お弁当作りの主さんと皆様94
皆様！お陰様で93も満レス
になりましたので94に突入
致しました！
有難う御座います！
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
今まで同様、お弁当の簡単
レシピ、市販品を上手く使った
アイデア料理、郷土料理や市販
のパスタソースやドレッシング
のアレンジ、お菓子等、色々な
お話を皆様と沢山させて頂け
たら嬉しいですo(^▽^)o
アカン飯も待ってま〜す
（≧∇≦）！
新規の方もお待ちしてます！
まだまだ未熟者の私ですが、
末長く宜しくお願い致します
＼(^o^)／
二・ジウ先生！
サラリーマン様、冬眠中の
皆様！ずっと待ってますよ！
復帰して〜！
♪(*^^)o∀*
新しいレスの受付は終了しました
〜早朝の朝食〜（早番）
★タッパー🍱
⚫︎梅ゆかり🍚
⚫︎ブロック🥓のグリル
⚫︎大根葉と揚げと蒟蒻の炒め
⚫︎🍠甘煮
⚫︎出汁巻卵
⚫︎🦀カマ焼き
〜仕事の🍱〜
★胡麻塩ご飯
★肉団子照焼
★🎃の天麩羅
★グリルスパイス🥦
★昆布豆
★🥟皮の🦀カマフライ
おまけ
★紅茶花伝ロイヤルミルクティー
今日は数ヶ月振り⁉️の早番で…
大魔王様は朝4時半起きなので
昨夜のウチに朝食のタッパー🍱
更に仕事用の🍱を作りました💦
でも一応起きてターミナル駅迄
送りました💦(；；´O｀)=ε
もう少し😴💤します…
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯖の塩焼き
★蒟蒻のおかか和え
★納豆
★若芽と揚げの味噌汁
★大根サクラ漬け
★青汁
デザート
★山梨スィーツDO
ともねぇの手作り🍮
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★照焼チキン
★金時豆
★竹輪天
★スパイス🍟
★塩昆布キャベツ
★小倉あんぱん
★ホット☕️
火曜は凄く久々の早番でしたが…
前述通り、雨だったし私も起きて
早朝からターミナル駅迄送ったり
したんですが…
全部書いたらキリがないので詳細は
割愛しますが…
私に甘え過ぎだろっ‼️
"o(▼皿▼メ;)o"
結局やっちゃう私も悪いですが
話は仕事の愚痴と自慢話ばかりだし
自分が1番大変で疲れてると思って
いやがるし…ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ
私はあんたのフキハラにも耐えて
自慢話に延々付き合って1〜100迄
世話を焼いて、でも疲れてるとか
言えない…
私だって疲れてるんだよ‼️
専業主婦なめんなっ‼️
マジムカつくんだよっ‼️‼️
┗(｀皿´)┛ｺﾉｫ---
…とまあ本当に腹が立ちますが…
祐希様、西田君、藍君に癒されて…
因みに私は男子も女子も昔から🏐
を見ていて春高等も見てきたので
にわかではないです😆‼️
でも男子はずっと弱かったのですが
今の全日本男子は強いっ‼️
嬉しい〜🥰🥰🥰
パリ五輪頑張れ😘
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り🦀カマ🍅パスタ
★若芽スープ
〜出勤前の夕方の朝食〜
⭐️ワンプレートディッシュ⭐️
⚫︎生ハムレタス🧀サンド
⚫︎ノンフライポテト
⚫︎茹で🥚
⚫︎キャベツサラダ
⚫︎🍅🌿パスタ
（朝とは別です😆）
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★チューペットシャーベット
〜🍱〜
★若芽梅🍚
★焼き焼売
★🍠天麩羅
★切干大根煮
★明太うどん
★大根葉の柚子ポン酢
★バランスパワーフルーツ
★ホット☕️
なんか…
本当に物価は⤴️一方で…
（神奈川は東京に次いで物価が
高いみたいだし…😩）
給料は増えるどころか税金が
上がり、手取りは減るし…
（鮭とか高過ぎて買えない😭）
あんまり書くといつものネガティブ
不幸自慢ババアになってしまうので
これ位にしておきますが…
ため息ばかりです…😮💨
それでもまだウチは2人だから
良いですがお子さんの居るご家庭
だと学費や習い事や塾の💰もかかる
訳ですし大変ですよね…
（それでも昔より無料の部分が
増えているとは思いますが…）
上を見ても下を見てもキリがない。
今は何とか暮らせる事に感謝を
しなければと思いますが…
だけど岸◯の政策は的外ればかり‼️
🇯🇵の政治家は馬鹿ばっかり😡
まあ…
ぼちぼちやりましょう…
こんにちわ⛅
