お弁当作りの主さんと皆様96

お料理好きさん186様

オツです👋

今日大魔王様は準夜勤→夜勤で
通常なら一旦帰宅しますが早番の
方が通勤途中で😵‍💫に襲われた様で

出勤出来なくなり、大魔王様が
そのまま帰宅せず夜勤をする事に
なりました😱💦

まあたまに有る事なんですが…
🍱と私の🍚がない分、何か購入
するとかしてちゃんと🍚を食べて
少しは😪💤して欲しいです😭

体調が心配ですが私には何も
出来ないので…

耳はご心配をお掛けしました
m(__)m

そもそも最初に⁉️耳の中を傷付け
出血してしまったのが根本ですが…

痛みは有りましたが、その時はあまり
考えてなくて…

瘡蓋が出来てそれが蓋をするなんて
思いもしませんでした😢

大魔王様は綿棒は押し込むだけだし
耳掃除は耳かきじゃないと🆖‼️と
いつも言ってますが…

うーん…難しい…😭
　　
どん兵衛のスープ🍛うどんって
見た事ないですが…

うまそう(*ﾟ￢ﾟ*)

大魔王様もカップの🍛うどん
大好きなんですよねー。

カップ麺って色々言う人もいるけど
高級な店とかにはない、カップ麺に
しかない美味しさがありますよね。

特にカップうどんの平打ち麺は私は
茹で上げよりも好きです😍‼️

中華も良いですねー🤗
　　
🐷しゃぶサラダも最近作って
なかったけ私も作ろうかな🥰

続きです。

身体は昨夜は凄く痛くて一晩中
もがいて転がってました🤣

線維筋痛症の痛み止めは少量から
先ずは吐き気止めを併用しながら
始めて、その後痛みの程度により
増やしたりするみたいですが…

今の量ではもう効かなくなって来た
みたいです😅

でも吐き気止めももう終わったし
副作用もなさそうだから9/2まで
頑張って耐えて増量して貰う予定
でいます。
　
それでも私はまだ良い方で酷い方
だと飲み💊では効かずブロック💉
とか週1の💉や医療用麻薬を勿論
Dr.の管理下ですが使用される方も
いらっしゃるみたいで…

それ程の痛みなのにDr.の中でも
知識や見識が浅い方が多いそうで
診断を受けられた私は運が良くて
診断まで何十年も掛かった方もいる
らしいですから酷い話ですね😣💦

私の今回の耳もですが、自分では
分からずどうにも出来ない不調は
やはり🏥に行くべきですね。

骨盤骨折も股関節脱臼も🏥には
行かず根性で治した私ですが…

皆様、🏥に行きましょう🤣

耳の中はまだ痛いですが…

まあ腫瘍を摘出した術後みたいな⁉️
感じだから仕方ないかな…

お料理好きさん186様は最近は
大丈夫なのかな…

いつも働き過ぎですから心配💦

線維筋痛症も私達世代の女性に
多い病気らしいですしお互いに
無理をし過ぎない様にぼちぼち
やりましょうね。

今晩🌃お疲れ様です😌

足の痛みは完全とは言えませんがすっかり良くなりました🙌
痛風じゃなくて良かった～(笑)

ブロック注射💉は私も打った事有りますが効きはイマイチでした😥
職場の人は直ぐ効くて言ってたので人によってだと思います。

ご主人様も大変ですね😭
私も独身時代は時間が自由だからと💦
激務させられました😮‍💨
これもあるあるですよね😫

• << 105 お料理好きさん186様 オツです👋 足の痛みが改善されたなら 良かったですね🥰 痛風は大魔王様がなりましたが まあ普通の人はあまりならないと 思いますよ😅💦 大魔王様は普通じゃないし🤣 ブロック💉も結構痛みの種類にも よりますかね〜。 私もギックリ腰になった時に打ったん ですが効かなかったかも💦 大魔王様はやっぱりサービス業だし　 独り休んでも回る仕事じゃないから 仕方ないですねー。 独身ではないですがヤツは人が 足りないと自分からやっちゃう タイプなんで😑 🍚凄い豪華ですね〜🤩‼️ シチューに🐓でサラダに🐷‼️ 更に🐟もなんて‼️ ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ 我家ならメインが🥩か🐟かの 1品だけで後はそれ以外の副菜に しちゃうし予算的に無理ですね。 羨ましい🤩‼️ 道の駅も羨ましい🥰 イカフライとかあるんですね。 私はそろそろ頭も身体も痛く なってきて、これから💊飲んで ♨️入りますが昨日はのたうち回る 状態だったので今夜は😪💤したい。 お料理好きさん186様は🍺かな⁉️ ごゆっくりなさって下さいね😊

今日の晩御飯

＊クリームシチュー(鶏団子、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ブロッコリー)
＊冷しゃぶサラダ(レタス、ブロッコリー、オクラ、豚肉)
＊フライドポテト
＊サワラの刺し身(旦那用)
＊イカフライ(自分用)

道の駅で旦那には刺し身、自分にはイカフライを買って来ました😀
このイカフライ、採れたてのイカで作った手作りフライなので激ウマなんです😉
刺し身は220円、フライは沢山入って300円なので安いと思います✨

>> 103 今晩🌃お疲れ様です😌 足の痛みは完全とは言えませんがすっかり良くなりました🙌 痛風じゃなくて良かった～(笑) ブロック注射💉は… お料理好きさん186様

