お出かけが苦手。どうすれば...
お出かけや遠出が苦手です。
だから恋人や友達と過ごす時間を苦しく感じてしまうことがあります。
恋人とかには特に自分のせいであまり行きたいところに一緒に行けていないかなとか罪悪感になります。
自分みたいな人間としか関わる権利はないでしょうか。
不安症だし人混みとか長時間の移動が苦手です。
理解されるとは思ってないのですが
生きづらいです。
どうするのがベストだと思いますか？
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