10月下旬
現在、57.5キロの42歳女です。
今年10月下旬までに、食事制限1日１食程度と、室内ウォーキング40分、エアロバイク
2時間を毎日やると、10月下旬までに、
何キロぐらいに大体なってるでしょうか？
母親に10月下旬に会う予定なので、少しは痩せておきたいです。
タグ
>> 3 身長はいくつですか？ 155.5センチです
>> 7
ありがとう。
48キロ目指します。
すごく励みになりました！！
>> 9
義理実家にも9月中旬に行かないといけないので、痩せなければ太ってると思われたくないの一心でした。
わかりました〜。
なるべく運動して食べるようにします。
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