ぽつり №2️⃣
また思い付いた事呟こうかな💬……
精神疾患につきネガティブな事も
呟きます……多分……相変わらず😅
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おはようございます✨,,>᎑<,,✨
地元は今日も寒い🥶です❕❕
朝方とはいえ-2℃
まだまだ冬です(>_<。)💦
読んで下さった方々
共感して下さった方々
ありがとうございます(*˘˘*).。.:*♡
季節の変わり目は
体調を崩しやすいので
お気を付け下さいね(*˘︶˘人)❤*。+
11時位にスピカ🐱と寝て😴
17時近くに起きた゚°(´-ㅁก`)
途中1度目が覚めたけど
すぐにまた寝た😴
6時間睡眠❣️(๑•̀ •́)و✧ヨシッ
スピカ😺パワーのおかげかな😆
°•·♥·♡ τнanκ чou ♡·♥·•°
6時間も寝た😴後なのに
急激な眠気🥱で寝落ち😴
しそうになってるのを
パートナーに
「ちゃんと寝ろ💢」
って怒られて2時間位寝た😴
パートナーに
「何でそんなに眠くなったの❔」
って聞かれたけど
自分でも不思議(๑• . •๑)??
考えられるのは
精神的疲労かなぁ(。>ㅂ<。)
おはようございます(๑•̀ω•́ฅ✧
以外にも良く寝れて
そんなに疲れてるの😲❔と
驚いてるฅ(º ロ º ฅ)オォッ!!
もしくは
スピカ😺パワーかな🤔😆
今日と明日は
パートナーと
沢山一緒に居れるから
嬉しくて
朝から気分がいい✿ฺ(〃▽〃)✿ฺ~
今日も午後から
眠くて🥱仕方ない日だった😲😲😲
12時過ぎから4時間以上寝た😴のに
ぼ〰️〰️〰️っとして頭が働かず
18時過ぎに凄い眠気🥱に襲われて
また4時間位寝た😴
眠剤飲んでも寝れない時があるのに
ここ何日か凄い眠気🥱に襲われるし
1回の睡眠😴も4時間以上寝れてる
何故だろうとは思うけど
寝れる事自体はいい事だから
良しとしよう(๑>•̀๑)✌
今日は39(サンキュー)の日らしいので
読んで下さった方々
共感して下さった方々
仲良くして下さる方々
そして
パートナーとニャンズ😺😺
いつもありがとうございます(ㅅ•᎑•)♡
°•·♥·♡ τнanκ чou ♡·♥·•°
おはようございます(ㅅ•᎑•)♡*.+゜
幸せ🍀苦行中(σ*''∀''*)エヘヘ
さっきまでは
膝が痛くて仕方なかったけれど
体勢を直したので
今はただただ可愛い❤️( *´艸`)
顔隠して寝てるぅ✿ฺ(〃▽〃)✿✨💖✨
今日も良い休日を❕✨,,>᎑<,,✨
パートナーは明日からお仕事
寂しい……(๑•́ •̀๑)
ニャンズ😺😺が居てくれるけど
ニャンズ😺😺はニャンズ😺😺
パートナーはパートナー
いくら私でも
行かないでなんて
我が儘言わないけど😅
無理だけはして欲しくないな
頑張ってるパートナーに感謝
(*˘︶˘人)❤*。+
1時頃に眠剤を飲んだのに
一向に眠くならない………(๑•́ •̀๑)
眠剤は頓服的に使っているし
最近になって出してもらった方だから
慣れてしまった訳でもないはず🤔
元々合ってないのかなぁ
今月の精神科は
導入剤も頼もうかな(•﹏•ั;ก)💦💦
1時間ほど寝た😴………
昨日はずっと
頭がボ〰️〰️〰️〰️っとしてて
ここで呟いた後
少し寝落ち😴して
ウトウトしたりしてた
眠剤の影響🙄❔
精神的にも不安定で
何かしようとしても
頭を抱えたくなる感じ(。>ㅂ<。)
今日は今のところ大丈夫❕
昨日よりはスッキリしてる(*>ω<*)
眠くなくても
目を瞑るだけでも
違うって聞いたような………
9時~13時まで寝れた😴😴❕❕
4時間だけど嬉しい
‹‹\(´ω` ๑ )/››‹‹\( ๑´ω`)/››~♪
昨日みたいな
ボ〰️〰️〰️〰️〰️っとした感じもないし😆✨✨
後少し寝れるといいなぁ(*>ω<*)♡
16時~17時の1時間寝た😴
昨日までよりはマシかな(•﹏•ั;ก)
今日は天気はいまいちだったけど
気温はソコソコ(9℃位😓)だったから
窓を開けてみた
もちろんスプレーで花粉対策して❕❕
すぐにニャンズ😺😺が窓辺へ
いつ見ても寄り添って
外を観察する姿が可愛い😆💕✨💕✨
でもちょっと寒かったのか
10分位でコタツに戻ってた(¯∇¯٥)
今日(もう昨日だけど)は
1~2時間の睡眠😴の繰り返しだった
トータルしても6時間位………
トータルでは寝てる😴感じ(¯∇¯٥)
実際は寝た気がしなくて
不安定が続いてる😥
それに併せて食欲がない………
今日は精神科の日だから
担当医に要相談だなぁ(•﹏•ั;ก)
寝れないかも知れないけど
バス酔いしない為にも
寝る😴真似位はしよう(_ _。)・・・シュン
病院🏥が終わって
バスが来る時間まで
30分以上あったから
2㌔の道のりを徒歩で🏠️👣
働いてた頃は当たり前に
