今日からﾀﾞｲｴｯﾄします！！一緒に挑戦してくれるかたぃますか？

はじめまして。
私もﾀﾞｲｴｯﾄ中です。
今は停滞期のﾓﾖｳ(・・;)

かなりのぉﾃﾞﾌﾞでした。
3ヶ月前まで154ｾﾝﾁ68ｷﾛありました。
食事制限ととにかくぃろぃろなお茶飲みﾀﾞｲｴｯﾄに励み今はやっと54ｷﾛまで落ちました(-_-;)
主さんょりもかなり年齢が↑なのを考慮して(内緒)あと8ｷﾛ減を目標としています(^.^)

できればこの場で励まし合いながら頑張って行きたいです(^^)v
どぅぞょろしくぉねがいします(*´｀人)

※昨日ミデルコードとぃうｻﾌﾟﾘを購入しました。まだ届いてないですが…。

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>> 1 『ガチャ』こと主です🙋❤一日目❤お返事ぁりがとぅござぃます🙇✨③ヶ月で⑭㌔も減量したんですね😭💦⭐
ぅらゃましぃですょ➰😚🌟
それなりの努力も大変だったでしょうね⭐ほんとぁと⑧㌔頑張って下さい😤‼応援します🙋✨⤴こちらこそこの場を機会にお互い頑張りましょぅ☝😃⬆一日ずつ体重の変化とかも記入してぃくっもりなのでちょくちょく見てもらえたらと思ぃます😉👌🎊🎉🎊
ﾐﾃﾞﾙｺｰﾄﾞ知ってますょ🙋私もぃろぃろとﾀﾞｲｴｯﾄ商品探ってますからね😁⭐(笑)⭐でも試したことなぃですけど…💧ﾐﾃﾞﾙｺｰﾄﾞゎ情報にょると効く人もぃるし効かなぃ人もぃるらしぃですょね😚➰➰➰
私ゎ何種類ものﾀﾞｲｴｯﾄ商品試してきましたがどれも効果ゎみれませんでした😱⬇⬇⬇
でもﾐﾃﾞﾙｺｰﾄﾞゎ私も試してみたぃ商品ですょ🙌💕⬆この場で情報交換ぃろぃろしましょぅ😚✨是非またﾐﾃﾞﾙｺｰﾄﾞの効果の情報教えてもらぃたぃですね☺
⭐今日の食事予定
🌅朝　なし
🌴昼 ﾌｧｯﾄﾚｽｷｭｰ　
🌠夜 普通食

⭐体重
71㌔

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>> 2 『ﾎﾟﾁ』です。ぁらためましてょろしくです。

ガチャさん、ﾎﾝﾄにぉたがい気合いをぃれてがんばりましょv(｡･･｡)v
14ｷﾛ減はなかなか頑張りました。でも食べないのはｽﾄﾚｽになると思い昼食は結構食べました(^-^)

ﾌｧｯﾄﾚｽｷｭｰって飲み物なのでしょうか？「ﾌｧｯﾄ」とゅうように油をどんどん取って欲しいですね(^.^)

報告待ってぃます。

ミデルコード結構検索してみました(・・;)
ﾎﾝﾄ微妙ですが代金を無駄にしないょう飲んでみたいと思います。
停滞期がかなり続いてぃますが…

朝食：みかん　ｺｺｧ

体重：54・4

昼食：ぉにぎり2個

また夜来ますね。

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ガチャです💕ﾎﾟﾁさんの連絡待ってますね🙋✨⤴⤴⤴
ﾌｧｯﾄﾚｽｷｭｰ✨ゎ飲み物🍹ですょ☺⭐ココアと苺とバナナとヨーグルトです☺💖まだココアとバナナしか飲んでなぃですけど今まで試してきたプロテインﾀﾞｲｴｯﾄとかとゎ断然おいしいですょ☝😤✨⤴⤴確かに置き換えるのゎお腹すきますけど…痩せると思います☺🌟価格も⑩日分がオークションで🉐1200円ですょ🙋👌普通の通販で買うと2000円くらぃしますけど😭💧💦これで一ヶ月3600円ゎ安いですょ☺✨昨日の体重から①㌔減りました😲‼多分今日の🌠夜ゎ食べるからもったぃなぃですけど…😁💦食べなきゃ逆にストレス💢たまりますしね😊👍🌠
⭐途中経過
🌴昼 ﾌｧｯﾄﾚｽｷｭｰ＋ﾎﾟﾃﾁ少量😁💦
と、間食‼ゃっぱり自分に甘いなぁ➰➰😚⤵
変更です🔥体重ゎ一週間後まで乗らなぃことにしました🙌✨⤴⤴⤴一日一日測って少し減ってもぁまり嬉しくなぃですからね😃💧💦自分だけ？(苦笑💧)一週間後の体重期待しててくださぃ🙋🌟🌟🌟

