お弁当作りの主さんと皆様95
皆様！お陰様で94も満レス
になりましたので95に突入
致しました！
有難う御座います！
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
今まで同様、お弁当の簡単
レシピ、市販品を上手く使った
アイデア料理、郷土料理や市販
のパスタソースやドレッシング
のアレンジ、お菓子等、色々な
お話を皆様と沢山させて頂け
たら嬉しいですo(^▽^)o
アカン飯も待ってま〜す
（≧∇≦）！
新規の方もお待ちしてます！
まだまだ未熟者の私ですが、
末長く宜しくお願い致します
＼(^o^)／
二・ジウ先生！
サラリーマン様、冬眠中の
皆様！ずっと待ってますよ！
復帰して〜！
♪(*^^)o∀*
新しいレスの受付は終了しました
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯖の塩糀焼き
★沖縄黒酢もずく
★7種野菜のたまり漬け
★納豆
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★混ぜ込み紫蘇若芽🍚
★ヤンニョム🐄カルビ
（🎃、🫛入り）
★太刀魚唐揚げ
★グリル🥦
★メンマ
★ゆで卵
オマケ
★🍠バニラ🥖
★チビ🍩プレーン
台風もこちらは然程被害もなく
済みましたが…
甚大な被害を受けられた方々には
お見舞い申し上げますm(__)m
台風の後、少し気温が下がってきて
秋に向かうのかなって感じですね。
近年は春や秋が無く、夏と冬しかない
ような極端な気候になってきているな
と個人的には感じますが…😓
今位がずっと続けば良いのになぁ…
大魔王様は連休中に又食べまくって
おりましたが、今月はもう私の🏥の
時しか連休がないので、ダイエットを
頑張って欲しいです😓
（って私も何故か太る一方ですが😭）
因みに大魔王様が先日草刈りとか🏠
周りの野良仕事をして会長みたいな
感じになっております😱
早く治ると良いけど😣
さて、今日もぼちぼちやりましょう…
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★Slim up slim
グリーン&フルーツ
★ガリガリ君コーラ
★🍌
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛りハヤシライス
（8種野菜のたまり漬け添え）
★青紫蘇ドレサラダ
（キャベツ、🥕、🌽
貝割れ、オートミール）
★コンソメスープ
★青汁
〜デザート〜
★フローズン🍎ゼリー
〜🍱〜
★混ぜ込み枝豆若芽🍚
★ウインナーソテー
★🐷しゃぶと貝割れの
胡麻ドレ和え
★エリンギソテー
★竹輪の磯辺焼き
★もやしの梅紫蘇
オマケ
★☕️ゼリーホイップ🥖
★チビ🍩プレーン
台風で大雨が降って少し気温が
下がったり一転又暑くなったり
気温差や気圧や色々有って毎日
体調がイマイチなんですが…
↑で自律神経も乱れて私達夫婦
だけでなく世間の皆様も同じ様な
感じになっているみたいです😢
昔と違い季節が少しずつ移りゆく
感じではなく、数日の間で激しい
寒暖差がある昨今、体調管理が凄く
難しいです😣💦
今月はシフトもキツイですがまあ
ぼちぼちやります…😫💦
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★赤魚粕漬け
★沖縄黒酢もずく
★納豆
★若芽の味噌汁
★7種野菜のたまり漬け
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★混ぜ込み梅紫蘇若芽🍚
★🐄カルビ焼肉
（隙間埋め肉団子🤣）
★ピリ辛メンマ
★炒り卵
★グリル🥦
★竹輪の磯辺焼き
オマケ
★金時豆パン
★チビ🍩プレーン
9月に入り1週間が経ちますが
まだまだ残暑が厳しいですね😣
大魔王様は毎日🍨を大量に食べ
若干心配ですが、まあ休みの日
だけだから大丈夫なのかな…😓
酒は一応最近ノンアルにしては
いますが少しは痩せたのかな🤔⁉️
知り合った頃とは激変しましたが
私は別に大魔王様に今更スラっと
したイケメンになって欲しいとか
全く思っていませんが、でも健康
ではいて欲しいので少しは痩せた
