余命宣告された感じなのに未だに

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聞いてほしいさん
2023/12/17 08:35(更新日時)

私は余命宣告された感じです。こんな餓鬼みたいな投稿ではありますが、一応40代です。
どう生きたらいいでしょうか？

そして私は。恋人も出来たことがあらず、訳ありで男性はたまにレジの人と関わるくらいの人生でした。

あと趣味はしていきたいですが、今までの人生もずっと趣味が出来てきなく携帯電話もスマホも持てませんでしたので、余計に辛いです。
現時点も、スマホすら持てずスマホ以外の趣味さえも欲しいものすらもずっと買えません。

泣いても笑っても苦しくなるので、泣けませんが辛すぎます。
カウンセリングもできず、主治医に話しても精神安定剤も貰えません。

私は、どうしたらいいか分かりません。

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スマホ

No.3940423　2023/12/17 02:58(スレ作成日時)

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No.1 2023/12/17 04:38
匿名さん1

図書館で本を読み。
音楽をyoubetuで聴く。
全て、無量。あとはお腹空いたら、好きなご飯をクックパッドで調べて、御自身で作るとか？
外を眺めて、空とか、日光に当たり、暖かな日々をお過ごし下さいませ。
眠くなったら寝るのは必須。お体お大事のして下さいませ。

No.2 2023/12/17 07:58
匿名さん2 ( ♂ )

まず基本的にお金がない無ければ趣味まで
行けません。
まず、お金を得る手段を得るのが基本です。
働けば良いだけ。
働いてお金を得て計画的に貯金しながら
使える範囲で使う。
貯金が貯まるまでは必死に働く。
貯金が貯まったらスマホなり趣味なり
考えられる余裕が出来ます。
何もしないで一足飛びに何も出来ませんよ。

No.3 2023/12/17 08:35
社会人さん3

睡眠とれてますか？睡眠が上手くとれないと、自律神経が乱れ、鬱っぽくもなるし、どこかしら体の不調がでてバランスが崩れるし、しんどいです。40代なら更年期症状も出てくると思います。
私も40代前半から、よくわからない体の不調があちこち出てきたし、更年期症状もチラホラ。
イソフラボンのサプリと、睡眠導入剤もらってなんとか生活してます。
しっかり睡眠とって、食べて、まずは健康な体づくり。精神的な安定、更年期緩和にはウォーキングがいいそうですよ。
後は好きなことしたいなら、お仕事頑張らないとですね。
私の周りでは、ずっと女性として生きてきたいよね〜ってよく話してますよ。
お互い無理せずに行きましょう。