風邪の病み上がり

レス1 HIT数 96 あ+ あ-


2024/12/21 13:53(更新日時)

って一番きつくないですか?
ウイルス排出するのにエネルギーを全て使う
ひたすら睡眠で体力消耗
食事は取れず、水ばかり飲みゼリーとか喉越しいいものしかとらない(カロリー不足)

数日ろくなもの食べてなかったから胃腸も弱っていて、どうにもあまり食べる気は起きない、寝たきりだったから起き上がるのしんどい、フラフラ、めちゃくちゃ辛いです
ここから回復していくにはどうしたらよいでしょうか…

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No.4200973 (スレ作成日時)

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No.1

それを病み上がりとは言わないと思いますけど、、、

病み上がりとは病が完全に抜けて日常に復帰した直後から暫くの期間が病み上がりと言われるのだと思いますね。

主さんの今を指すのは「病後」だと思います。

病で失った体力や気力の復活を図る期間なので、消化の良い食べ物、ビタミンやミネラルの補給、そして歩行を始めとした運動機能回復をしていく時期だと思います。

お粥から始まり鍋焼きうどんとか親子丼とか身体を中から温め内臓機能の回復とかに努めるのが良いと思います。

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