方がいいのかな…と。
主治医のDr.K女史に怒られてばかり
いますからね…😓
まあ今日もぼちぼちやりますか…🙁
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★Slim up slim
グリーン&フルーツ
★無糖ヨーグルト
★🍌
〜出勤前の夕方の朝食〜
★🦀カマ&🌽たっぷり
大盛りシーフードドリア
★サラダ
（キャベツ、🌽、🥕
貝割れ、オートミール）
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★フローズン🍇ゼリー
〜🍱〜
★山葵海苔ふりかけ🍚
★ヤンニョム🐄カルビ
★エリンギと🥕のばたぽん
★🌽と貝割れの胡麻ドレ
★明太春雨
★昆布豆
オマケ
★うぐいすアンパン
★チビ🍩プレーン
暑いし疲れるし毎日忙しいし
気をつけているつもりなのに
どんどん太るし悲しい…😓
今日はまだ夜勤シフトですけど
この後は地獄シフトが続きます
それで少しは痩せないかなぁ😭
でもまあぼちぼちやります…😓
誰か私を痩せさせて下さい
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
〜朝食〜（日勤）
★鯖の味噌煮丼
★冷奴（生姜&貝割れ）
★沖縄黒酢もずく
★7種野菜のたまり漬け
★しめじのお吸い物
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★混ぜ込み若芽🫛🍚
★🐷🌹生姜焼き
★竹輪の磯辺焼き
★昆布豆
★メンマ少し
★野菜炒め
〜夕食〜
★抹茶プロテイン
★無糖ヨーグルト
★🍌
今日から地獄の5連勤でその後は
私の🏥と言う👹weekです😭
暑いし疲れるし太る一方だし
右手首は泣きそうな程痛いし
中々キツイですが…
それでもまあやるしかないので
ほどほどに手抜きをしながらも
ぼちぼちやります…（ ; ; ）
まだまだ暑い日が続いております
皆様呉々も御自愛下さいませ
m(__)m
大魔人様こんにちは😊
今日は会長、出動の日の為、休んでます😊
まち口内炎が出来て、痛みでみっちもさっちも行かなくてドラッグストアで口内炎の絆創膏たるものを買ってきました。今はこういうものまであるんですね😲
>> 110
会長オツっす👋
暑い中会長業務大変ですね😢
口内炎用絆創膏なんて初めて
知りました😨‼️
ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ
口内炎になる原因は色々ありますが
例えば歯が欠けていてそれが当たる
箇所に出来るとか、胃腸の不調とか
ビタミンC不足とかですかね😓
私もよく出来るんですが私の場合は
処方の希釈の嗽薬の原液を😪💤前に
口内炎に直接塗布すると翌朝に大体は
治ります😅
でも会長は多忙と栄養バランスが
悪いのと胃腸がお疲れなのかと😥
胃に優しく栄養バランスの良い🍚
を食べる様にして、ビタミンCを
沢山取ると良いと思います🤗
口内炎って何気に痛いし中々辛いし
早く良くなるといいですね🙂↕️
〜朝食〜（日勤）
★大盛り🍚
★香薫&🍳
★サラダ
（キャベツ、🥕、🌽
貝割れ、オートミール）
★フライド🧅スープ
★青汁
デザート
★フローズン🍮
〜🍱〜
★混ぜ込み若芽たらこ🍚
★鶏胸肉の味醂焼き
★鯖のメンチカツ
★エリンギ野菜炒め
★金平牛蒡
★白花豆
〜夕食〜
★補助金支給でお任せ
この後、日勤2連発からの夜勤
シフトからの早朝4時起き🏥は
かなり辛いっす😭💦
今月はもう夜勤シフトの前に必ず
日勤が入るので今月一杯は辛いけど
これからは月末の調整以外は夜勤の
シフトが良いなぁ…😣
私は夜寝て朝起きる昼型人間ですが
それでも大魔王様が夜勤だから一般
家庭よりは若干遅いし、我家はその
ペースに慣れているし間に早番とか
日勤が入ると地味に辛いです😫💦
歳を取ると早寝早起きになるみたい
ですが、我家はただダラけていく⁉️
だけみたいです😢
この歳になると不規則はキツイ…😓
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯖の塩焼き
★🇰🇷海苔
★納豆
★7種野菜のたまり漬け
