屑過ぎる自分
いつもお世話になっております。
アスペルガー精神3級です。
自分の屑過ぎる性格の治し方についてかなり悩んでいます。
自分は30代半ばで人格改善すら難しい&アスペルガーですが、どうやったら屑な性格を改善できるでしょうか。
具体的には以下の3点です。
1. 戸塚ヨットスクール思想に賛同できない
2.やまゆり園事件犯人など、障害者差別に賛同できない
3.多数派(ネット・SNS)の意見や価値観に賛同できない事が多い
すみませんが、よろしくお願いします。
あと、叩きは無しでお願いします。他の問題も相まって希死念慮が強いので、、、。
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マジレスすると、欠点の克服は批判を真摯に受け止める事が第一歩だよ。
第三者視点での己の姿を知ることで、初めて客観的に自分の欠点を知ることができる。
そこから「このような状態になりたい」と、欠点を克服した姿(=ゴール)を想定し、ゴールから逆算していくことで、初めて欠点克服までのロードマップを描ける。
さもないと、迷走して時間だけを徒に浪費しかねない。
と考えると、先ずは希死念慮の改善が必要じゃないかな。
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