毎日お疲れ様です😌
ご主人様甘え過ぎだと思います‼️
めだかの母ちゃんさんはもう少し楽してもいいかとも思うんですが💦
何でもやってしまう性分ですからどうにもなりませんよね😞
私も最近仕事で疲れていて愚痴になりますが派遣トラブルに巻き込まれて散々です😩
やっぱり派遣ばかり雇うとトラブル起こす人が増えてくるんですよね💨
毎回言ってますがお互い無理しないようにしましょうね😅
>> 55
お料理好きさん186様
オツです👋
お仕事大変そうですね😣
派遣の方の方が人件費が安く
つくからだとしても有る程度
固定して欲しいですよね😰
大魔王様も昨夜めちゃくちゃな
クレーマーに3時間も文句を言われ
まくった上に始末書書かされた様で
今日は愚痴愚痴オンパレードで…
でもやっぱりお料理好きさん186様も
大魔王様も外で働く辛さがあって…
その辛さやストレスって私の非では
ないでしょうから…
腹は立つけどやっぱり私がもっと
支えないといけないのかなと…
反省です＿|￣|○
🍱いつも可愛いですね🥰
私も🐙さんウインナーを又
作りたいけど赤ウインナーって
普通より高いんですよね😥
大容量あるのかな⁉️
見てみます。
因みに今日大残業だったので今
🍺で可哀想なのでつまみを色々
つくりました
⚫︎餃子🥟2種ダレ
（酢醤油辣油&胡麻辣油）
⚫︎鯖の味噌煮
⚫︎筍の土佐煮
⚫︎枝豆🫛
⚫︎半平バター醤油焼き
⚫︎カマンベール入ベビーチーズ
⚫︎チップスター
⚫︎🍚
酒は
⚫︎500缶🍺1
⚫︎🍋サワー500×2
⚫︎ドライ350×1
あとデザートに本人が買ってきた
⚫︎4個入チビチーズスフレ
⚫︎ペコちゃんのほっぺ
(；；´O｀)=ε3疲れた
今晩🌛
今日は昨日の運動会の疲れなのか夕方までダラダラして過ごしました😅
そんな時の休日昼ご飯は炒飯が定番✌️✨
ご主人様がどうかはわかりませんが、いくら仕事でストレスがたまっていても、愚痴愚痴当たるのは違うと思います😓
それにしてもご主人様相変わらず凄い食欲🤩
ハンバーグまた被りました😁
今日の晩御飯
*ヤングコーンの肉巻き(大人)
*焼くだけチーズハンバーグ(子供)
*鶏汁(人参、大根、里芋、白菜、ネギ、蒟蒻、むね肉)
*残りのスパサラ
豚肉の代わりにお安い鶏むね肉で😃
ヤングコーンは地元産で10個入って130円だったので迷わず肉巻きに❗
甘くて美味しかった🎶
- << 62 お料理好きさん186様 オツです👋 炒飯、実は私は下手くそで+ ヘルシーにする為もあって いつも炊飯器でやっちゃう😅 炒飯って中華料理の世界でも 実は1番難しいと聞きますから 炒飯が得意なのは凄いです😍 大魔王様は構ってちゃんで…😣 私は頭に来たりしたらバーって はっきり言って引きずらないん ですけど、大魔王様はいつまでも 愚痴愚痴愚痴愚痴引き摺るタイプ なんですよね〜😫 だから気分転換させるのに いつも苦労します😩 ヤングコーンやすっ😳‼️ ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ って言うか缶詰じゃないのを 見た事がないです😨 以前作ってる人に貰った事は ありますがスーパーとかで販売 されてるのは見た事ないです😑 鶏汁ｳﾏｿ━━Ψ(°д°;!)━━━!! 豚汁も良いけど、鶏肉は凄く 出汁が出るから絶対美味しいと 思います😋 🍱は私はお料理好きさん186様 みたいに可愛くは出来ないけど 大魔王様は好き嫌いも多いので 面倒臭いです😭 では運動しま〜す🥲
>> 60
今晩🌛
今日は昨日の運動会の疲れなのか夕方までダラダラして過ごしました😅
そんな時の休日昼ご飯は炒飯が定番✌️✨
ご主人様がど…
お料理好きさん186様
オツです👋
炒飯、実は私は下手くそで+
ヘルシーにする為もあって
いつも炊飯器でやっちゃう😅
炒飯って中華料理の世界でも
実は1番難しいと聞きますから
炒飯が得意なのは凄いです😍
大魔王様は構ってちゃんで…😣
私は頭に来たりしたらバーって
はっきり言って引きずらないん
ですけど、大魔王様はいつまでも
愚痴愚痴愚痴愚痴引き摺るタイプ
なんですよね〜😫
だから気分転換させるのに
いつも苦労します😩
ヤングコーンやすっ😳‼️
ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ
って言うか缶詰じゃないのを
見た事がないです😨
以前作ってる人に貰った事は
ありますがスーパーとかで販売
されてるのは見た事ないです😑
鶏汁ｳﾏｿ━━Ψ(°д°;!)━━━!!
