トド君の日記、その4

5月31日(土)、☔☁．世界禁煙デー．早朝からずっと雨が降り続いていたー．気温も低めで、冬のような寒さだったー．電気ストーブは使用しなかったが、はんてんを着て暖を取っていたー．今日はテレビやラジオなどを聞いたりして過ごしていたー．終わり

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>> 301 朝→小粒納豆のご飯、卵焼きとハム、若布と葱の味噌汁、沢庵、野菜サラダ、バナナ、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→ソース焼蕎麦、オレンジ、ほうじ茶．夜→ポークカレー、コーンスープ、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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6月1日(日)、🌤．写真の日．麦茶の日．世界牛乳の日．久しぶりに青空がのいたー．でもまだ肌寒さを感じたから、はんてんを着て過ごしたー．母さんが洗濯をしたので、またベラまで運んだー．終わり

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>> 303 朝→食パン「ジャム」、目玉焼きとハム、コーンスープ、野菜サラダ、バナナ、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→ざる蕎麦、オレンジ、ほうじ茶．夜→梅干しのご飯、かぶの煮物、えのき茸のチーズ和え、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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6月2日(月)、🌤．横浜港開港記念日．長崎港開校記念日．雲が多かったが、雲間から太陽が顔を出していたんだって．昨日より少し蒸し暑さはあったが、過ごしやすい1日だったー．昼下がり母さんはリハへ行ったから留守番をしながら昼寝をしていたー．終わり

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>> 305 朝→納豆のご飯、目玉焼きとハム、若布の味噌汁、金時豆、野菜サラダ、バナナ、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→そうめん、ほうじ茶．夜→かんぴょう撒き、いなり寿司、カッパ巻き、焼き鳥、ヤクルト、ほうじ茶．終わり

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6月3日(火)、☔．測量の日．雲仙普賢岳が噴火した日．朝から雨だったー．空気もひんやりとしていて肌寒さを感じたー．これで暑くなるの?午前中、集金の人が来たので、接客したー．終わり

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>> 307 朝→食パン「バターと蜂蜜」、ゆで卵、ミルクコーヒー、黒豆、野菜サラダ、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→スパゲッテー、ほうじ茶．夜→昆布の佃煮のご飯、チーズハンバーグとキャベツ、冷ややっこ、ほうれん草の白砂和え、ほうじ茶．間食→ホットコーヒーとクロワッサン．終わり

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6月4日(水)、🌤☀．虫歯予防デー．歯の衛生週間．今日は雨が上がり、昼過ぎからは暑さが帰ってきてしまったー．汗を流してから、長袖の肌着と、この時期に着用する長ズボンを着用したー．今日ネーー、母さんが買い出しへ行ったので、留守番をしていたー．終わり

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>> 309 朝→食パン「バターと蜂蜜」、ゆで卵とハム、ミルクコーヒー、野菜サラダ、バナナ、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→炒飯、バナナ、ほうじ茶．夜→昆布の佃煮のご飯、豚肉の生姜焼きとキャベツ、ミニトマト、ほうじ茶．終わり

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6月5日(木)、☀．世界環境の日．朝から久々に快晴．風があって、すがすがしい陽気だったー．午前中母さんが洗濯をしていたので、ベラまで運んだー．終わり

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>> 311 朝→食パン「バターとジャム」、ゆで卵とベーコン、オニオンスープ、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→焼きうどん、西瓜、ほうじ茶．整腸剤を吹くよう．夜→昆布の佃煮のご飯、韮レバ炒め、南瓜の煮物、オクラ、ヤクルト、ほうじ茶．整腸剤と風邪薬を服用．間食→ホットコーヒーとメロンパン．終わり

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6月6日(金)、☀．楽器の日．ロールケーキの日．朝から快晴だが、南風が強かったー．昼間は少しだけ暑かったが、どうにかしのげたー．昼、ニッポン放送でビバリーフィルズをやっていて、ゲストに寺尾聰が出たー．凄く良かったー．メールを送信したが、不採用だったー．母さんに教えたらびっくりしておったー．終わり

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>> 313 朝→食パン「バターとジャム」、目玉焼きとベーコン、オニオンスープ、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→母さんが作った、鮭フレークと梅干しの海苔巻き、吸い物、沢庵、オレンジ、ほうじ茶．夜→昆布の佃煮のご飯、肉じゃが、水餃子、和布蕪、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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6月7日(土)、🌤．雲が多めだったー．梅雨入り前とあり、少し蒸し暑かったー．そのせいか、少し頭痛がしたー．終わり

