ぽつり

レス500 HIT数 10542 あ+ あ-


2024/01/17 02:10(更新日時)

思い付いた事呟いてみようかな

精神疾患につき呟きもネガティブなときが多々あります…きっと…

No.3915724 (スレ作成日時)

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No.251

やっとニャンズが寝た

ここから私の幸福な苦行が始まる
すでに足は痺れてきている
時間と共に更に痺れが増し
くるぶし、膝、股関節が
痛くなってくる………
可愛い寝顔の代償は大きい(T^T)

No.252

もどかしい程に
心も体もザワザワする

不安定の兆候だから
頓服を飲んだが治まらない

どうしてかが分からないから
頓服を飲む以外の方法が分からない

シンドイ……辛い……

No.253

ニャンズがご飯を
食べさせてもらいたくて
私とパートナーの間を
ウロウロしている

一度残り少なくなったご飯を
手のひらに乗せて食べさせたら
まだまだ残っていても
食べさせて~~~!!!
と来るようになってしまった

餌皿と手のひらで
味が変わると思えないんだけど
不思議だ(´・ω・`)?

No.254

いつもならスピカが
走り回る時間

みんな寝て静か……
なんか寂しい…………………
ゲームしよう( ̄~ ̄;)

No.255

頭痛い…………

鎮痛剤飲んだのに………

早く効いてほしい………

No.256

頭痛だいぶよくなった

っていうか
今日土曜日?

パートナー今日明日休みだ( ̄□ ̄;)!!

ゲームしてないで
寝てもよかったんじゃ……………



……………まぁ眠くないし………
良しとする!!!!( ̄▽ ̄)b

No.257

おはようございます(*^ー^)ノ♪

我が家はみんな起きました
これから朝食食べて

寝ます!!σ( ̄∇ ̄;)

No.258

起きちゃった( ̄▽ ̄;)

通常営業過ぎる
もっと寝たい!

スピカがパートナーに抱っこされて
毛布から少しだけ顔を出してる

なんだ!その可愛いのΣ(-∀-;)

No.259

風邪のひきはじめかもしれない
起きる度に
鼻がムズムズ
喉がイガイガ
咳はほとんど出ない

昨日からマスクしてるけど
ご飯食べる時外して
そのままとか意味ない

本当に風邪なら
パートナーにうつさないように
もっと気を付けないと(-""-;)

No.260

またやらかしたかな

でも伝えずにいられなかった

やっぱりミクルには素敵な人達が
いるなと思ったら………

私はこんな年になっても全然ダメで
あんな風に落ち着いて
考えたりできたら
他の人に迷惑かけないんだろうな

No.261

やっぱりやらかしたよね
そう思って削除したけど………
遅かったかな
大丈夫かな
ごめんなさい
ごめんなさい

何でこんなにもダメなんだろう
このままじゃまた
「やめろ」
って言われてしまうよね

もっともっと気を付けなくちゃ
もっともっと考えなくちゃ

本当にごめんなさい

No.262

考えてしまって
ため息が出る………

考えたところで
時間が戻るわけでもないのに

ため息はダメ
パートナーに聞かれたら
どうしたって聞かれる
そうなれば答えてしまう
黙ってれば分からない
でも誤魔化すのも苦手

だから
呟いて
吐き出して
ため息なんかでないように

正直に言う事が
正しい事ではないと
分かってる

でも伝えずにいられなかった

でも止めてしまったかもしれない

でも
でも
でも………

どうして自分の事なのに
自分で制御出来ないんだろう

どうしてこんな風に
なってしまったんだろう

どうして
どうして
どうして………

グルグル回る思考を止められない

みんな寝静まっている中で一人

ため息ひとつ止める為に

少しずつ落ち着いてきたかな
まだかな
もう少しかな

強い風の音が聞こえる
スヤスヤと眠る可愛い子
暖かいカフェオレ

意識がズレだした

だいぶ落ち着いてきた

朝のクスリも飲んだし
きっと大丈夫………

No.263

雨の音がする
けっこう強めの音
外出する予定もないから
別にいいのだけど

まだ誰も起きない
私はまだ眠くない

No.264

甘えようとしてしまった
心がポカポカしてくるから

頼ってばかりじゃ
負担になってしまうから
そうなりたくないから
頑張らないと


ニャンズは起きたけど………
また寝るんだね(*´ω`*)

No.265

11時近くに寝て
14時過ぎに起きた

4時間寝れたの久々v(・∀・*)
いつもこの位は寝たいなぁ

No.266

間違えてる!Σ(×_×;)!