オツです👋
足の痛みが改善されたなら
良かったですね🥰

痛風は大魔王様がなりましたが
まあ普通の人はあまりならないと
思いますよ😅💦

大魔王様は普通じゃないし🤣

ブロック💉も結構痛みの種類にも
よりますかね〜。

私もギックリ腰になった時に打ったん
ですが効かなかったかも💦

大魔王様はやっぱりサービス業だし　
独り休んでも回る仕事じゃないから
仕方ないですねー。

独身ではないですがヤツは人が
足りないと自分からやっちゃう
タイプなんで😑

🍚凄い豪華ですね〜🤩‼️
シチューに🐓でサラダに🐷‼️

更に🐟もなんて‼️
ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ

我家ならメインが🥩か🐟かの
1品だけで後はそれ以外の副菜に
しちゃうし予算的に無理ですね。
羨ましい🤩‼️

道の駅も羨ましい🥰
イカフライとかあるんですね。

私はそろそろ頭も身体も痛く
なってきて、これから💊飲んで
♨️入りますが昨日はのたうち回る
状態だったので今夜は😪💤したい。

お料理好きさん186様は🍺かな⁉️
ごゆっくりなさって下さいね😊

こんにちわ☀️

ブロック注射💉ですが私もぎっくり腰の時に射ちました❕
私は効果かんじなかったけど💦
前の職場の方でクセになってる人がいましたよ😓
私の通ってた病院の先生は体に良くないからあんまり射ちたくないんだけどと言ってましたが、職場の方が通う病院は直ぐブロック注射💉射ってくれると有名です😨
ある意味怖いですよね((( ；ﾟДﾟ)))

話が変わりますが、昨日の夕方市内の商店街の方に用事があって行ってたので初めて商店街で買い物しました❕

蒲鉾屋さんとお肉屋さんでお惣菜を買ったりしたんですが安くて楽しいですね😀
めだかの母ちゃんさんは商店街で買い物しますか❔

昨日の晩御飯

＊お肉屋さんで買ったお惣菜
＊カットサラダ
＊残りのクリームシチュー

今日の晩御飯予定

＊おでん風煮物(薩摩揚げ切り落とし、厚揚げ、蒟蒻、玉子、鶏団子)
＊鯖の味噌煮(鯖、長ネギ、生姜)

商店街の蒲鉾屋さんで買った薩摩揚げの切り落としで🍢
鯖の味噌煮はずっと子供からリクエストされてたんですが高くて😓
今日は半額でゲット出来たのでやっと味噌煮に。

夕方出かける用事があるので昼ご飯の準備のついでに作っておきました。
後は🍚と気が向いたら汁物を作ろと思います。

>> 107 お料理好きさん186様

オツです👋

買い物から帰宅して明日の🍱の
下拵えや今😪💤してるヤツの
🍚の味噌汁を作りながらやっと
( ´Д`)y━･~~

結論、ブロック💉はギックリ腰
には効かないって事ですかね😓

商店街は食べ歩きしてみたい‼️
私の夢の1つですね〜☺️

お惣菜屋さんでコロッケ買って
食べながら色々見て歩いたり…

途中で又焼き鳥を2本位買って
その後パン屋さんであんぱんを
買って食べたり…🥰

ですが…

お料理好きさん186様や私が
イメージする様な商店街がある
地域に住んだ事がありません…

つまり物理的に無理なんです…
商店街がないんだもん…

行くなら時間と⛽️、🅿️代を
掛けて…になっちゃうから安い
食べ物の意味がない😱💦

旅行みたいになっちゃうんで
行けないです😢

あと🍚は嘘の様に又被り捲り🤣

夏だって言うのに🍢食べたくて
1人用×2のパックになってるのを
今の買物で買って来ました‼️

更に明日の大魔王様の🍚は鯖を
醤油出汁で煮込んだヤツです。

でも私はお料理好きさん186様と
違って、本当は家事全般大嫌いで
仕方なくやっていて…

もし超金持ちだったらお手伝い
さんとか雇って全てお任せ‼️

ダイエットも金の力で🤣‼️

でも現実は貧乏なので自分で
やります…😭

暑さに気をつけて下さいね。

〜出勤前の昼間の朝食〜　
（準夜勤）
★大盛り鯖醤油煮込み丼
（紅生姜&七味）
★卵豆腐
★三杯酢雌株
★🥔と若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト

〜🍱〜
★紫蘇若芽混ぜ🍚
★グリル鶏団子
（別添えポン酢）
★ボイル🥦（塩胡椒）
★蓮根の金平
★皮付きグリル🍟
オマケ
★🏨🍞
★チビロカボ🍩

まだまだ暑くて疲れますね
(；；´O｀)=ε3

私は本来ナマケモノだし
家事全般大嫌いでやらずに
済むならやりたくないです。

だから今年から急に始めた　
大魔王様との2ヶ月に1度の
旅行に行くと何もしないで済み
楽ちんなので、今はそれだけが
楽しみで生きてるのかも😓

まあでもその為には節約したり
大魔王様に働いて貰う為にも私は
🏠を守らなくてはならないし…

最近老後資金の不安で一杯ですが
まあぼちぼちやります…😓

右耳、まだ少し痛いんですが
本当に大丈夫か…😰⁉️

今晩🌃

昨日は夜中に旦那が久しぶりにキレて寝付けず最悪でした😢
たまに良くわからない理由でキレるんですよね😥
そんな事で⁉️って理由だったりします。
女の方が感情的になるっていうけど男の方が酷いと思います😠
女はぐっと我慢して耐える事が出来るけど男はそれが出来ない❕
なんて自分勝手なんだ👊💢

愚痴失礼しました🙇

お疲れ様です😌

🍢に鯖の煮付けまで丸被りでしたね(笑)
鯖の味噌煮は大好評でした✨
今日も似たようなメニューですが、、、

今日の晩御飯予定

＊炒り豆腐(豆腐、人参、椎茸、鶏挽き肉、竹輪)
＊マカロニサラダ(ブロッコリー、人参、ツナ)
＊残りのおでん
＊刺し身切り落とし(旦那用)

