日の午前中にした検品は、凸凹してる透明なプラスチックケースの底の部分に透明な小さいテープが貼り付いてないかの検品。その小さいテープが貼り付いてたら、剥がすって作業でした。この間の検品は真空になってる袋(両面)と、その袋の中に入ってる可愛いクマさんのスポンジの検品をしたの。

マスクはね、もう楽天のカゴに入れてあるよ。あとはお金がある時に支払い方法を前払いにしてコンビニから払えば届くのを待つって感じ。３Ｄタイプで、耳に掛ける紐とマスク自体の色が違うやつだよ。普通の四角いマスクだと、隙間が出来ちゃうから私にはイマイチなんだよね。

私もそろそろ寝ようかな。眠剤を飲むね。おやすみなさい。また明日ね(o・・o)/~

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>> 171 シャワーも浴びて、母の寝る支度も済んで、あとは寝るだけです。 介護のスレはまた暇な時に見てみるよ。ここは主さんの人柄で、優しいコメント… 私が持ち歩いてるマスクはコレ↓↓↓だよ。部屋の電気の明るさだから写りが悪いけど、実物はもう少し明るい色だよ。病院内はマスク必須で、忘れると普通の四角い白のマスクを買わされる事になるからね。

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>> 173 今から寝まーす( ´ ▽ ` )ノ
なう(2025/10/03 22:29:11)
配信を見てたら遅くなっちゃった(´>∀<｀)ゝ
空さんはエアコンをつけて寝たのかな？ 朝晩は寒く感じる時があるよね〜
寒暖差で風邪引かないように気をつけてね。おやすみ〜

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>> 174 YouTube見てたら遅くなっちゃった。

おやすみ〜

• << 177 空さん 皆さん おはよ。 起き上がったのは６時頃なんだけど、ボーっとしてました。今日は１日雨マークです。豪雨になるみたいだよ。そんな中、洗濯してます。もちろん部屋干し。髪の毛がぐちゃぐちゃだったからシャワーを浴びて髪の毛も乾かし終わってます。そして洗濯してるの。前髪を下ろしてるよ。ドライヤーをしてたら前髪が自然と出来たからそのままにしてます。普段は前髪も横に横になってます。オナラが臭いです。私１人だから、へっちゃらだけどね。今朝ねバナナを１本食べようと思って、もぎって食べようとしたら、３本とも取れちゃって、無理して３本食べました。たまにあるんだよね〜。 部屋の中が暗いです。カーテンを開けてないからね。あとから爪を切ろうと思ってるから、その時になったらカーテンを開けようと思ってます。 YOLUの詰め替え用も楽天で買ったんだよ。大容量で６千６百円だったの。高いけど大容量だから仕方ないかと思ってね。当分買わなくて済みます✌️☺️ 届いてダンボールを開けた時にパンフレットが入ってて、空さんが使ってるボタニスト？ボタニカル？の、シャンプートリートメントも扱ってるって載ってたよ。あともう１種類なんだったかな‎🤔も扱ってるって。パンフレットは直ぐに捨てちゃったから忘れちゃった。 マスクはね、２個買おうと思ってて、２個で、１２？？円だよ。送料無料。色は、カーキーとブルーを買うつもり。

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>> 175 主さん、おはよう。
昨夜はお互い寝たのが遅かったね。寝る前にスマホを見ると眠れなくなるから良くないんとけど、ついつい見てしまったよ。

今日は曇りで昼頃から雨マークなんだけど、洗濯して外干ししてます。雨が降ってきたら取り込んで部屋干しします。母のシーツを洗いたかったけど、明日以降に延期です。

昨夜、寝る前に便秘薬を飲んだから朝から💩が出てくれました。主さんは薬が効いたかな？

体調はどうですか？今日明日とゆっくりして下さいね。

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>> 175 YouTube見てたら遅くなっちゃった。 おやすみ〜 空さん 皆さん おはよ。

起き上がったのは６時頃なんだけど、ボーっとしてました。今日は１日雨マークです。豪雨になるみたいだよ。そんな中、洗濯してます。もちろん部屋干し。髪の毛がぐちゃぐちゃだったからシャワーを浴びて髪の毛も乾かし終わってます。そして洗濯してるの。前髪を下ろしてるよ。ドライヤーをしてたら前髪が自然と出来たからそのままにしてます。普段は前髪も横に横になってます。オナラが臭いです。私１人だから、へっちゃらだけどね。今朝ねバナナを１本食べようと思って、もぎって食べようとしたら、３本とも取れちゃって、無理して３本食べました。たまにあるんだよね〜。