4時間じゃなくて
3時間だ………

寝ぼけてる事にしよう

No.267

今日の晩御飯は

お好み焼き~~~(*´∀`)♪

キャベツが悪くなる前にだって
お好み焼きの為に
食材を買ってこないから
ウチにあるもので

だから枝豆とか入ってた
私の分にはトローリチーズがのってた

美味しかったよぉ♪ヽ(´▽`)/

No.268

お腹いっぱいになると
眠くなる(´д⊂)zzz

癖になってて直らない
ただでさえ太ってるのに………

眠る事自体は大歓迎なんだけどなぁ
( ̄~ ̄;)

No.269

ストーブ切って1時間位
寒くてたまらん(>_<)

気温確認したら
  -2℃  Σ( ̄ロ ̄lll)

イヤァァァァァ!?!?!?!?!?!?!?!?!
何なのその温度!!!
今でその温度じゃ
朝方何度よ!!!!!Σ( ̄皿 ̄;;

今週冷え込むって
知ってたけど
最低気温が氷点下になるって
知ってたけど

身に染み過ぎるぅ(´д`|||)

No.270

本当にダメだ
独りで起きてる時間

一度でもネガティブな
思考がよぎると
堕ちそうなくらい
引きずられる

私を許す事も
好きになる事も
出来ない

No.271

実家の母に連絡

年内に買い物に行く為の連絡
嫌だとか言ってられない
パートナーの為だし
頼む立場なのだから

No.272

酷く醜い
吐き気がするほどに

No.273

結局寝たのが昼過ぎで
起きたのが18時近く………

5時間以上寝たのかぁ

寝れたのに頭痛いし
スッキリしない

No.274

なんだかなぁ
なんなんだろうなぁ
このビミョーなかんじ

No.275

TVの天気予報
明日も最低気温が氷点下

寒いねぇ

No.276

今頃になって
元気になってきた気がする

これから朝までかな
いつも通りに

いつも通りに
頭が痛いと
鎮痛剤飲んで
人からみたら無意味な
ゲームをして
大切な人の寝顔を見て
たまにミクルを覗きながら
呟いて

そして
いつも通りに
朝を迎える

No.277

はんなにオブラートあげてたら
スピカが隣にちょこん

おや?今日は食べるのかい?

はんなと違って
スピカはおちょぼ口だから
食べるのが下手

だからちぎってあげる

おぉ!
珍しく2枚分位食べたね

いつも途中で諦めるのに
ちゃんと食べて
偉かったね(*´∇`*)

No.278

やっぱり起きてる私

眠くないんだよ~~~(;>_<;)

ニャンズを眺めながら
ぼ~~っとしてたけど
そろそろゲームするかぁ(´-ω-`)

No.280

同じ内容が投稿になったから削除

スマホの限界が近いのか………?
まぁ10年以上使ってるもんなぁ
( ̄▽ ̄)=3

使えちゃうから使ってるけど
次どうしよう………………
……だって高級品なんだもん………

本体0円時代が懐かし過ぎる!!!!
(ノ_<。)

No.281

おはようございます♪ヽ(´▽`)/

今日も寒い!!!
ニャンズはさっき一度起きて
コタツに入りました

断熱材の入っていない
築60余年は厳しい……( ノД`)…

No.282

なんだか落ち着かない
ザワザワする

もうヤダ(ノ_・。)
頓服飲んだけど……

寝れるか分からないけど
寝る!!!!!