豚汁も良いけど、鶏肉は凄く
出汁が出るから絶対美味しいと
思います😋
🍱は私はお料理好きさん186様
みたいに可愛くは出来ないけど
大魔王様は好き嫌いも多いので
面倒臭いです😭
では運動しま〜す🥲
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★胡麻鯖の味醂焼き
★もずくと若芽の酢の物
★納豆
★大根のさくら漬け
★豆腐と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★山梨スィーツDO
ともねぇの手作り🍮
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★唐揚げ
★金時豆
★塩昆布キャベツ
★切干大根煮
★ゆで卵（塩味）
★ジャムパン
暴飲暴食がたたり…
昨日の🏥でやはり数値が悪化
して怒られた大魔王様ですが…
でも私が予想していた程ではなく
体重も2.5㌔増位でした…
十分だろっ💦
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)
ですが、私が知り合いから
ザイグ◯グリルと言うお高い
遠赤外線ホットプレートを中古
ですが頂いたので🏥アフターで
打ち上げの肉祭り‼️
だから‼️
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)
でも普通のと違い鶏肉も皮は
パリパリ中はジューシーに焼け
更に油は必要ない上に余分な油も
専用コーナーに落ちてヘルシー‼️
肉自体は太る物ではないですし
これなら肉祭りも怖くない‼️と
ご満悦ですが…
その後に🍨とお菓子を食べて…
3回目の…
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)
でも2人共痩せないとなぁ…
それにしても寒暖差有り過ぎて
身体がきつい…(T . T)
休みが欲しいけど無理だし
ぼちぼちやりましょう…😞
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★パリパリ麺の餡掛け焼きそば
（キャベツ、もやし、
🥕、竹輪、🐷）
★中華風若芽スープ
★🍚
デザート
★アイス😱💦
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★高座豚デミハンバーグ
トロチーを乗せて
★ノンフライポテト
★キャベツMIXと
オートミールのサラダ
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★チューペットシャーベット
〜🍱〜
★梅ゆかり🍚
★🐃🍛醤油焼き
★焼き焼売
★筍の土佐煮
★南瓜天麩羅
★枝豆
★バランスパワー
カカオブラウニー
今日は良い天気ですが…
本当に寒暖差があり過ぎて
疲れますね😮💨
次は又久々の日勤から準夜勤→
夜勤→夜勤明けと言う殺◯気か⁉️
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ
と言いたくなる様なきついシフト
ですが夫婦共にぼちぼちやります
皆様も御自愛下さいませm(__)m
おはようございます☀️
今日は病院🏥の日で今診察待ちです。
最近病院率が上がって辛い💦
ご主人様、爆食&暴飲みがたたったんですね😅
痩せるのって難しいですよね🥺
餡掛け焼そば大好き😆✨
めだかの母ちゃんさんの餡掛け焼そば食べたい🎶
昨日の晩御飯
*ヤングコーンつくね巻き
*百円サラダ
*ゴーヤチャンプル
*前日残りのトマトスープ
*子供達は出汁巻き卵、ウインナー、ワカメご飯、トマトスープ
今日の晩御飯
*蓮根ハンバーグ
*グリーンボールと胡瓜のサラダ
*うずら卵フライ
*アメゴの唐揚げ(総菜、旦那用)
後はスープか味噌汁にするか未定😅
>> 68
お料理好きさん186様
オツでしたm(__)m
先日検診で引っかかって再検査
だったヤツかな😰⁉️
大丈夫だったようならホッと
しました😮💨
でも定期通院+💊って事は
ノープロブレム!って言う訳では
ないのかな😰⁉️
とにかく無理しないで下さい😢
ゴーヤチャンプルーいいな🥰
だけどまだゴーヤあるんだ⁉️
こっちはもうないですね〜。
因みに大魔王様はゴーヤも🆖💦
本当に子供です😫
ハンバーグに蓮根入れると
ｳ,ｳﾏ━━━Ψ(°д°;!)━━━!!