★若芽と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★混ぜ込み若芽梅紫蘇🍚
★豚ロースの胡麻辣油しゃぶ
★🧅、🥕、えのきのかき揚げ
★明太春雨
★グリル🥦
オマケ
★sugarbutter🍞
★チビ🍩プレーン
地獄の5連勤3日目です…
少しずつ気温は下がったいる筈
なのに身体はどんどんキツくなる
ように感じます😣💦
地獄の9月を2人で協力しあって
何とか乗り越えたいと思います。
今日もぼちぼちやりますか…😓
先程義母が入院したと義妹から
☎️がありました😰
早く良くなります様に…😣
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★マスカットプロテイン
★フレースカバナナ🍌
★ガリガリ君ソーダ
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛りチーズ🍛
★レタスのサラダ
（千切りレタス、貝割れ
🦀カマ、🥕、🌽）
★🧅スープ
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー
（多分追加でアイス😓）
〜🍱〜
★のりたま🍚
★肉団子焼肉風
★しめじ貝割れポン酢
★竹輪の磯辺焼き
★金平牛蒡
★白花豆
オマケ
★お米🍠🥖
★チビ🍩プレーン
今日も暑いですね🥵
義母が入院して数日、私は直接は
会っていないので義妹とのLINEと
☎️だけですが、最初は意識が朦朧
としていた様ですが昨日は意識があり
少し話も出来たみたいです。
これからどうなるか分からないですが
今は義母の回復を願うだけです。
この先どうしていくかは回復度合いを
見てDr.やケアマネさんと相談しながら
そして何より義母の気持ちを第1優先で
皆んなで相談しながら決めて行きたい
と思っています。
明日大魔王様は夜勤明けで義妹と義父
と合流して🏥に行く予定なんですけど
大魔王様は結構メンヘラなんで心配💦
更に明後日は私の🏥で又早朝4時起き
なんで心身共にキツイですがぼちぼち
やります…
ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟдﾟ)乂(ﾟдﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!
今晩🌃
お久しぶりです❕一昨日から下の👶が発熱して病院にもかかりましたがなかなか熱が下がりません💦
少し鼻水がでてるくらいで風邪症状もあまりく原因がわかりません😖
食欲はいつもより少ないですが好きな物を食べれています😅
義母さんご心配ですね😢元気になるといいですね❕
いつも言ってますがお互い無理せずにぼちぼちやりましょうね✨
昨日は晩御飯
*南瓜とキノコのキーマカレー
*LAWSONで買った揚げ物(Lチキ、からあげ君等)
今日の晩御飯予定
*フライパンで簡単焼き鳥
*切り昆布の五目煮(昆布、人参、しめじ、大豆、薩摩揚げ)
*薩摩芋ご飯
*豆腐とワカメのお吸い物
*冷奴
>> 126
お料理好きさん186様
オツです👋
👶ちゃん心配ですね😢
まだまだ暑いですし軽い熱中症
とかなのかな😢⁉️
早く良くなるといいですね
m(__)m
ウチは地獄の5連勤明けで昨日は
大魔王様が仕事帰りに義母の🏥に
寄って、色々お世話をして帰宅。
その後義妹とも☎️で色々やりとり
したりしました。
状態は少し落ち着いては来ている様
ですが、今後どうなるかはまだまだ
分からないので、その状況次第で又
皆んなで相談して、障害認定や介護
保険等を使ったりする方向になると
思うんですが…。
私は昨夜殆ど眠れず、今朝は4時起き
して私の🏥でした。
その後も今迄ずっと用事が有り休む
時間が無くてもう限界…
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】
ですが明日は又義母の🏥に昼間行き
明後日は早番でそこから地獄の4連勤
今月一杯はかなりキツイですが義母の
お世話も含め、何とか頑張ります💦
ご多忙でしょうに相変わらず手間暇
かけた🍚で素晴らしいです🤩‼️
私もお料理好きさん186様の🍚が
食べたいな〜😋
でも本当にまだまだ暑いですし
👶の事もありますし…😣