昨日は結局汁物作なかったので今日は作ろか検討中

>> 111 お料理好きさん186様

オツです👋　

ウチも空腹とか💊が切れたとか
仕事でムカつく事があったとか　
政治で今の内閣が‼️とか…

そんな私には全く関係の無い事で
不機嫌になり私に当たります🎯

でも1番腹が立つのは八当たりを
している事を認めないし謝らない
それがムカつきます💢💢💢💢

お料理好きさん186様の言う様に
女性は感情的で…と言う一般論は
本当に違うと思います。

生物学的に女性の方が比率が高いの
かもしれないけど少なくとも私達は
違うと思いますね。

我家は多分私の方が感情的な面では
男性脳でヤツが女性脳な感じです。

お料理好きさん186様ご夫妻も
そうなのかもしれませんね。

🍚ですが、完全被りではないん
ですが、豆腐和え物被りで明日の
🍱のオカズに白和えを作りました。

お互いに別に普通にあるメニュー
だけど作るタイミングが被るのが
謎ですよね🤣

でも明後日は夜勤明け→🏢飲み会
らしいので🍚作りから一晩だけは
開放されます😆‼️

夜帰宅するなら🚕にして貰う予定
ですけど（🍻代補助もしてるし）
1階のLDKだけで生活しているので
どっちみち👀は覚めちゃいますが

お料理好きさん186様はたまには
ご主人様を放置して少しでも休んで
頂きたいです😢

右耳がまだ痛い…
聞こえる様にはなったけど若干
不安な毎日です😭

⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン　

〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛りミートドリア
★野菜サラダ
（レタス、🥕、🌸🦐、🌽
貝割れ、オートミール）
★ノンオイル🧅スープ
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー

〜🍱〜
★のり玉🍚
★やり🦑ホイル焼き
★明太マヨ半平
★焼き竹輪🌸🦐和え
★隠元の白和え
オマケ
★粒あんパン
★チビロカボ🍩

今日は朝迎えに行った時から
大魔王様が愚痴愚痴モードで　
総理に激オコしていて😫💦

＋定年後に夢みたいな実現性の
低い事をしたいとか言ってるし…

Σ(ﾟДﾟノ)ノﾏｼﾞ　ｳｾﾞｪ!!

もっと現実を見ろっ‼️
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

こう言う点に関しては男性は
俯瞰して物事をみれないなと
感じます😓

終身雇用時代のサラリーマンは
歳を経れば給料は上がり60歳で
定年時には沢山退職金を貰い…

今の半額位の物価の中で今よりも
多い年金を貰って悠々自適に生活
されていたでしょう…

でも今は限界迄働き残業をして
それでもギリギリです😢

その上物価は一昔前の2倍位の中
60過ぎても

年金を当てにするな‼️

倒れるまで働け‼️

貯金を増やしたいなら投資しろ‼️

と言う世の中なので…

私は一旦、見切品の小松菜を
冷凍しよう…😓

>> 113 こんにちわ☀️

最近暑さが増しるような気がして🥵限界ですが💦
まぁなんとか収穫頑張ってます。

迎えに行っていきなり政治の事でグチグチ切れられても訳がわかりませんね😖

ストレスが溜まるって言うけど男は暴飲暴食に走ったりいきなり切れだしたり十分ストレス発散してると思うんですが😮‍💨

今日は上の子の眼科があったので早めに切り上げました。

病院の帰りに買ったいつもと違うパン屋で買ったチーズバーガー🍔がめちゃウマでした✨
美味しい物食べて少しだけストレス発散しました🤩
めだかの母ちゃんさんもたまには何かストレス発散して下さいね🥺

>> 114 お料理好きさん186様

オツです👋

今日は夜勤明けで1度帰宅して
2時間程仮眠をとって飲み会🍻
に行く大魔王様をウコン+💰を
渡しターミナル駅迄送って行き　　
帰宅しました　(；；´O｀)=ε3

仰る通りで昨日は機嫌が悪くて
私に当たり散らし、今日は元気に
飲み会🍻です💦

いや〜羨ましいですね〜😑

お母さんは本当に自分の事なんて
二の次三の次で休みなんてないのに

でもやっぱり健康が1番ですから
収穫も体調に合わせてぼちぼちと
なさって下さいね😢

私のストレス発散かぁ…

今はやはり2ヶ月に1回の旅行
ですかねぇ…

人様の作った🍚を食べて片付けも
しなくて良くて♨️にゆっくりと入る

今迄家事も仕事もしないで済む時間
なんて入院した時だけだったし💦

後は身体の痛みで眠れなかった事が
1番のストレスだったので、痛みは
まだ有りますけど眠れる様になった
だけで幸せですね😊

やっぱり健康が1番です。

お互いに無理をし過ぎない様に
しましょうね🥰

因みに私は🍔も食べられません🤣
大魔王様にそんな奴は私はだけだと
よく言われますけど嫌いで無理で
マックでもなんでもダメです🤣

マヨ、辛子、ドレッシング、山葵
全部🆖です🤣

>> 115 こんにちわ☀️

ご主人様飲み会ですか🍻
羨ましい～😀

寝れるようになったのは良かったですね、睡眠💤は大事なので寝れないと辛いんですよね🥺

食べ物は自分の好みの物を食べたらいいですよ😉
私も最近マヨ系のサラダが苦手になってます💧
ポテサラにマカロニサラダ、家族が大好きだから作りますけど😅

今日のお昼ご飯はお米がキレてるので冷凍パスタ🍝のボンゴレを食べました🍴
これが激ウマで🤩200円で安かったです。

今日はなんだか疲れたんですが😮‍💨
この後お米の精米に行って来ます。
じゃないとお米がない😓
それではまた🎶

昨日晩御飯

＊焼きビーフン鶏味噌味(人参、椎茸、もやし、ネギ、豚肉、うずら卵)
＊ポテトベーコン
＊サーモン刺し身(旦那用)

焼きビーフンの幻のカレー味をずっと捜してたんですが店から消えていて😢
変わりに❔鶏味噌味が出ていました。
我が家はビーフンをおかずに🍚を食べるので🍚と相性良くて美味しかった🎵
今日の夜は鍋の予定です🍲