部屋の中が暗いです。カーテンを開けてないからね。あとから爪を切ろうと思ってるから、その時になったらカーテンを開けようと思ってます。

YOLUの詰め替え用も楽天で買ったんだよ。大容量で６千６百円だったの。高いけど大容量だから仕方ないかと思ってね。当分買わなくて済みます✌️☺️ 届いてダンボールを開けた時にパンフレットが入ってて、空さんが使ってるボタニスト？ボタニカル？の、シャンプートリートメントも扱ってるって載ってたよ。あともう１種類なんだったかな‎🤔も扱ってるって。パンフレットは直ぐに捨てちゃったから忘れちゃった。

マスクはね、２個買おうと思ってて、２個で、１２？？円だよ。送料無料。色は、カーキーとブルーを買うつもり。

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>> 177 ２個(枚)じゃなくて、２箱(２種類)って事だよ。

今、お菓子を食べてます😋 さっきは、みかん🍊を食べてました。今回買ったみかんは甘くて美味しかったです。

今のところ安定剤は飲まずに済んでます。安定剤はもうもらって無いです。沢山余ってるからね。安定剤が終わりかけたら又貰うかも。でもね、貰うつもりは無いです。薬を減らしていきたいの。眠剤も減らしていきたいの。ヤクルト１０００はやめたよ。高いだけだった気がする。

ネットで服を見てました。高いね。服はしまむらで買うのが１番安く済むと思う。試着も出来るしね。しまむらが近くにあったら良かったのにな。

オナラが臭い( •́ฅ•̀ ) うん子っこが溜まってるんだと思う。うん子っこがちゃんと出てる時にはオナラは出なかったし、出ても臭く無かったよ。

今、トローチを舐めながら熱を計りました。36.5でした。平熱です。朝は36.7でした。冷えピタとアイスノンが効いたのかも〜。来週耳鼻咽喉科に行けるとしても水曜日になるからね。それまでに微妙な熱がまた出なければ耳鼻咽喉科には行きません。

今日は、ノーブラで半袖短パン姿でも暑くも無いし寒くも無いです。エアコンは消してあります。暑くなったら扇風機をつければ十分だと思う。いよいよ寒い冬になって来るんだろうな😷 昨年ねネットのZOZOTOWNでJavaのコートを買ったんだけど、デカ過ぎました。

• << 183 主さんは薬を減らしたいんだね。そうだよね眠剤も数が多すぎてどれが効いてるのか分からないものね。鬱の薬だけになるといいね。 私も減らしたい。あと3ヶ月低めで安定してたら減らしてもらえるかも。 今日ね、ヘルパー募集のチラシがポストに入ってたよ。介護主任者研修修了者募集だった。やっぱり資格があると仕事もあるんだね。私が本気でヘルパーの資格を取りたければ母を１カ月ショートステイに入れれば最短で資格が取れるんだなって思ったよ。いまはそれは考えてないけどね。 始める元気がないんだよ。１カ月毎日９時5時で講習を受ける自信がないの。今だって午前中は起きていられないのに、毎日早起きして講習を聞くなんて想像がつかない。確か130時間の講習か必要だったと思う。 クリニックの先生に言ったら「躁転か？！」って疑われそうだよ。 色々考えるんだけどね、なかなか実行に移せないでいるよ。ダメダメな空です。

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>> 178 主さん、こんにちは。

マスクは一箱何枚入り？一枚あたり何円かな？カーキーとブルーのマスクは見たことがないよピンクやペーシュはよく見かける。病院では白だね。

いよいよ寒くなってくるのかなぁ。昨夜は窓も閉めて寝てちょうどよかったよ。もう寝るときのエアコンは無しでいいみたい。

便秘になるとおならが臭いよ。便秘薬を夜に飲むと必ず次の日の朝に💩がでます。でも毎日は飲まないよ。癖になって効かなくなると困るからね。

雨予報だけどまだ降っていません。買い物は明日行きます。たぶんね。

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>> 179 ピンクの四角いのは以前買って使ってたよ。病院で買わされるマスクは白だよ。楽天のカートに入れてあるマスクは私は５５枚入りにしたよ。他は４４枚入とか１１枚入りもあって、それぞれ値段が違うよ。気になるなら楽天アプリでマスクを検索して見てみたら？その方が早いよ。

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>> 180 マスクは顔の形別もあるんだね。ネットだと色々選べるね。ゆっくり検討するね。

