休養か、リハビリか、迷っています。

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社会人さん
2024/08/06 17:41(更新日時)

『休養か、リハビリか、迷っています。』

相談です。
6月末に適応障害/軽症鬱で、退職して1ヶ月になります。
知り合いの会社に内定をもらっており、秋口(10～11月)から再就職しようと思っております。

約1ヶ月の休養中ですが、やることがなく、ダラダラとした毎日を過ごしており、働いていた時より悪化している感じがあります。
当初の予定では、3ヶ月程度は休養に充てようと思っておりましたが、休んでいてこのまま悪化するのも...と思い、
そこで、盆明けくらいから週2回短時間程度、内定先で働かせてもらおうとも考えております(内定先は了承済)。

皆さんなら、無理してでも(？)この際、しっかり3ヶ月休むか
上記の感じでリハビリがてら少し働き、秋口からフルタイムで就職しようか
迷っております。
一番の目標は、やはり精神的に少しでも安定し、フルタイムで働けるようになる事です。
アドバイスよろしくお願いします。