>> 117 お料理好きさん186様

オツです👋

昨夜は大魔王様が超ベロベロで
帰宅して、🛌で寝かせる迄が
凄く大変で、痛みもあり😪💤
出来なくて散々な夜でした😫💦

今日は午前中から保険屋さんとの
作戦会議があり、少し前に起きた
大魔王様に二日酔い&腹減った‼️
と言われたので🍚を食べさせ…

(；；´O｀)=ε3疲れた

焼きビーフンは◯◯味とかが
あるんだ😳‼️って事は粉が
ついてるんですね。

焼きビーフン私も好きだけど
最近食べてなかったなぁ…

食べる機会があっても大魔王様が
惣菜で買った時に一口貰う位で…

でもビーフン<焼きそばみたいで
あんまり買わないし…

なんですけど私も機会がないけど
ビーフンで🍚はアリです🤗

これも最近食べてないですけど
麻婆春雨で🍚も食べれます💕

暑い時期の鍋も良いですね。

では楽しい1日をお過ごし下さい
(*^^*)

〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★赤魚粕漬け
★納豆
★若芽と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト　

〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★ウインナー　
（隙間埋め肉団子🤣）
★小松菜とえのきのお浸し
★チーズ半平
★竹輪入り蓮根金平
オマケ
★🍎ジャムパン
★チビロカボ🍩

もう8月も終わりですが…
まだまだ暑いですね…

少し涼しくなって秋になるなら
良いんですが、近年は真夏から　
急に真冬になる、所謂秋とか春
とかがなくて両極端で疲れるし
身体にもダメージが大きい様な
気がします…

私は寒いより暑い方がまだマシな
タイプですが、暑過ぎも寒過ぎも
農作物に影響したり大雪で生活に
支障が出る地域もありますし…

何とかならないもんかなぁ…

私は火曜日に🏥で、又4時起きで
大変だけど、今回は流石に寒くは
ないだろうし、時間が掛かるのは
疲れますがまあ何とか…

最近やる気なし子で元々がダメダメ
主婦なのに拍車がかかっており最悪
ダメダメ女ですが…

まあぼちぼちやりますか…😑

⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）　

〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン

〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍛
★大根のたまり漬け
★野菜サラダ
（レタス、🥕、貝割れ
🌽、オートミール）
★🥔のコンソメスープ
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー

〜🍱〜
★野菜ふりかけ🍚
★白身魚のフライ
（別添え出汁醤油）
★舞茸のホイル焼き
★隠元塩胡椒
★🦐🌽グラタン
オマケ
★🍠あんぱん
★チビロカボ🍩

昨日も暑かった💦　

8月の終わりに40°の地域が
あるとかどうなってる😰⁉️

関係ないですが、最近少し手が
綺麗に見える様にと爪を伸ばし
始めたんですが…
（とか言って2~3㍉だけど🤣）

色々とやりにくいっ😫‼️

普段は短めにしているので
凄く気になるっ‼️

何より1番やりにくいのが
コンタクトを外す時と反対に
入れる時‼️

👀を傷つけそうになるし
レンズも破きそうになるし…

なので、もう少しだけ短くして
10月の初旬に丁度良い長さになる
様に頑張ろうかな…😢

でも…凄い長さにしている方々…
付け爪の方も自爪の方もどうやって
家事とかしてるんだろう…🤔

慣れなのかな…😓

後はまだ生活の中で他人絡みの
悩み事も有り、早く解決すると
良いなぁ…

まあとりあえず今日もぼちぼち
やりますか…

又写真が青い…

今晩🌇
お疲れ様です😌

最近の暑さは異常ですね🥵
買い物に行くのでさえ嫌になる💦
仰る通り年々秋🍁を感じなくなって来ました😢
今晩は冷たい麺にします🍴

今日の晩御飯

＊ぶっかけうどん(大人は薬味たっぷり、葱、生姜)
＊天ぷら(鶏、南瓜、パプリカ、オクラ)
＊おにぎり

>> 121 お料理好きさん186様

オツです👋

本当に異常な暑さで地味に身体に
響くし長いし、何もしたくない💦

冷たい麺は最高ですねー‼️
でも+して天麩羅を作ったり
本当に頭が下がりますm(__)m

ただでさて夏場に火を使うのは
キツイ中で揚げ物は地獄です😓

私も大魔王様の🍱で揚げ物も
しますが最低限にしています。

今日は頭痛も酷いしやるべき事も
沢山ありますが、この時間迄結構
こんを詰めてやったので疲れた
(；；´O｀)=ε3

この後大魔王様を🚙送って帰宅
したら少し早目に休みたい…😭

お料理好きさん186様もあまり
無理をされません様に…

耳もまだ痛い…
いつになったら治るのか…

9/4（木曜）準夜勤
〜出勤前の昼間の朝食〜　
★大盛り🍚
★焼鮭
★納豆
★🥔と若芽の味噌汁　
★青汁
デザート
★フローズン🍮

〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★桂林閣焼売
（別添え出汁醤油&辛子）
★明太マヨ半平　
★ボイル🥦
★切干大根煮　　　
オマケ
★🍓ジャムパン
★チビロカボ🍩　　　

9月に入りましたが…
何か色々上手く行かないなぁ…

それにやっぱり生活がキツイ😫‼️

通帳は私が管理してますけど
大魔王様が勝手に課金してたり　　　　

収入に対していくら出費してる
とか全く分かってないし…

愛情か金かみたいな議論が昔　　
ありましたけど、金ですねぇ…

お金が有れば気持ちに余裕が出来て　　
多少の事ではピリピリしなくなるし
優しく出来る気がします。

それに現代社会は大抵の問題は
かなりの資産があればですけど
解決出来るし。

でもお金がないといつも何にでも　
心配して考えて我慢しないと駄目に
なるから、余裕がないし苛々する。
そうなったら優しく出来ない。

今はとにかく物価が高過ぎる‼️
何とかならないかなぁ…

それに加えて大魔王様が
ダイエットストレスで増量中😣💦

でもまあとりあえず今日も
ぼちぼちやります…😓

⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン　　
★ヨーグルト＆🍨

〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍚
★香薫&👀
★野菜サラダ
（レタス、🥕、貝割れ
🌽、オートミール）
★🌽ポタージュ
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー

