自分の中の自分と会話することはありますか?
自分の中の自分たちとよく会話します。
自分なのですがそれぞれキャラクター性があって、
よく自分をカウンセリングしてくれる自分
ものすごく喚いていて僕の方がその自分を宥めなくてはいけない自分
冷静で全てを俯瞰している自分
などと、四六時中会話しています。
部屋で一人なら口に出してる時もあります。
その人たちの中には質問が多い人もいるので、
(それってこういうこと?)
「うん、○○が○○でこういうことと思ってるんですよ」
(ということは、こうなんですか?)
「うん笑」
みたいなのを、声に出してやるわけです。
それと、喚いている子の意見に飲み込まれて自分が不安定になったり。
皆さんそんな感じですか?
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ないない
自分自身に問いかけることはあってもキャラクターいくつも作って会話はしないです
いつも頭の中で5人で話してる感じですか?
それは意識してやろうと思ってもたいへん難しいです💦
キャラクターはいつも同じ設定なんですか?
その時によって初めましての人がいたり変わるんですか?混乱しないのですか?
偶にあります。余りにストレスが溜まった時に(聞き役でアドバイザー的な私)に脳内相談します。
愚痴を吐き出すのでらくなります。
自然に湧いて出ることはないですよ。
ごっこ遊びみたいな感じです。
あと昔5ちゃんで心の中にマツコデラックスを住まわす、鶴瓶師匠を住まわす遊びが流行り真似をしてました。
(アンタって暗い女ねー!でも暗い女は良い女よ!負けるんじゃ無いわよ!米一俵送っとくわね。)てな感じで叱咤激励されて?ました。
でも精神医学的に見るとやり過ぎは気を付けないといけないそうです。
あくまで盲僧を自覚した遊びの範疇で有るべきなんです。
>> 10
嫌な気持ちを持ってる子がやってきて騒ぎ始めて僕がしんどい思いするみたいな話
そうねあまり聞かないですね。
主さんがやり過ぎた事が原因かは分からないです。
ただ精神疾患の症状で幻聴ってあるようです。
自分の意志に関係無く暴言が聞こえてくることもあるそうです。
お節介ですがご心配なら心療内科で相談して見ては?
早期発見早期治療は本当に大事です。
それにただ妄想がエスカレートしただけと分かれば安心ですしね。
- << 13 僕は既に精神科医に診てもらっているんですがなかなかはっきり言わない医者なんですよね。 自覚しない方がいい病気もあるんでそういう問題なのかな。 勧めづらいことを僕のために勧めてくださってありがとうございます嬉しいです。
主さんとは少し違うけど、常に素の自分の心の声を漏らしながら料理とかしてますね。アレ入れて〜、これかけたら美味しいかな?うん、美味しい上手くできたね〜、みたいな。強いて言うなら子供の自分と大人の自分が混在してます。
自分ではないんですがいつも空想の中で実在の友達何人かと会話してます。
この人ならこう返してくるだろうという想像で会話してる感じです。
それと似たような感じですかね。
恥ずかしくて人には言えなかったのですが同じような人がいて安心しました笑
考えていることが言葉になってしまったりして、あらーとか、だよねとか、一人芝居みたいな感じはあります。人前ではやりませんが、、空想癖みたいなかんじですかね。よく、木とか、カラスとかにも、話しかけています。歳とってますが、昔からこんな感じです。人の話はあんまりじっくり聞けなくて、話している人の表情とかみて、この人は、こんな顔してるんだとか、考えてます。
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