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>> 4 ﾎﾟﾁです(〃゜∀゜〃) ガチャさんﾌｧｯﾄﾚｽｷｭｰりょぅかい(^-^ゞ ぅん、なんか美味しそう。
期待大ですね(^.^) やっぱり毎日の事だから同じﾓﾉを少しでも安く済ませたいものです。

ゎたしはｺﾞｰﾔ茶、ﾄﾞｸﾀﾞﾐ茶、ｩｺﾝ茶、ｼﾓﾝ茶etcをmixして毎日かなり飲んでます。
ぁとﾅｲｼﾄｰﾙなども…。

ぁまり薬品にたょるばかりではと思いﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙで日々運動(^_^;) でもなかなか落ちませんねぇ(^o^;)
焦らず頑張りましょ(^^)v ぁたしは毎朝測定で頑張ります(^^ゞ 意思が弱いから測定しないとすぐﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてしまうﾀﾞﾒ人間です(涙) 一人ょり二人。励まされて頑張れる気がしますね。 ぁしたはｻｳﾅでﾘﾗｯｸｽします(´∇｀)

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ガチャです💕ﾎﾟﾁさん連絡遅くなりました🙇💦
ﾎﾟﾁさんぃろぃろ飲んでますねぇ😭💦自分にゎとても🍵ゥコン茶ゎ飲めなぃですょ😱💦
⭐昨日の食事
🌠夜　ご飯①人前
　　　マーボドウフ
　　　サラダ
　　　唐揚げ③個
と、夜ゎ結局マーボドウフでした😥💧ｶﾛﾘｰ高かったです😂⤵
ﾎﾟﾁさんゎ体重計に乗る時服👚脱ぎますか❓急に変な質問すいません😁💧
自分の体重計が細かい数字まで読めないタイプで…ぃっも大体で測ってるんですょね😱ぁとたまに服を着たまま測ってて大体の体重なんですょ😭💧💦ゃっぱり服👚脱いだほぅが正確ですょね❓
⭐今日の予定も同じく
🌅朝 なし
🌴昼 ﾌｧｯﾄﾚｽｷｭｰ
🌠夜 普通食

今日ゎヨーグルト味です✨あまり期待してなぃ味ですけど😚➰今から作って飲みたいとおもいます🙋✨⤴⤴
ﾎﾟﾁさん今日ゎサゥナですね😉👍💕汗をギッシリかぃてきて痩せましょぅ🙌‼自分ゎサゥナゎ苦手ですけどね😁💦ぁの空気のこもった感じがどぉもダメなんですょね😱⬇
⭐体重測定までぁと⑤日

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>> 6 ガチャさんこんばんゎ
(* ^ー゜)ノ
夜しっかり食べてしまったみたぃですね(^_^;) なんてぁたしも夜おにぎりとけんちん汁をしっかり。

体重はですねぇ、一応朝、下着姿になって測定しますょ(*´∀`)♪
洋服着て測ると今の時期１ｷﾛは違いますねぇ。
少しでも少なく…
((((;ﾟдﾟ)))ｾｺｯ
ｻｳﾅは大好きです。 今日は15分を四回。そしてその後ｽﾍﾟｼｬﾙぉ茶をがぶ呑み
(´∇｀) (ｳｺﾝ茶、慣れましたょ～)

ガチャさん、ﾌｧｯﾄﾚｽｷｭｰのﾖｰｸﾞﾙﾄ味はどーでしたか？ 成果がでれば良いですねぇ(*゜∀゜)b

体重は朝測定です。やっぱり痩せてませぬ(ToT)