なんですよね〜🥰
そう言えば最近蓮根入りは
作ってないなぁ〜。
我家は明日から地獄のシフトに
突入しますが、頑張ります😫
🚬して♨️掃除しま〜す😓
〜朝食〜（日勤）
★大盛り🍚
★高座豚ロース味噌焼き
たっぷりキャベツMIX添え
★もずく酢
★豆腐と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★🍎ゼリー
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★焼き鮭
★ひじきと大豆の煮物
（ひじき、大豆、🥕）
★焼き焼売
★🥦スパイスグリル
★豚バラ胡麻ダレ和え
これ又、いつ以来か分からない位
久々の日勤なんですが…
（今月は月末にも有ります😫💦）
朝〜夜迄でいつもより朝早くて
帰宅は夜遅いっ😣
で…🍜大好き‼️な大魔王様‼️
でも最近🍜屋さんに行ってない‼️
だから帰りに🍜食べてきたい‼️
と言うので、夕食は🍜💰を補助し
自由にして貰う事にしました。
本当は🍱を作ろうと思っていたけど
まあ好きな物を食べたい時もあるのは
分かりますしね😅
因みに今日の🍱はこれも超久々に
大魔王様の大好きな焼鮭をいれて
あげました‼️
近くのスーパーで今日の特売品で
一切れ99円‼️昨今鮭は気狂沙汰に
高いので本当に良かった🥰
話は戻り…
今回は地獄で、今日は日勤なのに
明日からはいつも通りの
「必殺夜勤シフト‼️」
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
まあだからそれを頑張れ‼️って
意味も込めての🍜ですね😂
私もきついですが…
頑張って乗り切るぞー‼️
本当は頑張りたくないけど…😣
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★胡麻鯖の塩焼き
★もずく酢
★納豆
★若芽の味噌汁
★青汁
デザート
★フローズン🍇ゼリー
〜🍱〜
★梅ゆかり🍚
★厚揚げspiceステーキ
★🦑バター醤油焼き
★筍の土佐煮
★枝豆🫛
★ゆで卵（塩味）
★🍫コロネ
地獄のシフト2日目です…
昨夜は久々の🍜‼️‼️ヾ(≧∇≦*)/
と喜んでいたんですが…
上がる寸前に色々あり残業…
結果🍜屋さんに間に合わず
結局、🏢近くの行きつけの
まいばすけっとでつまみと🍺
を購入して🏠🍺でした😂
となると、温め直して皿に移し
その他諸々何やら結局私がやる
状況になりフラフラして眠い中
なんとかやりましたが…
私が😴💤したのは深夜2時近く…
そして今朝起きてその片付け…
ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ【疲労ｼﾏｽﾀ｡】
大魔王様は常々夜勤はキツイ💦
と言っていましたが日勤は🚃も
混んで座れないし…
やっぱり夜勤の方が良い‼️
そうです…😓
2人共夜勤シフトの生活に慣れて
しまっているので日勤はキツイ‼️
（早番も有ったし😫）
でも月末にもう1回日勤があって
(；n；)ナキソウ
ですが今月は免許の講習や🏢の
検診等があったせいなので来月は
通常の夜勤onlyに戻ると思うので
今月だけ頑張ろう…
(；；´O｀)=ε3
こんにちわ☀️
病院🏥の事ですが、外科の方は検査結果問題なく、婦人科が暫く定期的に薬を貰いに行く事になっています。
たまには自分にご褒美✨良いですよね😆
めだかの母ちゃんさんも食事制限あるから難しいとは思いますが、たまには好きな物食べて下さいね🥺
最近書いていませんでしたが仕事の方、明日から恐怖⁉️の6勤です😨
いよいよ、派遣だけでは回らなくなり残業続きで⤵️
それでも毎回日雇いの派遣ばかりやって来るわで😱😱
無駄な事にばかり💨
明日もどんな人が来るのか溜め息しか出ません😞
