発狂しそう

Question

発狂しそうです。
自分は不眠症を患っており、心療内科に通院してます。睡眠薬を処方されて今はなんとかやっているのですが、寝れない原因が自分の家族にもあるみたいです。 
母親が朝5時半に目覚ましをセットしてます。それは別にいいのですが、自分の真横に目覚まし時計を置くのでその音で目が覚めてしまいます。自分は母親に注意したのですが「ごめん」の一言です。
それ以外にも寝ている途中に掃除機をかけたり、兄と大声で話したり、色々ありすぎて全部話したらきりがないです。何回注意しても直らないです。
 
ここ最近は寝てなさすぎて目のクマがひどいです。もういい加減寝たいです。
イライラして舌打ちとかしまくってます。どうしたらいいですか？

匿名さん3 · Answer

夏休みだからリゾートのバイトとか言ってきたらとと思います。
家は親のものなので、親の生活スタイルに合わせなきゃいけないと思います。

匿名さん4 · Answer

いい耳栓売ってますよ。
本当に、かなりいいです。

おせっかいやきさん5 · Answer

5時半は起きても支障の無い時間かと思います。

睡眠薬をもう少し早く飲んで起きる時間を早めてはどうでしょう？

発狂しそう

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