必ず成功させたい
42才女です。
※誹謗中傷のコメントはお控え下さい。
そういったコメントはスルーするか、管理者に報告します。
共感できる方のみレスください。
木村拓哉さんが夕食15時頃に食べてるせいか痩せてらっしゃいます。
私も15時は少しマネできませんが、17時までには夕食を終わらせるダイエットを始めました。
早速、今日は16時半に食べ終わって、後は暖かいお茶か、ノンカフェインの水出しアイスティーを飲むことにします。この17時までに食べ終わる食生活を
３ヶ月継続できれば何キロぐらい減量できることが可能でしょうか？
現在、身長157.3で体重57.4キロです。
夫が家で毎日食べない習慣があり、ほぼ毎日外食してくれるので、このダイエットがやりやすいかな？と思いました。
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>> 2
ありがとう！！
必ず痩せて３ヶ月後に報告しにいきます。
あの人だったなーって思い出して下さい！
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