モチベーションの高め方

レス4 HIT数 126 あ+ あ-

ちょっと教えて！さん
2025/06/05 21:05(更新日時)

皆さんのご意見を参考にしたいため教えて頂けませんでしょうか？
モチベーションの高め方です。
自分はモチベーションの高め方がイマイチ掴めていません。
好きな音楽を聞いても数分でモチベーションはなくなってしまいます。
垢抜けや小さな目標もあります。
それをモチベーションにするのもありかなとは思っています。

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モチベーション

No.4310375　2025/06/05 07:24(スレ作成日時)

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No.1 2025/06/05 07:52
おしゃべり好き ( ♀ WYxESb )

モチベーションはきもちの問題ですか？

垢抜けとおっしゃってるので見た目の話ですか？

私がモチベーションがない時は気分が沈んでる時です
自分に自信がなかったり不安感が強かったりします。

自分を見失わないようにどう言う自分になりたいかすごく調べます。

嘘ついたり、うやむやな行動をとってしまうと矛盾が生じるので自分の軸がぶれない努力はしてます。

あれもこれもって欲張ると軸がブレるので多くは望みません。

モチベーションを他人頼りにすると続きませんから自分が。と考えます
(例、彼氏に痩せてって言われたから。は彼氏に他のこと言われたり友達が他のこと言ったらぶれますそもそも自分が必要としているのかどうか、などです)