こちらは雨が降ってきました。

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>> 181 主さん、こんばんは。
今日はどんな一日でしたか？ゆっくり休めた？

うちは夕飯も済んでのんびりしてます。作り置きのトマト煮があって、塩さばも焼いて、栗のおやきみたいなのもあって、食べきれなくてさばは殆ど残しました。明日朝に食べます。さばは無くても良かったけど、母が食べたいと言ったので焼きました。母も食べ切れないと思います。

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>> 178 ２個(枚)じゃなくて、２箱(２種類)って事だよ。 今、お菓子を食べてます😋 さっきは、みかん🍊を食べてました。今回買ったみかんは甘くて… 主さんは薬を減らしたいんだね。そうだよね眠剤も数が多すぎてどれが効いてるのか分からないものね。鬱の薬だけになるといいね。

私も減らしたい。あと3ヶ月低めで安定してたら減らしてもらえるかも。

今日ね、ヘルパー募集のチラシがポストに入ってたよ。介護主任者研修修了者募集だった。やっぱり資格があると仕事もあるんだね。私が本気でヘルパーの資格を取りたければ母を１カ月ショートステイに入れれば最短で資格が取れるんだなって思ったよ。いまはそれは考えてないけどね。
始める元気がないんだよ。１カ月毎日９時5時で講習を受ける自信がないの。今だって午前中は起きていられないのに、毎日早起きして講習を聞くなんて想像がつかない。確か130時間の講習か必要だったと思う。
クリニックの先生に言ったら「躁転か？！」って疑われそうだよ。

色々考えるんだけどね、なかなか実行に移せないでいるよ。ダメダメな空です。

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>> 183 母のシャワー介護してたら寝るのが遅くなっちゃった。

また明日ね。
おやすみなさい。

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>> 184 テレビを見てました📺 高市総理になったね。

今、眠剤を飲んだよ。おやすみなさい。また明日ね(o・・o)/~

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>> 185 空さん 皆さん おはよ。

夜中に２度目が覚めて、今朝は６時に起き上がりました。アイスコーヒーを何杯か飲んで氷水も飲んで甘酒(しょうが)も飲んで、お腹ちゃぷちゃぷです。

爪はまだ切ってません。

唇ヘルペスが治ってきてます☺️ 飛び火しなくて良かったです。熱も36.4とかです。夜になったらまた上がって来るかもしれないけど、のんびり過ごしてるから多分大丈夫だと思います。

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>> 186 主さん、おはよう。

風邪もヘルペスもだんだん良くなってきてるんだね。飛び火しなくてよかったね。

今日は、曇ってるけど雨は降らないみたいなので2回目の洗濯をしてます。

朝から母の幻覚が酷いです。パーキンソン病のせいだろうけど、外に犬が二匹居るとか、床に針が落ちてるとか、そのたんびに私を呼んで訴えるの。困ったもんです。
まだ、歩けないから勝手に外に出たりしないから良いけどね。

洗濯物を干して10時になったらドラッグストアに行ってきます。母が使ってるモンダミンがなくなりました。買い置きするのを忘れてました。ついでにトイレットペーパーとか柔軟剤の詰め替えも買ってくるね。

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>> 187 ドラッグストアではトイレットペーパーと缶の野菜ジュースも買いました。自転車でも重かったです。
トイレットペーパーと野菜ジュースも値上げしてて驚きました。トイレットペーパーは678円、野菜ジュースは1400円超えてました。柔軟剤の詰め替えも高かったです。

お昼ご飯も食べたし、少し横になります。買い物は疲れました。

• << 190 母が今度は外が土砂降りの雨だと言ってます。雨なんて降ってないのに。はっきりそう見えるし音も聞こえるらしいよ。調子が悪いから歩行訓練は行かないそうです。（笑点をみてから行くっていい出すかもしれないけどね） パーキンソン病の担当の先生にいつも幻覚は見えませんか？ってきかれてるから、幻覚が見えるようになったんだと思う。幻覚って怖いんだよ。私も入院してる時幻覚？妄想？みたいなのがあって、個室に入れられて、薬を飲んで、落ち着くのを待ってたもの。絶対に入院はしたくない。刑務所の独居房みたいな個室で、部屋の中にトイレがむき出しであって、看護師さんに言わないと流してもらえないんだよ。あんな所二度とごめんです。 今日は、ソワソワはしてないけど、元気が無くて（いつも無いけど）寝たり起きたりでした。主さんは体調はどうてしたか？ 明日は元気に作業所にいけそう？ 早く完治するといいね。