〜🍱〜
★のり玉🍚
★🦑のすり身海苔巻き揚げ　　
（別添えポン酢）
★小松菜と揚げと
竹輪の煮浸し
★チーズ半平
★🌽クリームコロッケ
オマケ
★粒あんパン
★チビロカボ🍩

今日は大☔️です…
☔️も必要だと思うんですが
この☔️は台風由来なのでこの後
関東に来る様で心配だなぁ…

近年自然災害が増えてきている
様に感じますが、人的被害とか
農作物等一次産業に被害がないと
良いのですが…😢

さて…
☔️で気温は少しは下がったけど
逆に蒸し暑いです😣💦

体内に熱が籠る感じなので汗を
かかなくても水分をしっかりとり
脱水に気をつけましょう。

他には自分ではどうにも出来ない
悩みが中々解決しなくてストレス
MAXですが…

まあぼちぼちやります…😢

こんにちわ☀️

お疲れ様です😌
ここ1週間は下の子がRSウィルスにかかり大変でした😭
土曜日に発疹から始まり小児科、皮膚科と受診したのですが原因がわからず😥

火曜日にどうしても畑の仕事が休めなくて(台風対策等が必要だった)
地域連携の病児保育に預けた時にRSウィルスだとわかりました。

この病児保育なんですが隣町の小児科の女医さんがやっていて、コロナ以外の病気は受け入れ可で完全個室保育で預かってくれます。凄く親身になってくれる先生でとても助かってます。

保育中に吸引等もやってくれるので、幸い悪化する事もなく咳はしてますが元気です。
まだ少し咳が出てるので週明けもう1日利用した方がいいかもと先生が仰ってたので、明日もお願いしようかと思ってます。

それにしても今週はとにかく疲れました😰
因みに子供は何故かずっと元気いっぱいです😂

前から気になってたんですが、イカのすり身海苔巻きは手作りですか❔
美味しそうなので😋

昨日の晩御飯

＊ハヤシライス
＊蓮根サラダ

ハヤシライスは下の子のリクエスト🤩
今日は冷やし中華とかき揚げをリクエストされました😅
夜は冷やし中華とかき揚げに決定です。

>> 126 お料理好きさん186様

オツです👋

台風平気でしたか😥⁉️

子供は色々な病気になるから
本当に大変ですね😣💦

元気そうなら良かったですが
ゼイゼイ苦しいでしょうに😢

早く治ると良いですね😢

🦑のすり身海苔巻き揚げは
中途半端に余っていた🦑を
🔪で細かくして叩いて…

それを潰しまくった半平と混ぜ
軽く味付けして紅生姜とか🫛とか
と混ぜて海苔を巻きました🤣
（片栗粉も入れてます）

今日も又鰻が高くて買えないので
半平と木綿豆腐と焼き海苔を使い

「ジェネリック鰻🤣」

を作りました。
（まだ食べさせてないから
大炎上かもしれませんが💦）

半平や竹輪は比較的安価で低㌍
高タンパクなので傘増しとかに
使いまくってます🤣
（半平は業スーセールで今月は
お買い得なので‼️）

今月は大魔王様の🏥なんですが
絶賛リバウンド中なので🏪とか
惣菜とか買わせずに（好きにさせる
と菓子パン買いまくったりするし）
休みの日もヘルシーな🍚を作って
食べさせる様にしています。

この前はお料理好きさん186様を
見習って冷しゃぶサラダに‼️
明日の🍱もです🥰‼️

因みに、又々被って…
明後日、ハヤシを用意してます💦

ここまで被ると私達は双子か🤣⁉️

でもお料理好きさん186様は
働き過ぎで私はダラダラで…

そこも私に合わせて欲しい🤣

>> 127 台風➰🌀ですがウチの畑は被害なかったんですが実家も含め周りのハウスの被害が酷くて💦
旦那もボランティアで直しに行ってました😥

ジェネリック鰻ですが昔作った事有ります🤣
美味しかったですよ🎵

ハヤシライスまた被ったんですね😀
なんか運命を感じます🥰

今日は午後からダラダラしてたので一緒です(笑)
明日も病児保育用の🍱作りがあるので早めに飲んで✨🍻明日に備えます😊

• << 130 お料理好きさん186様 台風大変でしたね😥 関東は意外と直撃は少ないん ですけど、何年か前に来た時に 屋根の上のアンテナがやられて 📺が映らなくなって買い替えた ことがありました😢💦 ジェネリック鰻は作られた事が あるんですね😊 先程食べさせたら大魔王様にも 大好評‼️でしたが、作るのが 面倒だしもう作りたくないっ🤣‼️ ハヤシはもう被り過ぎでしょ🤣 本当に赤い糸で結ばれてる⁉️ お料理好きさん186様も少しは お休み出来たみたいで良かった😮‍💨 私は明日は準夜勤だから今夜は 少しは早く休みたいなぁ…。 線維筋痛症は💊を増やして貰い 少しだけ楽になりました。 でも大魔王様のお世話の休みが ないのがキツイ😢💦 お互いに少し休みましょう👋

今日の晩御飯

＊冷やし中華(錦糸卵、ハム、カニカマ)
＊野菜のかき揚げ(玉ねぎ、人参、南瓜)
＊冷やし中華は子供達だけなので大人はニラ豚炒め

本当はニラ豚と豚汁で楽しようと思ってたのに、正直めっちゃ面倒くさい冷やし中華とかき揚げのリクエスト🤣
子供のリクエストなのでなんとかこたえました(笑)

• << 131 冷やし中華は昔よく夏場に 男性が奥さんに 「簡単に冷やし中華でいいよ」 とか言って奥さん側からしたら 「簡単じゃねーよ‼️」 で論争になってましたね🤣 ウチは正直2人共そんなに好きな メニューじゃないから作らないん ですが夏‼️って感じですね🤗 でも子供って意外と冷やし中華 とか好きなんですね😅 お料理好きさん186様のお子さんは 渋いなぁ…とよく思います🥰

