自分がブスと言われたのか気になってしまう

Question

20代女です。
他人が大きい声で話していたりすると、気になって自分に対して言っているのではないかと落ち込んでしまいます。

先日、買い物をしている際、30代くらいのかなり声の大きい男性3人がいました。
最初その3人と同じ物を見ていた時から、周りの目を気にしないで騒ぐ人たちだなとは思っていました。
その後、また遭遇したとき、そのうちの1人がかなり大きい声で爆笑しだして、「すげーブスだと思ったらそういうことか」と大きい声で発言してました。

その際夫も一緒にいたのですが、うるさいやついるなとは思ってたけど、そのブスがどうとかってのはその3人の中の話じゃない？といった感じでした。

確かに周りの人に対して「ブス」だと言いたかったのであれば、上記の発言は少し違和感のある文章だとは思います。
どちらかというと、その3人のうちの1人に対してブスだと言ったような印象を受けます。

でも、そういう公共の場でマイナスな言葉遣いを大きな声でしていたら、自分に言っているのでは？と落ち込んでしまいます。

特に今まですれ違い様にブスと言われた事は無く、新しい職場に行くと美人だねと持ち上げられる事が多いです。
なので旦那さんも、「君のことブスだって思う人なんている訳なくない？気にしすぎだよ」といった感じです。
そう言って貰えても、すれ違うときにわざわざ振り返ってきたりされるだけでもかなり気にしてしまいます。

同じようなことで悩まれていた方、どのように克服しましたか？

おせっかいやきさん1 · Answer

私は自分の事でも無いのに自分の事かも？と思ったりする事は自意識過剰だな～と思う様にしました。

後、周りから見たら可愛いと言われるのに「私ってブスだから…」なんて言うのは嫌味でしか無いと思う様になりました。


どうしても思ってしまう。と逃げてる内は甘えてるんだと強く思う様にしました。
私は本当に考え方を直したいと思ったので今はもうそんな風に思わなくなりました。

自分がブスと言われたのか気になってしまう

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