朝→ﾊﾞﾅﾅ１本

昼→ﾌｧﾐﾚｽﾗﾝﾁ…ゃばぃ。 　　ょってﾗｲｽ残しました

夜→もゃし(だけ)辛味ﾅﾍﾞ

体重→54.4
ミデルコードが届きました(*´∇｀*)三錠飲みました

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ガチャです💕
ﾎﾟﾁさん今日の🌠夜ゎ外食🍴で、もつ鍋💧がっつり💧と、焼うどんたべちゃぃました😱💦💦💦
このままだとせっかくお昼🎆我慢🎆してるのに意味なし😢⤵⤵⤵
けんちん汁とぉにぎりﾚﾍﾞﾙじゃなぃですね😂💦💦💦
ゃっぱり体重計ゎ👚服脱いだほぅが少しでも痩せますょね☺✨確かに今の時期になると①㌔ゎかゎってきますし➰➰😃💦
サ、サゥナを⑮分④回😲‼‼め、目まいがぁ➰➰😨
でもってスペシャル茶がぶ飲み😱💦
さすがすごぃですね😁💦✨

今日のﾌｧｯﾄﾚｽｷｭｰのヨーグルト味ゎバナナとココアょりゎうまくないですね😠💫でも全然のめますょ😉👍💓今までの比べたら全然ましですし🙋✨⤴⤴⤴

⭐ﾐﾃﾞﾙｺｰﾄﾞ⭐開始ですね☺✨商品説明にゎ『60㌔以上の人だけで、一日マイナス②㌔も減ることがぁるから必ず毎日体重を測ること‼』みたぃなすごぃ説明でしたけど、ぃったぃどぅなるか楽しみです🙌✨⤴⤴⤴

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>> 8 ﾎﾟﾁです(*^^*)
ｶﾞﾁｬさん(;´д｀)
もつ鍋と焼きうどん！？
ぉいしそ…ｯｯてそんな話じゃなぃか(^_^;)
ｶﾞｯﾂﾘいきましたか…

なかなか誘惑には勝てませんょね( ；∀；)わかります…。そして食べた後に後悔(T_T)

ぁたしはﾀﾞｲｴｯﾄ初めてから夕食は６時前に食べるようにしています(^ー^)
それまでは夜中にﾌｧﾐﾚｽなんてｻﾞﾗでした(・・;)
そしてすぐ就寝。
ﾎﾝﾄに体に悪い事ばっかり
(××;)
とことん太ると開き直りでした。洋服もﾀﾞﾌﾞ②ばっかり。「どーせﾃﾞﾌﾞだから」って何事も諦め(ToT)

でもこんなのじゃいけない事にやっと気付きました
(((^_^;)
いつも挫折してたけど今回はｶﾞﾝﾊﾞります。

ｶﾞﾁｬさんのﾌｧｯﾄﾚｽｷｭｰの効果少しづつでも出れば良いですね！！測定日楽しみにしてます(^.^)

夕食→ﾊﾞﾅﾅ2本　杜仲茶ｸﾞﾗ　　　3杯

　しか～し！ﾁｮｺ食べちゃった(ToT)しかも一箱…。

ﾐﾃﾞﾙｺｰﾄﾞ6粒飲んで寝ます
(´･ω･｡｀)ｫﾔｽﾐﾅｻｲ

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初めまして。私もぜひ参加させてくだちゃいな🙋１６３．５ｃｍ５６．６ｋｇのクマです。私は豆乳クッキーダイエットをやり始めました。まずは目指せ５５ｋｇですね☆

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>> 10 ﾎﾟﾁです(*゜∀゜)b
こんばんゎ＼(^_^)(^_^)／

ｸﾏさんはじめまして。
身長高くて羨ましいです
(^.^)

豆乳ｸｯｷｰですか(*´。`*)
興味ぁり②です。頑張りましょうね(^-^)/
ｮﾛｼｸですm(__)m

ｶﾞﾁｬさんは今日はどんな感じでしょーね♪

ゎたしはなかなか抜け出せません(T_T)

朝→ﾊﾞﾅﾅ②本　牛乳

昼→塩ﾗｰﾒﾝ

夜→ｵﾑﾗｲｽ　ｻﾗﾀﾞ
(ｽﾍﾟｼｬﾙ茶は常に)

半身浴20分×3回
ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙｽﾄﾚｯﾁ30分
ﾐﾃﾞﾙｺｰﾄﾞ6粒

