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肌

レス4 HIT数 1246 あ+ あ-

通行人
07/01/13 00:54(更新日時)

ストレスや夜更かしで肌が荒れてニキビが出来ています↓あとむくんで顔がぱんぱん…肌荒れが綺麗に治って小顔になるにはどうしたらいいですか？

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No.42809　07/01/08 14:38(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

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No.1 07/01/09 19:36
美の化身1

まずストレスを少しでも減らしてリラックスできる半身浴から初めてみてはどうてすか？血流がよくなってむくみもよくなると思います✨疲れもとれるし、半身浴中に蒸しタオルも合わせると代謝が促進されるので、お肌もぷるぷるですよ✨忙しい１日の中にリラックスできる時間を作ることで心にも余裕が出てくると思います💕

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No.2 07/01/10 08:22
通行人2

参考までに！😺 まず顔のリンパの流れを本なり自分なりに調べてみて下さい😺 それを知るとあとは簡単です😺お金をかける必要も有りません😺自分の手を使ってスムーズに顔のリンパから顎、次に首のリンパから鎖骨のくぼみまでリンパ液を戻してあげると良いですよ！入浴中ならボディーソープ等を使って滑りやすくなるので一石二鳥です。ついでに足も同様にリンパ液を戻して細くしちゃいましょう！😺まず探求心を燃やす事から始めてみませんか❓😺わたしはリンパ液の流れを知ってから顔は勿論、体全体が締まりました😺そして入浴中お気に入りのCDを聴きながら行う事でストレスもなくなり体脂肪が10パーセント減、体重もMAXから8キロ減りました。😺 肌荒れについては、腸内を綺麗にする事とホルモンバランスを整える事も必要だと思います。普段からの食事については腸内の善玉菌を増やす食材やホルモンバランスを整える食材を採ると良いですね😺例えばヤクルトを飲むとか納豆を食べるとか😺この際、ご自身の気血水を見つめてみてはいかがでしょうか😺誰しも自然治癒力が備わっているので楽しみながらやってみて下さい😺応援してます！

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No.3 07/01/11 13:48
コスメの女王！3

一番はやっぱ早く寝ることがぃぃんじゃなぃですか⁉
で、ビタミンをたくさんとる‼

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No.4 07/01/13 00:54
埼玉人 ( ERY2d )

顔が浮腫むのは、塩分の取り過ぎが多いです。私もたまに失敗しますが、🍜食べて眠ると翌朝の顔が浮腫んでいるという失敗です。塩分は水分を身体に取り込み浮腫みの原因に成り易いのです。簡単な方法として減塩をお薦めします。浮腫みは改善します。
私レベルの人間ではここ迄しか解りません。出来る事を焦らないで続けてくのがベターです。