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>> 188 空さん 皆さん こんにちは。
熱が36.8になってるから早めに冷えピタを貼りました。寒くも無いし暑くも無い日なのにね。布団は敷きっぱなしです。ゴロゴロしてます。元気が無いです。天気が悪くてコンビニすら行く気になりません。何気にコンビニまでも遠いから。部屋着姿のままです。もう１０月に入ったから、長袖にしないとね。長袖の部屋着は冬用になってしまいます。薄手の長袖は外着用しか持ってません。なんだか凹みます。

• << 191 主さん、同時に書き込みしてたね。 私もまだ夜は半袖で寝てるけど、そろそろ長袖にしないとね。去年カタログでかったパジャマが大きすぎて着にくいんだけど、捨てるはずだった古いパジャマがあるから、秋はそれを着て寝ることにします。 そそ、何だか凹むよね。季節性のものかなあ。主さんはうつ病の方はどう？薬も変わらず落ち着いてるのかな？作業所にも行けて動けてるものね。

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>> 188 ドラッグストアではトイレットペーパーと缶の野菜ジュースも買いました。自転車でも重かったです。 トイレットペーパーと野菜ジュースも値上げして… 母が今度は外が土砂降りの雨だと言ってます。雨なんて降ってないのに。はっきりそう見えるし音も聞こえるらしいよ。調子が悪いから歩行訓練は行かないそうです。（笑点をみてから行くっていい出すかもしれないけどね）
パーキンソン病の担当の先生にいつも幻覚は見えませんか？ってきかれてるから、幻覚が見えるようになったんだと思う。幻覚って怖いんだよ。私も入院してる時幻覚？妄想？みたいなのがあって、個室に入れられて、薬を飲んで、落ち着くのを待ってたもの。絶対に入院はしたくない。刑務所の独居房みたいな個室で、部屋の中にトイレがむき出しであって、看護師さんに言わないと流してもらえないんだよ。あんな所二度とごめんです。

今日は、ソワソワはしてないけど、元気が無くて（いつも無いけど）寝たり起きたりでした。主さんは体調はどうてしたか？
明日は元気に作業所にいけそう？
早く完治するといいね。

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>> 189 空さん 皆さん こんにちは。 熱が36.8になってるから早めに冷えピタを貼りました。寒くも無いし暑くも無い日なのにね。布団は敷きっぱなしで… 主さん、同時に書き込みしてたね。
私もまだ夜は半袖で寝てるけど、そろそろ長袖にしないとね。去年カタログでかったパジャマが大きすぎて着にくいんだけど、捨てるはずだった古いパジャマがあるから、秋はそれを着て寝ることにします。

そそ、何だか凹むよね。季節性のものかなあ。主さんはうつ病の方はどう？薬も変わらず落ち着いてるのかな？作業所にも行けて動けてるものね。

• << 193 早く寝たい気分です。作業所に行けてるのは、送迎🚗 ³₃があるからだよ。凹みが回復しません。段々寒い冬になっていく。コタツ布団をいつ出そうかな。長袖を着るのはいつからにしようかな。寒くなって来ると気分が凹みます。憂鬱です。明日の天気予報を見てみないとな。気温が何℃なのか気になる。雨なのか晴れなのかも気になる。なんだか疲れてます。安定剤は飲みたく無いです。長袖に着替えようかな。冬用の長袖(部屋着)しか無いけど、、。つまらないな。

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>> 191 ねえ主さん、主さんの鬱病は慢性だから治ることはないの？
私の躁うつ病は遺伝だし、もう一生薬は飲み続けるんだと思う。遺伝なんだって。従兄弟にも一人躁うつ病の子がいるの。同じ歳の男の人だよ。お兄さんが自営で工場をやってるから、その従兄弟は仕事も融通がきくし、今は、退院してきて仕事もしてるの。仕事ができると調子がいいって言ってた。理解もあるしね。

仕事をしたい気持ちと、どうせ無理だって気持ちが行ったり来たりしてます。せめて主さんみたいに送迎があれば行けると思うんだけど、今のところ送迎がある作業所はありません。毎日は行けないしね。