少しは手抜きなさってお身体を
労って下さいね😭
(；；´O｀)=ε3疲れた
>> 127
ありがとうございます😭
いつも思うんですが、お世辞抜きでめだかの母ちゃんさん優しい❕
どんなに忙しくても義母さんを気にかけてあげたり旦那様は幸せ者ですね🥰
でもくれぐれも無理だけはしないで下さいね💦
今日は和食が食べたい気分だったので和食中心にしました☺️
お昼に残りの🍛食べる予定が病院🏥の帰りについつい🍱を買ってしまいました😓
🍱って500円じゃ買えなくなってきたし勿体ないから極力買いたくないんですが💧
🍛は明日のお昼に食べます🎵
- << 130 お料理好きさん186様 オツです👋 私よりお料理好きさん186様の 方がご多忙で大変なのにいつも ご家族を大切になさって色々と キチンとしていらして… 本当に見習いたいです🥰 義母や義父に関しては私自身が 自分の両親に対してやはり今も 後悔があるので、出来る限りの ことはしたいなと。 物価に関しては本当に何もかも 高くなる一方ですよね…😣 会社員が普通にランチを外食で 済ませようとしたら牛丼屋さん等 でなければ1500円位はするし💦 🏪も高いし、結局は🍱が1番安く 済みますからね😣💦 （だけど最近は食材自体の価格も 高いから困っていますが😭） 今少し前に♨️に入ろうとしたら 大魔王様が何を考えていたんだか いきなり👕や🩲や🧦を🛏️上に ぶちまけ、空いていたカラーBoxに 整理すると言い出して…😣 2〜3分したらいきなり 「めんどくせ〜‼️ やっぱりやめた‼️」と…😱💦 そのままではとても寝られないし 仕方ないので私がやりました😫💦 疲れてるんだから新しい用事を 作らないでくれ〜😭‼️ とにかく ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】 🚬して♨️に入ります😮💨 お互いに倒れない程度にぼちぼち やりましょうね😥 和食食べたいな〜。 和食が1番好きです😋
>> 128
ありがとうございます😭
いつも思うんですが、お世辞抜きでめだかの母ちゃんさん優しい❕
どんなに忙しくても義母さんを気にかけてあげたり…
お料理好きさん186様
オツです👋
私よりお料理好きさん186様の
方がご多忙で大変なのにいつも
ご家族を大切になさって色々と
キチンとしていらして…
本当に見習いたいです🥰
義母や義父に関しては私自身が
自分の両親に対してやはり今も
後悔があるので、出来る限りの
ことはしたいなと。
物価に関しては本当に何もかも
高くなる一方ですよね…😣
会社員が普通にランチを外食で
済ませようとしたら牛丼屋さん等
でなければ1500円位はするし💦
🏪も高いし、結局は🍱が1番安く
済みますからね😣💦
（だけど最近は食材自体の価格も
高いから困っていますが😭）
今少し前に♨️に入ろうとしたら
大魔王様が何を考えていたんだか
いきなり👕や🩲や🧦を🛏️上に
ぶちまけ、空いていたカラーBoxに
整理すると言い出して…😣
2〜3分したらいきなり
「めんどくせ〜‼️
やっぱりやめた‼️」と…😱💦
そのままではとても寝られないし
仕方ないので私がやりました😫💦
疲れてるんだから新しい用事を
作らないでくれ〜😭‼️
とにかく
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】
🚬して♨️に入ります😮💨
お互いに倒れない程度にぼちぼち
やりましょうね😥
和食食べたいな〜。
和食が1番好きです😋
おはようございます☀️
今日は朝やっと熱が下がりましたがもう１日お休みしてます。
外で🍱を食べたいとの事なので簡単な物を詰めて海の道の駅に行ってきます。
めだかの母ちゃんさん少しは休めましたか❔
今日も暑い🥵ので熱中症に気をつけましょう💦
今晩は時間があるので暑いけど🍢です‼️
この前畑の帰り食べたお蕎麦屋さんの🍢が美味しかったんてますが😋
旦那は家の🍢の方美味しいと言うので牛スジも割引でゲットしたで👍
それではまた☺
