痩せたい

レス4 HIT数 260 あ+ あ-

匿名さん
23/12/04 12:35(更新日時)

身長170センチ
体重　95キロ
ウエスト100

簡単ですぐに痩せれる方法知ってますか？

目標は体重80キロにして
ウエスト100以下にしたい

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No.3931531　23/12/04 11:45(スレ作成日時)

No.1 23/12/04 11:49
春菜 ( FpDT )

男性❓女性❓
やっぱり食べ物と運動かな｡

No.2 23/12/04 12:05
おしゃべり好きさん2 ( ♀ )

簡単なのは食べない。
身体に悪いとか言う人いますが
健康的に痩せるのは時間かかるし考えることが多いです。
簡単なのは食べない。

No.3 23/12/04 12:13
匿名さん3

食べる量減らして、軽くウォーキングすれば5キロはすぐに落ちそう。

No.4 23/12/04 12:35
匿名さん4

簡単に痩せる方法だと元に戻るのも簡単だからちゃんと努力した方がいい。

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