妊娠中の便秘解消法‥😭

レス4 HIT数 1939 あ+ あ-

プレママ
06/12/26 21:50(更新日時)

今、妊娠11週目です😁✨
妊娠中の便秘で悩んでます😭

汚い話ですが聞いて下さい‥🙇💦
🚻トイレ🚻に行きたくなり行くんですが‥お尻が痛くて最近便秘がちなんです😭⤵

下腹に力入れたら赤ちゃんに影響とかしないか心配です😥

いい解消法あったら教えて下さい🙇
また、妊娠中は痔になりやすいって聞きましたけど本当ですか❓

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No.40891　06/12/26 17:35(スレ作成日時)

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No.1 06/12/26 18:02
♀ママ1

妊娠中は便秘になりやすいし、痔にもなりやすいですよ💦
私は妊娠前から便秘だったので、下剤を使ってました💊
産婦人科で胎児に影響がでない薬がもらえます😃
あと、坐薬なんかも使ってました☺
便秘はつらいですよね…

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No.2 06/12/26 18:42
プレママ2

わたしは今27週です。わたしも初期は便秘で辛かったです。病院でもらった薬で赤ちゃんに影響がないとはいえ薬を使うのが恐かったのでわたしは食事で便秘改善法をみつけました。わたしの場合は冷たい牛乳やﾖｰｸﾞﾙﾄはでませんでした。しかしみかんやﾊﾞﾅﾅ、焼き芋やもやしなどなるべく食事などに取り入れて便秘改善されました。もとから冷え性の人は牛乳やﾖｰｸﾞﾙﾄよりおなかをあたためたり、焼き芋やゆでたもやしにごまとポン酢で食べたりとか効果あるみたいですよ☆

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No.3 06/12/26 19:51
プレママ0

そうなんですか😁✨
いいアドバイスありがとうございます😁✨

やっぱり妊娠中は便秘になりますよね😥💦
冷え性だし便秘だし大変です🙈💦

今はまだ妊娠初期だからつわりもちょっとあって‥
上手く解消していきたいですね🎵

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No.4 06/12/26 21:50
プレママ2

便秘は辛いですよね。わたしは妊娠前は便秘なんて生理前だけだったんでかなり辛かったです(>_<,)わたしも冷え性なのでなるべく冷たいのみものは控えて温かいﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟﾃｨｰなどを飲んだりしてます。わたしだけかわかりませんがみかんを食べると次の日たまってた分まで出るかのように便秘解消されました。あとは、もやし！ｶﾞｽもでないし便秘の時はもやしを茹でてｻﾗﾀﾞ代わりに食べてました。がんばって乗り越えてくださいね。わたしは便秘は安定期に入って少し落ち着きましたよ☆