歩いてた距離なのに
今では普段動かないから疲れた(>_<。)💦
16時位に着いてから
さっきまで寝てて
起きたら
パートナーが寝てた(¯∇¯٥)
ニャンズ😺😺に
ちゅーるをあげた後
眠くなった🥱から
日付けも変わってたから
そのまま寝たら
1時間位で起きてしまった(>_<。)💦
それから起きてた
パートナーと
昔の話とかしてたら
朝を迎えてしまった(¯∇¯٥)
3つ違いだと
観てたものとか
流行ってたものが一緒で
楽しくなっちゃうんだよねぇ😂😂😂😂😂
18時まで3時間位寝た😴
トータルで7時間d(*¯︶¯*)
ボ〰️〰️〰️〰️っとした感覚は
だいぶ良くなったけど
頭痛と心身のダルさがある😥😥😥
昨日の疲れかな(>_<。)💦
バス🚍️にしても
徒歩にしても
恐怖心や緊張で
しんどかったから………ε- (´ー`*)
トータルとはいえ
7時間寝た😴けど
ウトウトしてたΣ(,,ºΔº,,*)
これで夜寝れないかも😓💦💦
その為に導入剤貰ってきたけど
パートナーが心配してるのもあって
躊躇してる………🙍💨
悩みながらも
ニャンズ😺😺の写メを
加工してみた(¯∇¯٥)
おはようございます(๛> <๛)♡
一家団らんで朝を迎えたなぁ😆💕✨💕✨
折角導入剤貰ってきたのに(๑><๑)
今日の夜は飲んで
しっかりした睡眠を
取らなくちゃ(¯∇¯٥)
とりあえず
今日は一日中一家団らん
ほのぼの過ごす事にしよう✨,,>᎑<,,✨
起きてしまった………(๑º―º๑)
すぐには寝れたけど
睡眠時間が短い…………
3時間位(_ _。)・・・シュン
今のところ頭痛😖💥はするけど
ボ〰️〰️〰️っとしたり
ふらついたりはしてない
この後また寝れるのかなぁ(>_<。)💦
ここからで気付いて欲しい
常連さんを心配したのは
嘘偽りなく誰もが一緒
そして私は愚痴っちゃったけど
誰も責めてないよ
常連さんが悪いと思ってないよ
気持ちが落ち着いたら
また遊んでくれると嬉しいな(*˘︶˘人)❤*。+
パンダさん、初めて立ち寄ります
ナナさんの文面を読んでると
私が原因みたいに、気を悪くさせたから
って感じで書いてるのに
今日読んでると、私の勘違いでしたかーとかでもなく
事故だとか病気だとか?
はーっ?!
私が気にかいらないだけでしょって!
気持ちになって
何を言ってるのみたいな!
ふざけるな!
みたいな気持ちになりました
ごめんなさいね。
私は思ったことを言うタイプで
孤立してます
ます、ます、寂しいです
ナナさん一足違いだったよ(>_<。)💦
ナナさんのスレで
伝えられなかったから
ここで伝えるね
何も出来なくてごめんね🙇💦💦
余裕が出来て
愚痴りたい時とか
こんな話したいとかあったら
ここに来てね
楽しい時間をありがとう
*。ヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。
パンダさん
常連さん
77さん
こんばんは
しばらくごぶさたしてました、寡黙です
ささみしいスレはずっとロムしてましたよ(*^^*)
あのスレにはなぜか入れなくなってしまったので、
空気のようにひっそりこっそりと隠れて共感ボタンをポチッとしながら参加してました😊
(途中で入ってきた方とお話しして理由はどうあれ私のレスも削除されてしまったことで)
一度でもレスが削除されたことがあるスレには投稿できなくなるのかもです🤔💦
掲示板では文字だけのやりとりだからお互いに誤解されることもしてしまうこともあるけど
誰も悪くないのだと思います😊
もしかしたらパンダさんのことをいろいろ言ってる方も
本当は一緒に楽しみたいのかもしれませんよね?
あの方の気持ちはご本人にしかわからないけどね
ささみしいスレは常連さんがつくってくれた
気の合う人同士でのんびりおしゃべりできる居場所だと思ってます
新たな気持ちでまた再開されるといいなって願ってます🤗
今日も3時間程で
目が覚めた………🙍💨
頓服として服用してるから
もう少し寝れてもいいのになぁ(๑•́ •̀๑)
夜🌉寝れるだけマシなのかなぁ
思いきって半日位寝たい
_(-ω-`_)⌒)_💤💤💤
1時間位寝れたかな(¯∇¯٥)
体を動かしていないとはいえ
もう少し寝れてもいいのになぁ🙍💨
肌寒いし
外からはビュンビュン
風の音が聞こえてくるし
毛布にくるまって
ぬくぬく暖まって
5~6時間寝たいよぉ(๑•́ •̀๑)
今回は見逃しませんでした✨,,>᎑<,,✨
ちょっと立ち寄っただけの方々
読んで下さる方々
共感して下さる方々
常連さん
寡黙さん
仲良くして下さってる皆様
ありがとうございます(*˘︶˘人)❤*。+
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