昨日の晩御飯
*冷やし中華(胡瓜、もやし、茹でささみ、錦糸卵、キムチ)
*揚げるだけの唐揚げ
*鰹のタタキ(割引き品、旦那つまみ用)
今日の晩御飯予定
*カレーコロッケ(総菜)
*チーズ揚げ餃子(総菜)
*シイラの刺身(旦那用)
*鶏汁(人参、里芋、ネギ、豆腐、蒟蒻、鶏むね肉)
昨日は寒かったのに少し前に半額で冷やし中華をゲットしてたので無理矢理(笑)
今日は刺身だけ切って、味噌汁、総菜で楽します✌️
千切りキャベツ位は作ろうかな😅
>> 73
お料理好きさん186様
オツです👋
病気の方は大丈夫そうで本当に
良かったです😊
私の🍚は毎日ずっと同じ物
ばかりで月1のチートDAYだけ
色々食べてましたが、今月は
大魔王様の変則シフトもあって
休みが合わず行けなくて…😢
そのストレスもあり甘い物を
食べまくり反省…
＿|￣|○
これからダイエット頑張ろう‼️
っていつも言ってるやんけ‼️
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)
6連勤はキツイですね😫
しかも🏢都合だし…
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ
大魔王様の準夜勤、夜勤も
1晩で2日分位の拘束時間で
準夜勤→夜勤→夜勤明けで
大体5日分位なので、今回は
日勤もあったからやはり6連勤
相当になりますがキツイ😫💦
でもお料理好きさん186様は
それに加えて家事育児もだし
せめて🏠の事を少しは手抜き
して下さいね🥺💦
だけどこの業界って労働量に
対して💰安過ぎですよね‼️
┗(｀皿´)┛
それで正社員を増やさない
なんて最悪ですね💢💢💢💢
寒い日に冷たい物とか私も
しょっ中です😆
夜勤だから大体メニューは決めて
いるんですが、冷やし系にしたら
その日の帰宅時は寒かったり
逆に暖かいメニューにしたら
その日は暑かったり…
天気予報もアテにならないし
アルアルです😆
🍚食べられるだけ感謝しろ😆‼️
>> 75
お料理好きさん186様
オツです👋
でも6連勤‼️
あんまり頑張らないで〜😫💦
ウチはすたみ◯太郎に全く
行かなくなりましたね😩
料金がかなり高くなった上に
逆に品揃えが減ってしまったし
大魔王様は🍺が飲めないし💦
前述した頂いたグリルのヤツは
油不要で余計な油も落ちますから
ヘルシーで🏠なら🍺も飲めるし
第1安いですからね😓
これからは🏠焼肉ですね😅
でも冷やし中華＝夏ってイメージ
ですけど、よく考えたら蕎麦なら
冬場でも普通に盛り蕎麦食べるし
だから冬に冷たい麺もアリ😅‼️
私は温かい蕎麦より盛り蕎麦の
方が好きだし🥰
甘い物は私は食べ過ぎだから
少しずつ減らします😫💦
でもお料理好きさん186様は
細いから🆗🥰
私はヤバいので運動頑張ります🤣
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り🐷🍛
withコーンフレーク
★たっぷりキャベツと
もやしのナムル
★福神漬
★コンソメスープ
★朝っぱらから🍨😫
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★スェーデンミートボール
🫐ジャムを添えて
★ノンフライポテト
★キャベツMIXと
オートミールのサラダ
★浅利のスープ
★青汁
デザート
★チューペットシャーベット
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★🐷生姜焼き
★香燻の🐙さん&🦀さん
★半平🧀挟み焼き
★🥦スパイスグリル
★🍠天麩羅
★バランスパワー
北海道バター
地獄のシフト3日目〜4日目に
なりますが中々キツイ😫
でもぼちぼちやります…😣