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>> 315 朝→納豆のご飯、若布と玉ネギの味噌汁、沢庵、魚肉ソーセージ、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→ソース焼蕎麦、焼きプリン、ほうじ茶．夜→ポークカレー、オニオンスープ、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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6月8日(日)、☔☁．今日の朝、激しい音を立てて雨が降っていたー．その後は曇っていて、過ごしやすい陽気だったー．今日は、テレビやラジオを聴いたり、昼寝をしたりしておったー．サザエさんもこの時期のことを物語り、良かったー．終わり

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>> 317 朝→食パン「ジャム」、ゆで卵、魚肉ソーセージ、コーンスープ、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→冷やし中華、オレンジ、ほうじ茶．夜→鯖の水煮缶、昆布の佃煮のご飯、野菜炒め「キャベツ、ベーコン」、茄子の炒め物、南瓜の煮物、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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6月9日(月)、☁☔．昼下がりから雨が降り出してきたー．それまではムシムシとしていたが、雨が降り出してからは寒く感じたー．昼下がり、母さんがリハビリへ行ったー．おいらは留守番をしていたが、昼寝をしちゃったー．終わり

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>> 319 朝→納豆のご飯、卵焼き、若布の味噌汁、沢庵、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→醤油チャーシュー麺、オレンジ、ほうじ茶．夜→昆布の佃煮のご飯、ハンバーグとキャベツ、和布蕪、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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6月10日(火)、☔．時の記念日．朝から雨だったー．気温は低めだが、湿度が高く、蒸し暑かったー．今日も母さんは外出したので、また昼寝をしてしまったー．夕飯前にマッサージをやってあげたら喜んでくれたー．終わり

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>> 321 朝→食パン「バターとジャム」、ゆで卵と魚肉ソーセージ、コーンスープ、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→スパゲッティ、オレンジ、オニオンスープ．夜→鯖の味噌煮缶、昆布の佃煮のご飯、水餃子、オクラ、ヤクルト、ほうじ茶．終わり

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6月11日(水)、☔☁．朝から雨が降ったりやんだりの1日で梅雨らしかったー．台風が発生したが、大雨などにならなければいいね．ね．陽気のせいかだるかったー．終わり

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>> 323 朝→食パン「バターとジャム」、卵焼き、コーンスープ、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→サッポロ一番味噌味、オレンジ、ほうじ茶．夜→昆布の佃煮のご飯、餃子、野菜炒め、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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6月12日(木)、🌤．恋人の日．雨が上がって、晴れ間が見えてきたー．風が有ったが、蒸し暑さを感じたー．今日は洗濯を母さんがしたので、ベラまで運んだー．終わり

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>> 325 朝→食パン「バターとジャム」、めだまやき、オニオンスープ、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→焼きうどん、オレンジ、ほうじ茶．夜→鯖の塩焼き、ご飯、もやし炒め、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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6月13日(金)、🌤．ハヤブサの日．雲が多めながら晴れたー．風が有ったので過ごしやすかったー．昼下がり、眠かったので、音楽を聴きながら昼寝をしたー．終わり

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>> 50 朝→鮭フレークと梅干しの海苔巻き、若布の味噌汁、沢庵、サラダ、ほうじ茶．血圧とコレステロールの薬を服用．昼→ソース焼蕎麦、みかん、ほうじ茶．… 朝→納豆のご飯、目玉焼き、大根の味噌汁、沢庵、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→カップのうどん、ほうじ茶．夜→昆布の佃煮のご飯、かぶの煮物、サラダ、ヤクルト、ほうじ茶．終わり

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6月14日(土)、🌤☔．昼過ぎまでは太陽がたまに顔をのぞかせておったが、殆ど曇っておったー．昨日より風が冷たかったので、長袖の肌着を着ておったー．今日は棚の拭き掃除や、デスクの拭き掃除をやっておったー．終わり

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>> 50 朝→鮭フレークと梅干しの海苔巻き、若布の味噌汁、沢庵、サラダ、ほうじ茶．血圧とコレステロールの薬を服用．昼→ソース焼蕎麦、みかん、ほうじ茶．… 朝→鮭フレークの海苔巻き、若布と葱の味噌汁、沢庵、野菜サラダ、りんご、ほうじ茶．降圧剤を服用．昼→ソース焼蕎麦、オレンジ、ほうじ茶．夜→ポークカレー、オニオンスープ、ヤクルト、ほうじ茶．間食→ホットコーヒー．終わり

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