>> 128 台風➰🌀ですがウチの畑は被害なかったんですが実家も含め周りのハウスの被害が酷くて💦 旦那もボランティアで直しに行ってました😥 ジェネ… お料理好きさん186様

台風大変でしたね😥
関東は意外と直撃は少ないん
ですけど、何年か前に来た時に
屋根の上のアンテナがやられて
📺が映らなくなって買い替えた
ことがありました😢💦

ジェネリック鰻は作られた事が
あるんですね😊

先程食べさせたら大魔王様にも
大好評‼️でしたが、作るのが
面倒だしもう作りたくないっ🤣‼️

ハヤシはもう被り過ぎでしょ🤣
本当に赤い糸で結ばれてる⁉️

お料理好きさん186様も少しは
お休み出来たみたいで良かった😮‍💨

私は明日は準夜勤だから今夜は
少しは早く休みたいなぁ…。

線維筋痛症は💊を増やして貰い
少しだけ楽になりました。

でも大魔王様のお世話の休みが
ないのがキツイ😢💦

お互いに少し休みましょう👋

>> 129 今日の晩御飯 ＊冷やし中華(錦糸卵、ハム、カニカマ) ＊野菜のかき揚げ(玉ねぎ、人参、南瓜) ＊冷やし中華は子供達だけなので大人は… 冷やし中華は昔よく夏場に
男性が奥さんに

「簡単に冷やし中華でいいよ」

とか言って奥さん側からしたら

「簡単じゃねーよ‼️」

で論争になってましたね🤣

ウチは正直2人共そんなに好きな
メニューじゃないから作らないん
ですが夏‼️って感じですね🤗

でも子供って意外と冷やし中華
とか好きなんですね😅

お料理好きさん186様のお子さんは
渋いなぁ…とよく思います🥰

〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り鯖醬油煮丼　
（別添え七味&紅生姜）
★卵豆腐
★若芽と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト

〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★🐷しゃぶ青紫蘇ドレ
★隠元胡麻ダレ和え
★マカロニグラタン
★舞茸のグリル
オマケ
★和栗モンブラン🥖
★チビロカボ🍩

まだ暑いですが、☀️の光が
少しだけ柔らかくなってきた
ような気がします…

昨日は身体が痛くてきつかった
けど、今月は色々頑張らないと…

でも最近、前にも増して外に
出たくない、ずっと🏠に篭って
いたいと思う様になってきて…

そもそも専業主婦だし引き篭もり
みたいなモンなんですが…

なんでかなぁ…

とりあえずぼちぼちやります…

減税してくれないかなぁ…
物価高過ぎて生活が苦しい…😭

⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン

〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛りハヤシライス
★柴漬け　
★キャベツのサラダ
（千切りキャベツ、🥕、🌽
貝割れ、オートミール、🌸🦐）
★小松菜のスープ
★青汁
デザート
★フローズン🍇ヨーグルト

〜🍱〜
★野菜ふりかけ🍚
★チビロースカツ
（別添え辛子&ソース）　
★ボイル🥦
★昆布豆
★🦀カマ炒り卵
オマケ
★鳴門金時🍠パン
★チビロカボ🍩

大魔王様の増量問題ともう1件
私の努力では中々解決できない
事柄がこの数ヶ月ずっと悩みで　
ストレスMAXです…😭

大魔王様問題はなるべく外食を
させず私の作った🍚を食べさせ
若干減って来たみたいですが…

大魔王様本人もですが私も一緒に
🏥に行きますし、検査結果が出る
までは毎回凄く心配です…😢

もう1件の悩みは…

相手有りきの事で難しいですが
解決する迄毎日祈ります🙏　
念を送り続けます‼️

怖いって🤣🤣🤣🤣🤣‼️

でも解決しないと本当に困るし
やっぱり念を送り続けるぞ‼️

とりあえずぼちぼちやります…

レタス高過ぎて買えなかった…
凄く軽いスカスカレタスでも
268円とか葉物高過ぎ…😭

只の専業主婦ですけれど…
休みが欲しい…😭

昨夜は身体が痛くて😪💤出来ず　
今日は大魔王様は休みだったけど
夜中に(ﾟ▽、ﾟ)oO(ﾊﾗﾍｯﾀ)で🍜
食べて、朝方又(ﾟ▽、ﾟ)oO(ﾊﾗﾍｯﾀ)
で朝定食を用意して…

その後の🍚を悩みましたが🏥迄
2週間なのに増量中だし…

でもダイエットストレスの愚痴
ばかり言うので美味しくてヤツの
好物でヘルシーでボリュームがある

それを頭痛に耐えながら考え買物に
行き、割引の桜姫鶏の胸肉とやはり
値引きのマッシュルームを買い…

★特盛り🍚
★桜姫鶏胸肉の照焼
グリルマッシュルームを乗せて
★千切りキャベツ&🥕のサラダ
（ノンオイル胡麻ドレッシング）
をワンプレートにして　　

★🥔と若芽の味噌汁
（明日の朝も同じ）

を付けました😢

胸肉だからパサパサしたり硬く
ならない様に下拵えをしてから
冷蔵庫で寝かせて、味噌汁とか
タレを作ったり…

明日の下拵えをしたり…
合間に洗い物をしながら米を
研いで冷蔵庫に入れ、洗濯物を
畳んでしまったり…

後片付けしたり…

専業主婦なんだからこれが私の
仕事だし、皆んな体調不良でも
仕事に行く訳ですから当たり前　
なんですが…

でもやっぱりキツイ時もあって
だけど専業主婦だから辛いとは　　
言えない…

仕方ないけど、やっぱり休みが
欲しい…

あと1ヶ月頑張ろう…

〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★焼鮭
★納豆
★🥔と若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズン🍮