体重→54.2

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クマです。ポチさん宜しくお願いします☆私は今朝５６ｋｇになりました。豆乳クッキーを始めてから１．２ｋｇマイナスになりました。でも今日結構食べたので明日は太ってるかも…。私は寝る前に軽い運動と今日からフラダンスを取り入れました😃

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私も痩せたい‼163㌢で51㌔です💧友達は164㌢で49㌔です💧

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ガチャです💕ﾎﾟﾁさん昨日ゎ🎆ﾊﾌﾟﾆﾝｸﾞ🎆が発生して報告遅れました😭💦

✨クマさん✨と✨昨日ﾚｽしてくれた新しぃﾀﾞｲｴｯﾄでお悩みの方✨始めまして⭐ガチャです🙋✨⤴⤴⤴
ぉ②人とも私とﾎﾟﾁさん同様みんなﾀﾞｲｴｯﾄに悩みを持つ仲間です😤💨💨💨みんなで頑張ってぃきましょぅ🙌✨⭐
ﾎﾟﾁさん着実に少しずつ減ってきてますね😃👌🌟それょり昨日のﾎﾟﾁさんの🍜塩ラーメン🍜が美味しそう😭🌟文字を見る度想像しちゃぃますょ😚➰➰➰
✨昨日ﾚｽしてくれた新しいﾀﾞｲｴｯﾄでお悩みの方✨ゎなんで呼んだらぃぃですかね☺❓
クマさん🌟豆乳クッキー🌟で成果が出てきてるみたぃで🙋✨⬆そのクッキー味ゎどうですか😃❓❓❓
⭐昨日の食事
🌅朝 なし
🌴昼 ﾌｧｯﾄﾚｽｷｭｰ＋ｺﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
🌠夜 冷やしぅどん＋マグロ重＋ﾎﾟﾃﾁ少量＋ｺﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ…😱

と、夜食べ過ぎの悪いクセだ😫💦⬇⬇⬇
今日ゎカップラーメン一個で乗り切るぞ‼‼‼
⭐今日の食事
🌅朝 なし
🌴昼 ﾌｧｯﾄﾚｽｷｭｰ
🌠夜 カップラーメン
これなら摂取ｶﾛﾘｰも少ないからぃぃかもしれなぃですね😊💦

でも最近ﾌｧｯﾄﾚｽｷｭｰの味が💫ィマィチ💫にな

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クマです。今朝は昨日と変わらずでした😢メゲずに頑張ります！豆乳クッキーおいしいですよ😃私は好きです。噛んでいくと味が出てくるというか…でもお値段がかなり…自腹なんでキツいです😢😢😢

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ﾎﾟﾁです(^ー^)

おはようござぃます。
昨日は爆睡してしまぃました(^_^;)

ｶﾞﾁｬさん、ﾊﾌﾟﾆﾝｸﾞとぁりましたがもう大丈夫ですか？
ﾌｧｯﾄﾚｽｷｭｰ、味に飽きて来たのかな(・・;)何か良い方法ないですかね？
でももうすぐ体重測定。
効果が出ていればまた変わるかも(^.^)

ｸﾏさん、豆乳ｸｯｷｰでやっぱり痩せられるんですね！
この間通販番組で見ました(^-^)
でも値段が…(ToT)ﾎﾝﾄ自腹はｷﾂｲですねぇ。
報告待ってますょ。

そして通行人ｻﾝ、はじめまして(^-^)/
みんなで楽しく情報交換しながら頑張りましょうね。
ゎたしは昨日の暴飲暴食が祟り体重↑です( ；∀；)
今から『竹原ﾌﾟﾛﾃﾞｭｰｽのｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟｽﾘﾑｽｰﾂ』着てｳｫｰｷﾝｸﾞしてきます(T_T)

朝→ﾊﾟﾝﾌﾟｷﾝ冷製ｽｰﾌﾟ

体重→54.8(;o;)

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クマです。体重変わらずデス😭今日はお昼に豆乳クッキーを食べました。また結果はお知らせしますね☆

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私も始めたいな！一緒に頑張りましょ(^o^)

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主さん、その後はどうですか？😃
以前、スレの文を読んで、私も今まで着たことのない服を着れるように頑張ろう‼って気持ちをもらいました😊✨
最近は更新がなくて残念ですがお互い頑張りましょうね‼

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