- << 134 お料理好きさん186様 オツです👋 👶熱下がって良かった😊 道の駅、実は神奈川には凄い 山奥に1軒あるだけで行った事 ないんですが多分めちゃくちゃ ちゃちぃと思います😣💦 🍢うまそう(*ﾟ￢ﾟ*) ウチも暑くても🍲食べたりも しますしアリだと思います✌️ 私はこれから大魔王様と義母の 🏥に行って、帰宅したら明日の 早朝用と仕事用の🍱の下拵えとか あるし休めませんが頑張ります💦 ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!! お互いに無理をし過ぎない様に ぼちぼちやりましょう。 では行ってきます👋
>> 132
おはようございます☀️
今日は朝やっと熱が下がりましたがもう１日お休みしてます。
外で🍱を食べたいとの事なので簡単な物を詰めて海の道…
お料理好きさん186様
オツです👋
👶熱下がって良かった😊
道の駅、実は神奈川には凄い
山奥に1軒あるだけで行った事
ないんですが多分めちゃくちゃ
ちゃちぃと思います😣💦
🍢うまそう(*ﾟ￢ﾟ*)
ウチも暑くても🍲食べたりも
しますしアリだと思います✌️
私はこれから大魔王様と義母の
🏥に行って、帰宅したら明日の
早朝用と仕事用の🍱の下拵えとか
あるし休めませんが頑張ります💦
ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!!
お互いに無理をし過ぎない様に
ぼちぼちやりましょう。
では行ってきます👋
〜早朝のタッパー🍱〜
（早番）
★のり玉梅干し🍚
★香薫ボイル
★🥦スパイスソテー
★金平牛蒡
★炒り卵
★青汁
〜🍱〜
★混ぜ込み🫛🍚
★照焼肉団子
★鯖のメンチカツ
★チーズ竹輪天
★🥕貝割れ和え
★バター🌽
〜夕食はお任せ😝〜
地獄の5連勤からの義母の🏥
→私の🏥→義母の🏥→早番
からの今度は地獄の4連勤😓
とまあ中々キツイ状況ですが
昨日義母に会ってかなり痩せて
いましたが、思ったより回復は
早いみたいで少しだけ😮💨
看護師さんに動かして良いか等
確認してから顔や手や首、唇等
綺麗にして髪を梳かしヘアゴムで
髪を結んでプリティ&ピカピカ🤩
にしちゃいました🥰
義母は自分がキツくでも口に出さず
家族の為に頑張ってしまう人なので
少し身体を休めてゆっくりする時間
が必要なんだと思います😊
家族皆んなで支え合って行きたいと
思っております。
さて、今日もぼちぼちやりますか。
>> 135
今晩🌃
お疲れ様です❕
義母様も思ったより回復早くて良かったですね🥺
義母様もめだかの母ちゃんさんに綺麗にしてもらって幸せ者ですね🥰
でもあまりにも多忙過ぎるので💦体に気を付けて下さいね💧
私の方はまた👶が高熱が出て再び病院🏥に、結局はっきりした事は分からずです😖
病院の帰りにはすっかり元気になってお腹空いた～‼️がはじまったので、帰りに人気店の食堂で盛り蕎麦を食べました🍴
盛り蕎麦にそぼろご飯、唐揚げ、サラダ、小鉢が付いて980円✨
食品が高騰化するまではリンク付きでしたが+200円変わってしまいましたが😓
コスパ良いですよね👍
とまぁたまにプチ贅沢してます😀
- << 138 お料理好きさん186様 オツです👋 義母に関しては少しずつですが 回復しているとは思います。 ただ普通の日常生活に戻れるかは 今の時点ではまだ分かりません😓 それでも状態や回復度合いを見て 皆んなで相談しながら介護保険や 公的支援を利用したりして先ずは 本人の気持ちを最優先して可能性 を探って行きたいと思います。 👶、大丈夫ですか😰⁉️ 私は👶がいないからわからない ですけど、うーん… でも私も子供の頃には原因不明で 熱を出したりとかしょっ中してた 気もしますけど…🙄 蕎麦セット激安っ😨‼️ それでも値上げした様ですけど そのセット内容だとおそらくは 1800〜2000円位します😓💦 大魔王様は別ですが私は最近は 外食を全くしないんですよね😥 でも蕎麦食べたいなぁ… もり蕎麦か冷やしとろろ蕎麦 冷やしキツネとか食べたい😋 さて、今日は早番なので大魔王様は もう上がりの筈なんですが💦 こちらは先程⚡️がなって一瞬 停電した程なのでお迎えかも😥💦 でもお料理好きさん186様も 私も頑張り過ぎかも😣💦 少し休む時間も取りましょうね。
>> 136
今晩🌃
お疲れ様です❕
義母様も思ったより回復早くて良かったですね🥺
義母様もめだかの母ちゃんさんに綺麗にしてもらって幸せ者ですね…
お料理好きさん186様
オツです👋
義母に関しては少しずつですが