出勤前の🍚は久々に
🇸🇪ミートボール‼️
今日は🫐ジャムで😋
🍱の🐙さん🦀さんは
赤じゃないけど香薫だから
多分美味しいだろうし許して💦
😋😋😋😋😋😋😋
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★厚揚げのえのきと
もやしの餡掛け
★ほうれん草の胡麻和え
★紫蘇海苔納豆
★若芽の味噌汁
★胡瓜の浅漬け
★青汁
デザート
★フローズンヨーグルト
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★焼き焼売
★枝豆🫛
★半平🧀挟み焼き
★ひじきと大豆と🥕の煮物
★海苔巻きロースハム
（おまけで肉団子1個😆）
★🍠蒸しパン
休みの日は大魔王様は暴飲暴食
してるので、仕事の日はなるべく
ヘルシーな感じで😅
さて…地獄のシフトを何とか
乗り切りましたが、連休もなく
2人共疲れが全然取れません…😭
更に今月末〜来月初めにかけて
もう1回同じパターンがあるので
考えただけで(；n；)ナキソウ
でもまあぼちぼちやります…
休みが欲しいなぁ…(T . T)
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛りハヤシライス
★キャベツと🦀カマのサラダ
（フレンチドレッシング）
★ほうれん草のスープ
デザート
★アイス😫
〜出勤前の夕方の朝食〜
★シーフードドリア
★キャベツと
フライド🧅のサラダ
（青紫蘇ドレッシング）
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★チューペットシャーベット
〜🍱〜
★若芽🍚
★鶏の唐揚げ
★🍠の天麩羅
★ほうれん草の胡麻和え
★蒟蒻のおかか和え
★失敗した😫ゆで卵
（塩味）
★バランスパワー🍫🍌
大魔王様と話してたんですが…
1ヶ月位仕事を休んで何もせずに
ダラダラ過ごしたいね〜😮💨と…
年末年始とかお盆とかGWとか
基本的に決まった休みはないし
まあでも時期をズラせば纏った
休みをは取れるんですがウチは
子供も居ないし年末年始も何処か
行くとか決まった帰省もないし…
纏めて1週間より2〜3日の連休が
何回かの方が良くそうしてますが…
政治は✖️✖️だし失望するばかりで
働くのが馬鹿馬鹿しくなってきて…
2人して何もしたくない病になってる
だけなんですけどね😓
まあ夢の又夢だし、貧乏人はコツコツ
ぼちぼちやるしかないですね〜😮💨
ニートになりたいなぁ…😣
〜朝食〜 （日勤）
★ミートドリア
★キャベツと
コーンフレークのサラダ
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★柿
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★🐃サガリ焼肉
★竹輪の磯辺揚げ
★ほうれん草と揚げ
と大豆のグリル
★えのき明太バター
★金時豆
〜夕食〜
★食事代を支給してお任せ😥
今度こそ🍜リベンジできるか⁉️
月末に来て又々地獄のシフト…
日勤→準夜勤→夜勤→夜勤明け
が来てしまいました…😓
まあ10月は特殊だったので
11月は普通に夜勤onlyシフト
みたいですが…
↑の地獄のシフトは2人共凄く
疲れます…ｾﾞｪﾊｧ(lllﾟДﾟ)ﾉ
でも11月もまとも⁉️な連休は
月末の1回だけ…
なんか忙しいのにかなぁ…😓
だけどなんとか乗り切らなきゃ💦
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
休みが欲しいよ〜(；n；)
はあ…(；；´O｀)=ε
では皆様も無理をなさらず
ぼちぼちやりましょう…
竹輪揚げ過ぎて焦げた😓
因みに、親戚から大量に柿が
