注目の話題
ひねくれてますか?
低収入だけど優しくて暴力(DV)をしない旦那ならいい?
言い方とか、誹謗中傷等したりはやめて下さい。原因はなんだろね

どうしても痩せたい!!

レス3 HIT数 157 あ+ あ-

痩せたいさん( 10代 ♀ )
24/02/26 01:56(更新日時)

はじめまして。
どうしても痩せたいので、ご意見をいただきたく思います。
私は10代の女子です。普段は、柔道をしています。ですが、最近は受験勉強などがあり、なかなか練習に行けていません。
前までは、誰にでも「スタイル良いね」「細いね」「羨ましい」と言われていましたが、最近食欲が暴走しすぎて、3年間で20キロほど増えてしまいました。
そんな私も、今度、好きな人に思い切って告白します。そして、受験が終わった後、ご飯を食べに行くということも約束しました。
なので、後々「もっと痩せとけば…」と、後悔しないように、ベストな状態で挑みたいと思いました。ですが、先ほども書いたように、とにかく食欲がやばいです。ダイエットをしても続きません。
どうすれば食欲を抑えられるでしょうか。ボロカスに言っていただいていいので、助けて欲しいです。お願いします。

タグ

No.3992476 24/02/25 23:01(スレ作成日時)

投稿順
新着順
付箋

No.1 24/02/25 23:03
ポッポ ( ♀ v5Ks9 )

ジョギング🏃‍♀️
毎日30分

No.2 24/02/25 23:18
だいふく ( 30代 ♂ mC219 )

食欲が暴走した原因に心当たりは?
受験勉強でストレスがたまっているとか?
好きな柔道の練習に行けないからとか?
ゆっくりよく噛んで食べ物を食べるのはどうかな?
食事をとるときに、最初に野菜を食べるとかは?

No.3 24/02/26 01:56
美容に興味あるさん3 

ストレスが溜まる中3は食欲やばかった。
食欲🟰性欲でもある。
オナニーしたら少し和らぐと思う。
痩せるには毎日ランニングor水泳orボクシングしたらいいみたい。
食欲を抑える必要はないさ〜
おっぱいでかくするチャンスさ〜
あとあとダイエットすると後悔する事になるさ〜

投稿順
新着順
付箋
このスレに返信する

ダイエット総合掲示板のスレ一覧

そのほか、ダイエットの話題はこちら🈁

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