〜🍱〜
★胡麻塩
★肉団子🍛醤油
★チーズ半平
★小松菜と揚げのお浸し
★🌽コロッケ
オマケ
★ホテル🍞
★チビロカボ🍩

昨日もキツかったですが…
今日もかなりキツイです😭

先日大魔王様が夜勤明けで🏥に
寄って来る筈が大大大残業により
精魂尽き果てて寄って来なくて…

昨日は🏥は休みで、この後の休みと
夜勤明けも全て🏥が休みの日😱‼️

こうなったらもう私が代理受診で
💊を貰いに行くしかない…😭

体調も悪いしキツイですが、🚙で
片道1時間かけて行ってきます…

本当にキツイ💦泣きそう💦

もう少しキチンと先々まで
考えて行動して欲しい😭

いつも考えなしで気分で行動
するからこうなる…

でも行くしかない…

毎日何十錠もの💊を飲んで
鎮痛剤を飲んでやっていくのは
まあまあキツイなぁ…😭

愚痴愚痴失礼しました
m(__)m

こんにちわ☀️

ここ数日は暑すぎて🥵バテてました💦

お互いキツいですが😰
無理し過ぎずいきましょう✋💦

最近のご飯はとにかく食べたい物を作って食べてました😃
蓮根ハンバーグ、豚汁、春巻き、今日はカレー🍛です。
食べたい物を食べるのが一番です✨

>> 136 お料理好きさん186様

オツです👋

食べたい物を食べられるのが
1番しあわせですよね。

今日は最悪過ぎて凹んでます。
(；n；)ナキソウ

お互い色々ありますがまあ
ぼちぼちやりましょう。

早く帰りたい。

>> 137 お疲れ様です😌

大丈夫ですか⁉️
そういう日ってありますよね😭
何があっても我慢するのが女性なので😢
損してると思います😳
ここでは愚痴でも何でも言って下さいね🥺

今日の晩御飯

＊野菜カレー(南瓜、蓮根、人参、玉ねぎ、オクラ、牛肉)
＊ポテサラ(惣菜)

>> 138 お料理好きさん186様

オツです👋

今日は本当に心身共に限界な上に
ショックな事もありもうダメ😭

💊飲んだので😪💤します。

🍛食べたいなー。

お休みなさい💤

⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン
★若芽と揚げの味噌汁
★あずきバー

〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍚
★香薫&目玉焼き
★キャベツのサラダ
（千切りキャベツ&🥕、🌽
貝割れ、オートミール）
★ポタージュスープ
★青汁
デザート
★フローズン🍇ゼリー
〜🍱〜
★若菜混ぜ🍚
★チーズ竹輪天
★切り干し大根煮
★マッシュルームと　
もやしのソテー
★金時豆
★🥦
オマケ
★胡桃あんぱん
★チビロカボ🍩

昨日はやらかしてしまって
激凹みしましたが…

ずっと⤵️していても仕方ないし
他人様を傷つけたり迷惑をかけた
訳ではないので…

気持ちを切り替えてやります。

でも毎日頭や身体が痛いのが
やっぱりキツイなぁ…

とにかく💊を飲むしかない💦

デブデブゾンビなのでダイエット
頑張りたいけど中々上手くいかない。

よくTikTokに上がってる下腹痩せ
とか地味に続けているけどそれより
全身痩せれば下腹も減るんじゃ⁉️
とか思ったりもするけど…

よく書いてますが、私はそもそも
ファストフードとか揚げ物とか🍜
焼肉とか所謂太りそうな物は殆ど
食べないのに何故デブデブ😭⁉️

皆様はどうやって痩せてるのかなぁ

まあ…ぼちぼちやります…😭

おはようございます☀️

私も良くやらかしてます😫
めっちゃ凹み時ありますよね～😰
気持ちを切り替えて頑張りましょう🙆

痩せるのはなかなかですよね😅
私も太ったような気がします💧
お酒控えたらいい話なんですけど🤣

今日は日曜日なので早朝から収穫に行って来て夕方までオフです😆
買い物も済ませて来たのでゆっくりします～😀

昨日の晩御飯

＊エビマヨ、アボカド入り
＊ジャーマンポテト(じゃがいも、玉ねぎ、とうもろこし、ウインナー)
＊割り引き品ハマチのタタキ(旦那用)

今日のお昼は上の子が部活で🍱作ったので下の子も🍱にしました。
私はラーメン🍜🍥で済ませます。

>> 142 お料理好きさん186様

オツです👋

昨日から大魔王様が本当に
Σ(ﾟДﾟノ)ノﾏｼﾞ　ｳｾﾞｪ!!です‼️

ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ

本当は色々書きましたがもう
キリがないし、大魔王様の愚痴を
言い出したらこのスレが終わる位
まで行くのでやめます。

その他もキツイ事ばかりなんで
今日はやめますね。

お互い少し休みましょう👋

〜出勤前の朝食〜
（早い準夜勤）
★国産🐄赤身の
ヘルシー🐄丼大盛り
（紅生姜&七味）
★卵豆腐
★小松菜と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト

〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★桂林閣焼売　
（別添え醤油&辛子）
★ 蓮根金平
★隠元ポン酢　
★マカロニグラタン
オマケ
★クリーム🍞
★チビロカボ🍩
★ゼリー飲料