届いたので、暫くは柿攻め😆‼️
大魔王様は以前は何故か柿🆖‼️
だったのですが食べられる様になり
（って言うか食わず嫌いだった⁉️）
しかも柿は血圧に良いので大魔王様
には最適だし、毎日2人で食べます‼️
私は大好きです🥰
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★鯖の味醂焼き
★しらす入沖縄柚子酢もずく
★紫蘇海苔納豆
★胡瓜の浅漬け
★揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★柿
〜🍱〜
★のり玉ご飯
★唐揚げ
★ゆで卵（塩味）
★枝豆🫛
★🍅ミートマカロニ
★蒟蒻の胡麻和え
★🫐パン
地獄のシフト2日目です…
しかも昨夜は同僚が体調不良で
大残業で終電ギリギリで帰宅は
深夜になり、又もや🍜は🆖だし
疲労困憊っ😫💦
そして🏪で🍺とつまみを購入して
帰宅して♨️後に録画していた大奥
を見ながら夕食兼🍺で大騒ぎ💦
お陰で私は😴💤出来ず…
大魔王様は今さっき起床でしたが
私は普通に朝起きなんだよ‼️
"o(▼皿▼メ;)o"
でも地獄のシフト中だし大魔王様も
予定が狂いまくり+ストレスもだし
仕方ない…😫💦
夫婦揃ってボロボロ😵💫💦
でも今夜は寝たいよ〜💦
おはようございます☀️
お久しぶりです☺️
久しぶりの病院🏥なしの一人の休みです、一年ぶりに美容院✂️💇行って来ました。
相変わらず仕事の方は不満ばかりですが💦
最近ではキンパを作ってみたり、また被りですがハヤシライスだったり好きな物を作って食べてます😃
シーフードドリア食べたい🍴✨
柿はこの時期沢山貰いますよね。
今日もボチボチいきしょう🎶
昨日の晩御飯
*炒飯(鶏挽肉、カニカマ、玉ねぎ、人参、ネギ)
*ゴーヤの挽肉炒め
*バター入り味噌汁(キャベツ、人参、じゃがいも、コーン、ウインナー)
*烏賊唐揚げ(総菜)
名瀬かゴーヤは一年中あります😅
>> 83
お料理好きさん186様
オツです👋
お仕事相変わらず大変そうで
お疲れ様です…(；n；)
🏢の方も人件費削減の為に
正社員を増やさず派遣を増やす
傾向にあるみたいですが元から
いらっしゃるお料理好きさん186様
達は煽りを喰らって大変ですよね
しかも💰もくれないで責任だけは
押し付けられて…
私が代わりに殴ってあげます‼️
(c=(c=(c=(c=(ﾟﾛﾟ;c=ｱﾁｬﾁｬﾁｬﾁｬﾁｬ
キンパ、私も好きですよ〜🥰
作るのは中々面倒で大魔王様が
巻物系があまり好きじゃないので
もう何年も作ってないけど最近は
市販でもありますね。
業スーでも売ってました😅
ゴーヤが1年中あるとは気候的に
温暖だから🤔⁉️ハウス🙄⁉️
コレは🍚じゃない被りですが
私もつい先日バッサリ✂️して
ボブになっちゃいました😂
バター入り具沢山味噌汁って
味噌🍜みたいで良いですね‼️
ｳﾏｿ━━Ψ(°д°;!)━━━!!
お料理好きさん186様の🍚は
何でも具沢山で無理なく野菜や
タンパク質が取れて栄養バランス
も良くて素晴らしいです👍
私もお料理好きさん186様の子供に
なりたいな〜🥰🥰🥰
ナンデヤネン(#°A°)/(๑･∀･๑)
寒暖差が激しくて体調を崩し易い
時期ですし無理をなさり過ぎずに
ぼちぼちやって下さいね😢
今日の晩御飯予定
*クリームシチュー(ささみ、玉ねぎ、人参、じゃがいも)
*オムライス(ささみ、玉ねぎ、人参)
子供のリクエストご飯です✨
帰って来てオムライスまで作る気力がなかったらチキンライスで我慢してもらいます😅
お料理好きさん186様
髪型まで被りましたね😆‼️
ゴーヤはやっぱりハウスなんだ。
でもこっちでは夏場以外ない😓
鍋の残りだったんですね😊
でも色々な出汁が出るから
余計にｳﾏｿ━Ψ(°д°;!)━━━!!
