自分の性格が捻くれてるのかな?
うつ病を患ってます。
「うつ病の人に『頑張れ』って言ってはいけない」とよく耳にします。
人によって違うと思うのですが、個人的には「うつ病だからってそんなに態度を変えないでほしい」と思ってしまいます。
とある先輩から「頑張らなくていいのよ」と言われたことがあるのですが、うつ病になるまでそんなこと言われたことないし、あきらかにうつ病の人に対する接し方をネットで調べたんだなって分かってしまいます。
もちろん否定的な意見もやめてほしいですが、だからと言ってうつ病になった瞬間優しい言葉をかけるのはやめてほしくて、これまで通り接してほしいと思ってしまいます。
下手な文章ですが、こう思ってしまうのは自分の性格がひねくれているんでしょうか?
タグ
捻くれてはいないです。思うことは自由ですので。
同じことを言っていても、その状況や言い方、今までのその人(スレ文での先輩)の自分に対する態度にもよるのだと思います。
以前は仕事上で追い詰めてくるような人だったのなら、その先輩の自己防衛の言葉にしか思えませんし、以前から仕事上も常識的だったり、気にかけてくれていた先輩なら、優しさからの配慮だと感じるのではないでしょうか。
あまり関わってこなかった人なら、職場ですし、社交辞令的でも良いのですが、その声かけのタイミングが、向こうから、わざわざ不自然なタイミングだと違和感を覚えるというか、気まずいと感じてしまいますね。
基本的に、配慮は同情ではなく、思いやりからくるものと捉えると楽になるのかもしれませんが、思うだけなら自由です。
頑張れと言われる医者に、凄く腹立つ😡⚡️頑張れって言われるのはしんどい、嫌、無理しないでと言われるのも腹立つ、だって無理してないから、仕事嫌なら行かないし、自分の体調悪かったら休むし、無理しないでも腹立つ、頑張ってるねと言われるのも腹立つ、精神科医は毎回頑張れって言うからしんどい、何を言われたらいいかは笑顔でお疲れ様です。それだけでいい。ありがとうございます、笑顔でお疲れ様です。それだけでいい、いちいち頑張れとか無理しないでとかねぎらいいりません、笑顔で一言ありがとうお疲れ様また、体調悪い時は休んでいいよ、この言葉は救われます。ねぎらいとか励ましとかいらない。頑張れは頑張ってるからしんどいヤブ医者の精神科医は頑張れ頑張れうるさい👂️⚡️
確かに病気とはいえ、必要以上に
気を遣われるのは疲れますよね。
よく腫れ物に触る様にと言いますが
昨今では、なんちゃって鬱の人が
増えていると言われる程
鬱を患う人、若しくは自己申告での
私は鬱ですという人が増えてますから
鬱に関しての情報も多く
身近に鬱病の方がいるとネットや
テレビなどで得た鬱の知識を総動員して
当たり障りなく接する人が増えている
のが現状かも知れません。
同じ鬱でも、過度に甘やかされたい
共感を得たいという人が多く存在する
反面、スレ主さんの様に
過剰に気を遣われたくないと言う人も
存在するので、鬱と言っても一括りに
考えず色んな感じ方、考え方があるんだ
と念頭に置いた上で接するべきなのだ
と思います。
個人的な考えですが、そういう時の『頑張れ』も『頑張らなくて良いよ』も、言葉の通り受け取れば全く違うものですが、根本的には一緒だと思うんですよね。
何か言わなくては…という気持ち、気遣いです。
つまり主さん的には言葉の内容に関わらず気遣われているのが申し訳ない気持ちになるということですね。
で、こういうことを考える人が割と一人で溜め込んでうつになります。私もそうでした。
少し人の言動に敏感になってしまうので、わざと鈍感になるよう心掛けてみてください。
言葉の裏や真意は探らないようにしましょう。頑張れは回復を祈られているのだと、頑張らなくて良いは無理しないでと労られているのだと。
主さん自身が前向きに捉えようとしない限りは良い方向には向かえません。過去の貴方と闘えるのは今の貴方しかいませんよ。