No.283

なんとか寝れて
落ち着きました

最近ちょこちょこ
ざわつくなぁ……ε- (´ー`*)

No.284

ストーブ着けた

スピカはストーブの前で
はんなはキャットタワーの上で
まったり寝てるzzz

寝ても起きても
ニャンズは可愛い( 〃▽〃)

No.285

17時過ぎ母からの連絡で起きた
日中に灯油を買いに
連れてってもらうよう
頼んだら
実家の灯油を持ってきてくれた

それはラッキーだったけど
それからずっと頭が痛い
鎮痛剤飲んだのに効かない
ツライ……………

No.286

寝てみたけれど
頭痛は治らない

いつもなら薬が効いて
もう少し楽になっているのに

ツライなぁ(-""-;)

No.287

頭痛が
グゥワーングゥワーンから
ズキズキ位には
よくなってきた

もう少し
後ちょっとだけ
よくなってほしい( ̄▽ ̄)=3

No.288

もう一眠りして
やっと頭痛よくなった(*^▽^*)

いつもより
一回の睡眠時間が
1時間位長かったのに……
何で頭痛酷かったのかなぁ?
?(・_・;?

No.289

ミクルって
個人を特定しての誹謗中傷以外は
誰かのスレやレスを
否定したり非難する
サイトではなく
誰にも言えない悩みを
相談したり
その人に寄り添う為の
サイトなんだよねぇ……

反省しなくちゃなぁ……ε- (´ー`*)

感情って厄介だ
感情的になっちゃうもんなぁ
もっと冷静的になりたい

私みたいな
大人になりきれない
ダメ人間には難しいかもだけど
心掛けだけはね
持ちたいなぁと思う

No.290

ニャンズが珍しく
揃って
足の間にいる(’-’*)♪

お互いを
毛繕いしあって

仲良しさんだなぁ
ウンウン
母ちゃんは嬉しいよ(*´ω`*)

No.291

気温は2℃
氷点下ではないけど
部屋の中には
ヒンヤリした冷たい空気が……

年が明けて1月2月と
これからまだまだ寒くなって
室内なのに吐く息が白くなる……

そんな事を考えると
溜め息が出てしまう(〃´o`)=3

No.292

気温2℃
………って朝と同じ!!!Σ( ̄ロ ̄lll)

ストーブ着けるか悩む
灯油代も高いしなぁ( ̄~ ̄;)

No.293

お昼御飯食べて
ストーブ着けたら
眠くて眠くて
2~3回寝て
さっきやっとスッキリ起きた!!!!

No.294

今日はもう
眠剤飲んだ!!!

何にもしてないくせに
疲れてる感じがするし
パートナーが帰宅してからも
眠気に襲われ続けたから!!!(>_<)

いつ眠くなるかは
分からないけど
一度に5~6時間寝たいっ!!!!!!!!!!

頼むぜ!眠剤!!o( ̄ー ̄)○☆

No.295

眠剤飲んですぐ寝たけど
2時間位で目が覚めた(T^T)

スッキリとは起きたけど………

成分は体内に残ってるだろうから
次の睡眠を待つしかないけど
また2時間位しか寝れないのかなぁ…
(´・ω・`)

そしていつ眠くなるやら……

No.296

眠くならない(*`Д´)ノ!!!

ぼ~~~っともしない
ちょっと頭痛はするけど………

また少し強めの眠剤
出してもらわないと
ダメかなぁ

明日病院だし
2ヶ月診察受けてないから
今年最後って事で
受診して頼もうかなε- (´ー`*)

何話しても結局最期は
「聞くしか出来ない」
って言われるの分かってるから
いつもと違う薬頼む時以外
受診する意味が分からない……

No.297

-1℃
ストーブ着けた

結局寝れずに
朝を迎えてしまった……

絶対に変な時間に
眠くなるんだろうなε- (´ー`*)

No.298

いつの間にか寝てた

ぼ~~っとする

頭が痛くて鎮痛剤飲んだ

No.299

また小一時間位寝てた
頭痛は治ったけど

はぁε- (´ー`*)
眠剤飲んでも変わらない
分かってたけど
質を上げる為にって
処方して貰ってるんだから

でも質が上がってる実感ないし
やっぱりもう少し強めの
睡眠薬を出してもらおう(-_-;)

No.300

300レス目

ネガティブな事も多い
このような呟きを
読んで下さった方々
共感して下さった方々
ありがとうございますm(__)m

ここで呟く事で
孤独を感じる時などは特に
気持ちが和らぎます

このような場所があって
本当に良かった(*´ω`*)

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