最近、苛々する事が多くて…😣
何か何も信用出来ないし楽しいと
思える事がなく…

たった1つの日々の癒しだった事
さえも逆転してしまい…

私はとにかく、ただ平穏無事に
過ごせればそれだけで良い、幸せ
なんだと思って来たしその考えは
変わってはいないんですけど…

買物や送迎以外で🚙ではなくて
散歩とかで外出するのは身体的な
事情により難しくて🏠の中で完結
出来る癒ししかないのですが…

📺も全く面白くないしYouTubeも
TikTokも見たくない情報が溢れて
来て辛くなり…

やっぱりダイエットしかないか😣

でもTikTokとかで見る簡単そうな
動きも、意外とキツイし時間も10分
とかやってみると出来ない…😰💦

だけど痩せたいよー😭💦

因みに、今日は上司からの要請で
準夜勤なのに3時間程早目に出勤
なので、追加でゼリー飲料を。

まあぼちぼちやります…😓

>> 144 こんにちわ☀️

わかります😭そういう時ってありますよね
🥺
めだかの母ちゃんさんみたいに気のきいた言葉が見つかりませんが何か楽しい事見つかると良いですね❕

しかし相変わらず毎日暑～🥵
秋は何処に行った⁉️

昨日の晩御飯は暑いけど鶏団子鍋🍲と生ワカメでワカメご飯🍚にしました😀
今日はやっと手に入れた焼きビーフンの幻のカレー味の予定です🎵

• << 148 あ、物は違いますけど🍛で 又被った‼️🤣🤣🤣🤣

>> 145 お料理好きさん186様

オツです👋

今日もめちゃ暑いですね🥵
最近、身体的には涼しくないと
😪💤出来ず、でもそうすると　
血流が悪くなり頭痛が酷くて…

昨夜は夜中の3時に痛みで👀が
覚めました😭

お料理好きさん186様はいつも
優しくて私の下らない愚痴にも
寄り添って下さって…

私には唯一ほっと出来る場所と　
言うか癒しをくれる人です…🥰

子供が居ない我家ですがお子さんの
お話しを聞いたりするのもふむふむ
最近はそうなんだとか世間を知り😅

又渋いオカズが好きだったりとかを
うかがうとクスッと笑ったり…😆

体調を崩して🏥に行ったと聞き
心配になったり…🥲

独りの人間として、女性として
そして母として尊敬してます‼️
( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ

只一つだけ、働き過ぎな事だけが
心配です…😢

どこのご家庭も生活が厳しい状況
だと思うんですが、身体さえ健康
ならば、何をしても食べてはいける
とにかく健康だよね‼️とつい先日
知り合いとも話しました。

中々休む時間がないと思いますが
お料理好きさん186様には元気で
いて欲しいです🥰

そしてこんな私をどうかこれからも
見守って一緒に居て下さい🥰

旦那の愚痴を言い合ってずっと　
仲良くして下さいね😊

カレー味ビーフン凄く気になる…
探してみようかな…😓

⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤→夜勤）

〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン
★ヨーグルト

〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍛
★柴漬け
★野菜サラダ　
（レタス、🥕、貝割れ
🌽、オートミール）
★小松菜のスープ
★青汁　
デザート
★フローズン🍎ゼリー

〜🍱〜
★野菜ふりかけ🍚
★槍🦑とえのきのホイル焼き
★小松菜と揚げのお浸し
★🌸🦐入マッシュ🥔
★🌽コロッケ
オマケ
★こし餡パン
★チビロカボ🍩

少し涼しくなって来たかなと　
思いきや…又暑いですね…🥵

今朝📺で賃貸物件の様々な問題を
とりあげていました。

最近増えているというインバウンド
向けの民泊化や家賃の値上げ問題…

けれど昨今の異常な迄の物価高騰
大家さん側も固定資産税や管理に
掛かる費用も上がっている訳で…

でも借りている側も給料も上がらず
生活全般に掛かる費用が上がる中で
家賃まで上がったらどうしたら良い
のでしょうか…

ならば持ち家の方がとも思いますが
我家はローンの金利が変動制で…

半年に1度送られてくる通知を
見たらかなり上がっていました😱

それでも毎月の払いは変わらない
＝返済期間が延びるって事で😓

何にせよ、どんどん生きづらい
世の中になっていきますがせめて
子供達の世代はもう少し楽に生活
出来るといいですね😥

まあぼちぼち…

>> 145 こんにちわ☀️ わかります😭そういう時ってありますよね 🥺 めだかの母ちゃんさんみたいに気のきいた言葉が見つかりませんが何か楽しい… あ、物は違いますけど🍛で
又被った‼️🤣🤣🤣🤣

こんにちわ🌥️

お疲れ様です😌
励ますつもりが逆に励まされました😊
私の方こそいつもめだかの母ちゃんさんの言葉に助けられてます🥰

昨日は下の子の病院の日で収穫作業も有り疲れ果てたので💦
晩御飯は病院の帰りにキッチンカーで買った唐揚げと炒飯だけ作りました🍴

今日は昨日予定してた材料が余ってので頑張って作ります🍳
🍛食べたいなぁ真似しちゃおうかな😆

>> 149 お料理好きさん186様

オツです👋

下のお子さんの🏥は定期的に
通院なんですね💦
おばちゃん心配😢

お料理好きさん186様のお話しを
伺っているとお母さんって本当に
凄いな〜といつも思います。

妊娠出産を当り前に、そして軽く
考えている人も世の中にはいるけど
実際は女性は命懸けなんだって事を
知って欲しいです。

昔、ずーっと仲良くしていた年上の
男友達がいたんですが、子供を3人
産んでくれて自営業も一緒にやって
くれていた奥さんがいるのに同窓会
で好きだった女性に再会して浮気を
しだしたので大嫌いになって連絡を
立ちました。

長年一緒にいれば色々あるだろうし
夫婦にしか分からない事もあるけど
奥様に対する感謝が欠けていたので　
┗(｀皿´)┛

お料理好きさん186様からは本当に
お子さんに対する❤️を感じます。

私は母と上手くいってなかったので
余計にお料理好きさん186様の愛が
沁みます🥲

お料理好きさん186様は私の理想の
お母さんなんです😊

でもクドイけどもう少し休んで
欲しいなぁ…😢

🍛暑い時こそ良いですよね‼️

私は今日大魔王様が休みで後で
食べさせる様にヘルシーに⁉️
胸肉でシンガポール🍗🍚を
作りました。

来週🏥なので心配💦

私は昨夜は線維筋痛症がMAXに
酷くて(；n；)ナキソウでした。

今夜は😪💤したい😭