回復しているとは思います。
ただ普通の日常生活に戻れるかは
今の時点ではまだ分かりません😓
それでも状態や回復度合いを見て
皆んなで相談しながら介護保険や
公的支援を利用したりして先ずは
本人の気持ちを最優先して可能性
を探って行きたいと思います。
👶、大丈夫ですか😰⁉️
私は👶がいないからわからない
ですけど、うーん…
でも私も子供の頃には原因不明で
熱を出したりとかしょっ中してた
気もしますけど…🙄
蕎麦セット激安っ😨‼️
それでも値上げした様ですけど
そのセット内容だとおそらくは
1800〜2000円位します😓💦
大魔王様は別ですが私は最近は
外食を全くしないんですよね😥
でも蕎麦食べたいなぁ…
もり蕎麦か冷やしとろろ蕎麦
冷やしキツネとか食べたい😋
さて、今日は早番なので大魔王様は
もう上がりの筈なんですが💦
こちらは先程⚡️がなって一瞬
停電した程なのでお迎えかも😥💦
でもお料理好きさん186様も
私も頑張り過ぎかも😣💦
少し休む時間も取りましょうね。
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯵の開き
★沖縄柚子酢もずく
★納豆
★豆腐と若芽の味噌汁
★Qちゃん風漬物
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★混ぜ込み若芽たらこ🍚
★ピリ辛🐄カルビ
★竹輪磯辺焼き
★切干大根煮
★蒸し南瓜
★ゆで卵
オマケ
★チョコパン
★チビ🍩プレーン
昨日は早朝4時起きの早番なのに
大残業でブチキレて夜、半額品を
爆買いして帰宅しました😱‼️
ダイエットはどうしたんだっ‼️
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
まあ…でもそんな日も必要かな😓
次回の🏥の前に10/1に🏢の健診が
あるのでこの後はがんば…れるか⁉️
私は暑さと疲れのせいか⁉️最近
体調がイマイチなんですよね…😓
でも今月は仕事もまだまだキツイ
シフトなんですよね…😣💦
まあぼちぼちやりましょう…
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★抹茶プロテイン
★シリアル&🍌
★アイス😓
〜出勤前の夕方の朝食〜
★大盛り🍚
★🍄🍷デミハンバーグ
★レタス、貝割れ
🥦、🥕、エリンギ
★🌽たっぷりスープ
★青汁
デザート
★フローズン🍎ゼリー
〜🍱〜
★味道楽ふりかけ🍚
★梅🐷大葉巻き
★鯖の唐揚げ
★昆布豆
★貝割れ🌽
★出汁煮こんにゃく
オマケ
★こしあんぱん
★チビ🍩プレーン
今朝は大魔王様が軽く熱中症と
低血糖っぽいと言うので🛵は
🅿️に置いてお迎えに💦
ってな訳で自動的にこの後も駅迄
送りになります😅
そう言えば、お正月に震災に
見舞われた能登地方が今日は
大雨になっているみたいで😣💦
最小限の被害で済みます様に😢
こんにちわ😃
子供なんですがすっかり元気になって金曜日から保育園と仕事に行ってます😀
まだまだ熱中症要注意ですよね☀️😵💦
能登の大雨の被害心配です、年明けに地震があったばかりなのに😢
実は昨日の大雨と風で、オクラ畑の方に被害があって😭
私は日下の👶お守りで行けないので上の子供が手伝いに行ってます。
能登の被害が落ち着く事を願ってます。
昨日の晩御飯
*鶏肉とオクラのタレ炒め
*豚汁(豚薄切り、人参、蓮根、薩摩芋、キャベツの芯、豆腐、蒟蒻)
*冷しゃぶサラダ(キャベツ、ミニトマト、かいわれ大根、豆腐、豚薄切り)
今日の晩御飯予定
*唐揚げ、千切りキャベツ添え
*蓮根サラダ(蓮根、人参、かいわれ大根、ささみ)
*冷奴
最近野菜が高くて(特に🥦高い😨)ミックスサラダばかりだったんですが、キャベツを半額でゲットしたので久しぶりにサラダ作ったら美味しかった✨
ネギも高いので、もっぱらかいわれ大根ばかり買ってます🤣
>> 143
お料理好きさん186様
オツです👋
👶回復したみたいで本当に
良かったですね😮💨
豚汁食べたいな〜。そう言えば
お料理好きさん186様は豚汁に
いつも🍠な気がするんですけど
そちらは豚汁に🍠が普通🙄⁉️
お料理好きさん186様とご家族の
好みなのかな🙄⁉️
因みにこちらでは里芋です。