教えてご相談総合掲示板のスレ一覧
疑問・相談・質問全般はこちら
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
粉末洗剤は傷む?0レス 18HIT 解決させたいさん (♀)
-
身体がだるい0レス 44HIT おしゃべり好きさん
-
知り合いがだます0レス 32HIT おしゃべり好きさん (40代 ♀)
-
他の人を家に呼んでいると思います2レス 99HIT おしゃべり好きさん (20代 ♀)
-
もやし2レス 94HIT ちょっと教えて!さん
-
粉末洗剤は傷む?0レス 18HIT 解決させたいさん (♀)
-
釣り合わない相手、疲れた
主のスペック上げないと相手もかなり 妥協する人しかいないと思う 当…(匿名さん10)
10レス 151HIT 匿名さん (20代 ♀) -
身体がだるい0レス 44HIT おしゃべり好きさん
-
知り合いがだます0レス 32HIT おしゃべり好きさん (40代 ♀)
-
立場と言い回しが噛み合わない。
主さんの言うことは わかる 自分で言ってはいけない……よね …(匿名さん4)
4レス 89HIT 教えてほしいさん
-
-
-
閲覧専用
勘違いだった2レス 118HIT 匿名さん (20代 ♀)
-
閲覧専用
グループホームについて。2レス 98HIT 教えてほしいさん
-
閲覧専用
人生の先輩方、アドバイスください泣2レス 88HIT 学生さん
-
閲覧専用
生活保護の相談について28レス 822HIT 相談したいさん 1レス
-
閲覧専用
問題行動ばかり起こすようになりました。何故でしょうか?4レス 155HIT 教えてほしいさん
-
閲覧専用
彼女に癌が見つかりました
スレには小学生からの付き合いと書いてある。 地方から出てきた「ら…(匿名さん6)
21レス 765HIT 相談したいさん (♂) -
閲覧専用
勘違いだった
毎日毎日連絡するわけじゃなくて、何か話題あったときに送り合うスタンスな…(匿名さん0)
2レス 118HIT 匿名さん (20代 ♀) -
閲覧専用
生活保護の相談について
丁寧に解説くださりありがとうございます。 夫婦で話し合うというのが通…(相談したいさん0)
28レス 822HIT 相談したいさん 1レス -
閲覧専用
グループホームについて。
スプレー振ってくれるそうです。回答は締め切りました。ありがとうございま…(教えてほしいさん0)
2レス 98HIT 教えてほしいさん -
閲覧専用
問題行動ばかり起こすようになりました。何故でしょうか?
もう入ってます。(教えてほしいさん0)
4レス 155HIT 教えてほしいさん
-
閲覧専用
サブ掲示板
注目の話題
-
まだ10時すぎなのにw
友達2家族と家で遊んでて別れ際に外で少し喋ってたら 近所の人に、喋るなら中で喋って子供も居るようだ…
69レス 4413HIT おしゃべり好きさん -
女性が座ったところに物を置くのはマナー違反ですか?
27歳の男です。 僕は昔から椅子に物を置く癖があり、仕事でもよくやっています。 最近、1年後輩の…
10レス 314HIT 教えてほしいさん -
保育園の先生は、保護者から旦那の愚痴を
保護者から旦那に関する愚痴を聞かされたら嫌ですよね? 旦那に関する愚痴というか、家庭内の状況が特殊…
8レス 234HIT 相談したいさん -
母とうまくやっていく方法
自分が何よりも1番正しいと思っている母と話をするのが苦手です。 母は話し合いをしようと言っても…
9レス 200HIT おしゃべり好きさん (20代 女性 ) -
🔥理沙の夫婦生活奮闘記😤パート1️⃣😸ニャン
きゃは(*≧∀≦*) 結婚生活のスレットからこちらにお引っ越し💨 皆さん初めまし😊 結…
121レス 1245HIT 理沙 (50代 女性 ) 名必 年性必 - もっと見る