教えてほしい

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おしゃべり好きさん
2025/06/21 03:56(更新日時)

身長150センチ44kgは太っていますか？
男性からの意見が聞きたいです。

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No.4319179　2025/06/20 22:34(スレ作成日時)

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No.1 2025/06/20 23:16
第三臓器 ( 30代 ♂ qTyCSb )

そうでもないやろ
皆そんなもんじゃない？

No.2 2025/06/20 23:19
匿名さん2

身長150センチの理想体重は、男女で少し異なります。以下に一般的な指標を示します。

■ 1. BMI（体格指数）を基にした理想体重
BMI 22（最も病気になりにくいとされる値）で計算

計算式：
理想体重（kg）＝ 22 × 身長(m)²

身長150cm → 1.5m

22 × (1.5)² = 49.5kg

✅ 男女共通の健康的な体重目安：49.5kg

■ 2. 美容体重・モデル体重（見た目重視）
種類 BMI目安計算式理想体重
美容体重 20 20 × (1.5)² = 45kg
モデル体重 18 18 × (1.5)² = 40.5kg

■ 男性と女性の違い（筋肉量や脂肪率を考慮）
性別一般的な理想体重の目安備考
男性 50〜55kg前後筋肉が多いため、やや重めでも健康的
女性 45〜50kg前後引き締まった印象を持たれる体重範囲

■ まとめ
観点男性女性
健康体重約49.5kg 約49.5kg
美容体重約47〜50kg 約45kg
モデル体重約43〜45kg 約40.5kg

理想体重は見た目や健康、筋肉量などの目的によって変わるので、用途に応じて選ぶと良いです。必要であれば、体脂肪率や筋肉量に基づいた理想バランスも計算できます。