野菜も本当に高いし、ウチは
そもそも大魔王様の分だけだし
だからサラダも千切りキャベツの
パックを買うしやっぱり貝割れが
安いから、胡瓜じゃなくて貝割れ
ばっかり使ってます😅
今日は大魔王様が夜勤明けで🏥に
行く予定でしたが、疲労困憊状態
だったので、明日2人で行く事に💦
今日も大魔王様の予定変更が多く
それに対応しなくちゃいけなくて
忙し過ぎて
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】
今日は少し早目に休みたい💦
能登は本当に心配です。
早く落ち着くといいですね😢
お料理好きさん186様のオクラも
大丈夫だといいですね😣
オクラ大好きだから100本位
食べたいな〜。
>> 145
お料理好きさん186様
オツです👋
🍠はそうなんですね😅
食べ物とかって地域によって
違いが有ったりするからそちら
では🍠が普通なのかな🙄⁉️
とか思ったりして😋
🍠貰えるなんていーなぁ…
🍠も今はめちゃくちゃ高いし
本当は焼き芋🍠とか干し🍠
大好きだし食べたい&作りたい
なんですけど食べられない😢
オクラは私もレンチンして
ポン酢が1番好きです🥰
今日大魔王様は昼に爆食いして
😪💤したしもう良いかな⁉️と
思っていたら急に起きてきて…
(ﾟ▽、ﾟ)oO(ﾊﾗﾍｯﾀ)
だったので今食べさせました😣💦
朝から全く休み無しですが明日は
義母の🏥があるし片付けて♨️に
入って😪💤します💦
大魔王様が🏠に居る時は基本的に
休まみは全くないです😫💦
お互い身体を大切にしましょう💦
お休みなさい😪💤
〜出勤前の昼間の朝食〜
（少し早い準夜勤）
★大盛り🍚
★赤魚粕漬け
★沖縄柚子酢もずく
★納豆
★Qチャン風漬物
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズン🍮
〜🍱〜
★鮭あおさふりかけ🍚
★竹輪のチーズ天
★肉団子大葉巻き
★切干大根煮
★蒟蒻炒め
★炒り卵
オマケ
★スペシャルサンド
★チビ🍩プレーン
昨日は義母の🏥でした。
少しずつ状態は回復してきては
いますが、現状は独りでは何も
出来ない状態です。
まだまだ先は長く、更にどこまで
回復するかによって、生活自体を
今後どうしていくのかも家族皆で
考えなければなりません。
脳出血による認知機能の低下も
あります。
私は身体が動く内に両親の介護を
経験しましたが、時が経ち夫婦共に
持病を抱えた中で向き合う現実は中々
キツイですが、義妹家族が一生懸命に
向き合い、頑張ってくれて本当に感謝
しかありません。
さて、今日は急遽少し早く出勤に
なったのでこの後買い物に行って
その後にたまたま連休やシフトの
都合で行けなかったヤツの❤️🩹🏥に
🚙で片道1時間かけて代理受診で💊
を貰いに行きます😣💦
明日は銀行や🏣もあるし、中々
休みがないですけどまあぼちぼち
やりますか…
大魔人様、料理ずきさんこんばんは☺️
口内炎、今のとこ出来てません☺️
僕が思うに原因はマウスウォッシュにあるかもしれません😶
色々、洗口液試した結果緑の低刺激モンダミンが一番刺激が少なくしっくりきてます☺️洗口液選びは慎重で大事だなと思いました😃
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料理・レシピ・グルメ掲示板のスレ一覧
料理掲示板。皆さんのお勧めの料理やレシピ、美味しいグルメ情報を教えて下さい❗🥘🍳🍛🥗🍱🥙
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宇治抹茶1レス 21HIT 小木曽貴行 (50代 ♂)
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トイレ掃除1レス 43HIT 暮らしている人さん (20代 ♂)
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選挙してもらいたい政策3レス 66HIT たかさき (60代 ♂)
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お弁当作りの主さんと皆様9729レス 165HIT めだかの母ちゃん (40代 ♀) -