どうしたら元気になるんだろう？やっぱり10億当たらないと駄目かなあ（笑）それこそどうせ当たたらないから、他の方法を考えないとだよね。

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>> 191 主さん、同時に書き込みしてたね。 私もまだ夜は半袖で寝てるけど、そろそろ長袖にしないとね。去年カタログでかったパジャマが大きすぎて着にくい… 早く寝たい気分です。作業所に行けてるのは、送迎🚗 ³₃があるからだよ。凹みが回復しません。段々寒い冬になっていく。コタツ布団をいつ出そうかな。長袖を着るのはいつからにしようかな。寒くなって来ると気分が凹みます。憂鬱です。明日の天気予報を見てみないとな。気温が何℃なのか気になる。雨なのか晴れなのかも気になる。なんだか疲れてます。安定剤は飲みたく無いです。長袖に着替えようかな。冬用の長袖(部屋着)しか無いけど、、。つまらないな。

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>> 193 安定剤に頼りたくないっていう気持ちは偉いと思う。頑張ってるよ。
やっぱり季節的な事で凹んでるんだと思う。躁うつ病でも寒くなると鬱がひどくなったりするのかな？今度先生にきいてみよう。

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>> 194 市報をみてました。ご飯が炊けるまでの暇つぶしです。
色々な運動教室や講座の案内が載ってるけど、どこも車でないと行けないところです。お金も有料の所が多いです。あとは統合失調症の家族教室なんてのもありました。2回目みたいです。躁うつ病は無いんだよね。まあ、家族だからうちは誰も行かないけどね。

主さん、今日は、早寝できそうですか？明日は作業所は半日だからね、明日になったらきっと行く気になるよ。今夜はゆっくり過ごしてね。

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>> 195 またギターの子から「話し出来る？？」って来てました。「出来ない」って断りました。疲れます。
今日はなんだか調子悪いです。でも安定剤は飲みませんでした。今日はもう眠剤を飲んで寝ようと思います。今トローチを舐めてるから、溶けたら眠剤を飲みます。早いけど、おやすみなさい。また明日(o・・o)/~

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>> 196 うん、疲れたら寝るに限るよ。
ゆっくり休んでね。

また明日ね。
おやすみなさい。

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>> 197 うん。ありがとう。もう眠剤を飲んで部屋の電気も消しました。おやすみ。

• << 200 空さん 皆さん おはよ。 夜中に何度も目が覚めて、朝は眠くてなかなか起き上がれず、結局７時過ぎにシャワーを浴びました👳🚿 作業所には行きます。今朝(何時だったか忘れたけど)熱を計ったら、36.0でした。今計ったら、36.5でした。熱は下がってくれたみたいです。風邪の治りかけかな。また風邪を引かないように気を付けなきゃね。洗濯はしてないけど今朝使ったバスタオルとタオルをベランダに干しました。天気は晴れてます。作業所から帰って来るまでは晴れ予報だからベランダに干したの。

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>> 198 主さん、おはよう。

体調はどうですか？無理せず作業所頑張ってね。

早いけど、行ってらっしゃい。

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>> 198 うん。ありがとう。もう眠剤を飲んで部屋の電気も消しました。おやすみ。 空さん 皆さん おはよ。
夜中に何度も目が覚めて、朝は眠くてなかなか起き上がれず、結局７時過ぎにシャワーを浴びました👳🚿 作業所には行きます。今朝(何時だったか忘れたけど)熱を計ったら、36.0でした。今計ったら、36.5でした。熱は下がってくれたみたいです。風邪の治りかけかな。また風邪を引かないように気を付けなきゃね。洗濯はしてないけど今朝使ったバスタオルとタオルをベランダに干しました。天気は晴れてます。作業所から帰って来るまでは晴れ予報だからベランダに干したの。

• << 201 空さん 皆さん こんにちは＆ただいまです。 土日の雨が嘘だったかのように今日は晴れてます☀️ 暖かいです。窓を開けました。換気です。 今日の作業は雑貨系です。説明書折り(細かい)と、アクセサリーの検品でした。目が疲れたよ👁 目にはブルーベリーが良いんだよね🫐 ブルーベリーそのものは冷凍物で売ってるけど、サプリの方が私には合ってると思う。 今日はヘルパーさんの曜日です。買い物をしてきてもらう為に、メモに書き出しました。アイスクリームと果物を買ってきてもらいます。その他の物も買ってきてもらいます。 ちょっと頭痛がしてます。ロキソニンを飲む程では無いです。微妙な熱は下がってきてるしね。おでこを触ると少し熱い気がするけど、熱を計ったら、36.6だったから、ロキソニンは飲みません。 作業所のお昼ご飯の時に柿のスライス(３切れ)が出たけど、渋かったです。１切れ残しちゃいました。皆も柿を残してました。調理師さん宅の庭で取れた柿だったようです。

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