ハンバーガー11レス 157HIT 小木曽貴行 (50代 ♂)
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お弁当作りの主さんと皆様97お料理好きさん186様 オツです👋 私も揚げ出し豆腐大好き…(めだかの母ちゃん)
29レス 165HIT めだかの母ちゃん (40代 ♀) -
宇治抹茶
今、抹茶は世界的なブームで高いし品がありません(通りすがり)
1レス 21HIT 小木曽貴行 (50代 ♂) -
トイレ掃除
台所用のクレンザーではだめでしたか？ ドメスト系は強力だと思…(ゆきたけ)
1レス 43HIT 暮らしている人さん (20代 ♂) -
選挙してもらいたい政策
馬鹿な議員はいなくなって欲しい 何も制作実現してないのに貰うものは貰…(通りすがりさん3)
3レス 66HIT たかさき (60代 ♂) -
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簡単料理と有り合わせ料理。経済的料理外食するよりも料理を作って食べるほうが好き (Celia)
251レス 4168HIT 涼夏 (40代 ♂) 名必 年性必
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サーティワンアイスクリームについて3レス 142HIT ちょっと教えて！さん (30代 ♂)
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自由な考えになれない日本人6レス 204HIT 暮らしている人さん (30代 ♂)
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今日もお疲れさま🍺1レス 179HIT 暮らしている人さん (30代 ♀)
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お弁当作りの主さんと皆様96500レス 4237HIT めだかの母ちゃん (40代 ♀) -
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料理の腕は並みなのに勝手に上手いって思われるのは面倒ですよね10レス 390HIT 匿名さん (40代 ♀)
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お弁当作りの主さんと皆様96お料理好きさん186様 なんちゃって天丼‼️ ありですよね〜…(めだかの母ちゃん)
500レス 4237HIT めだかの母ちゃん (40代 ♀) -
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サーティワンアイスクリームについて
ワッフルコーンです。 いつもダブルかトリプルにして、ワッフルのカリカ…(主婦さん3)
3レス 142HIT ちょっと教えて！さん (30代 ♂) -
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自由な考えになれない日本人
個性は悪、それが日本人の良さでもあり悪さでもあるのでしょう。 はみ出…(暮らしている人さん6)
6レス 204HIT 暮らしている人さん (30代 ♂) -
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今日もお疲れさま🍺
🍺美味しい😋 お盆でも仕事の人いっぱいいてるよね？ ご苦労様(暮らしている人さん0)
1レス 179HIT 暮らしている人さん (30代 ♀) -
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お弁当作りの主さんと皆様95お料理好きさん186様 オハです。 朝からお疲れ様です。 …(めだかの母ちゃん)
500レス 7920HIT めだかの母ちゃん (40代 ♀)
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