シチューも良いなぁ…🥰
最近、昼間は暖かいけど夜は
冷えるし、温かい物が食べたく
なってきますよね😊
鍋もそうだし🥰
ウチはシチューは季節関係なく
作りますけど、鍋や🍢はやはり
寒くなってきてからかな〜。
とか言って私は食べないけど😣
寒くなって来ると中華まんも
食べたくなるけどいつの間にか
何もかも⤴️してて、中華まんも
高くなりましたよね〜😫
あんまん食べたいな〜😢
では私も🚬して用意します😮💨
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★染み染みお揚げと胡麻もやしと
紅生姜天の大盛り🦊うどん
★胡麻塩🍚
★フローズンヨーグルト
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★ハム&🦀さんエッグ🍳
★グリル🥦&🥕
★キャベツと
コーンフレークのサラダ
★🌽スープ
★青汁
デザート
★柿
〜🍱〜
★若芽梅🍚
★色白🐙さん
★有頭🦐唐揚げ
★ほうれん草胡麻和え
★雷蒟蒻
★金時豆
★バランスパワー
アーモンド
地獄のシフト3日目です…
なんだか折角定時に上がれても
最近又通勤経路の🚃で人身事故が
多く、帰宅が遅くなります…(T . T)
最近はターミナル駅迄🛵で
行っているのでまだマシですが💦
人身事故が多いのは政府及び
増◯👓のせいだ‼️
"o(▼皿▼メ;)o"
少し前にスーパーに行って野菜を
見て値上がりしてるね〜💦とか
国民生活を分かってるアピールを
してましたが…
ざけんなっ‼️
ｷﾞﾘｷﾞﾘ（｀皿´ ) ｷﾞﾘｷﾞﾘ
💰の苦労も知らないクセに
ちょこっとスーパーに📺を連れて
視察に行った位で分かった様な顔
すんじゃねーよ‼️┗(｀皿´)┛
こっちは1円10円の⤴️が死活問題
なんだよ‼️（｀皿´ ) ‼️
とまあ増◯👓はムカつきますが
今日もぼちぼちやりましょう…😓
こんにちわ☀️
今日は上の子の誕生日🎂で子供のリクエストで夕方頃からショッピングモールに行ってご飯はフードコートで食べて帰って来ます🍴
小さい頃はキャラクター🎂に手作り料理でお祝いしてたんですが去年からこのスタイルに変わりました。
午前中は🏠️の近所でフリーマーケットがあったので行って来ました😄
オモチャやぬいぐるみ、子供服が10円～100円‼️飲み物も(紙コップですが)お菓子付きで50円だし良い買い物しました🎶
色白🐙さんウインナーかわいい😆
今日も猛暑ですが☀️😵💦
ボチボチいきしょう🎶
>> 89
お料理好きさん186様
オツです👋
姫様‼️
happy birthday‼️
💐🎁🪅🎊🎉㊗️‼️
ヽ(＊>∇<)ﾉヤッホーイ♪
ある程度の年齢になったら
🏠パーティじゃなくても外食
とか外でお祝いも良いですよね🥰
ウチももうお祝い系に手作りは
やめましたし（大魔王様の分だけ
フルコースとか面倒臭いし😝）
お互いの🎁も🚬とか必要な物に
なりましたし😊
フリーマーケットって実は
行った事無いんですが…
逆に物があり過ぎなので11月に
入ったし、👚とか♻️ショップに
持ち込みしようと思ってます。
地獄のシフトは何とか無事に
乗り切りましたが連休がないし
とにかく疲れますが…
ぼちぼちやりましょう…
ではご家族で楽しい夜を‼️
ヽ(＊>∇<)ﾉ
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★焼鮭
★沖縄柚子酢もずく
しらす乗せ
★柴漬け
★小松菜の味噌汁
★青汁
デザート
★柿
〜🍱〜
★胡麻塩🍚
★ミニ照焼ハンバーグ
★筍の土佐煮
★🐷と小松菜の炒め
★揚げない大学芋🍠
★炒り卵
★コッペパン
（あん&マーガリン）
ハンバーグをそのまま入れようと
したら容器に対してデカ過ぎた‼️
😱😱😱😱😱
仕方なく半分にカットしたけど
詰め辛さは変わらなかったっス😓
更にラップにしたから見た目は
イマイチですが、まあ元々私の
作る🍱は可愛くないし😅
ま、いっか…🤣
地獄のシフトは乗り切りましたが
連休が全然ないからやっぱり余裕が
なく心身共にめちゃくちゃキツイ💦
😫😫😫😫😫😫
でもまあぼちぼちやります…😭
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★大盛り明太パスタ
★キャベツと無糖
コーンフレークのサラダ
★コンソメスープ
★フローズンヨーグルト
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★挽肉のオムレツ
★えのきと🥦のホイル焼き
★キャベツと🥑のサラダ
★クラムチャウダー
★青汁
デザート
★柿
〜🍱〜
★梅ゆかり🍚
★スルメ🦑とハムの
バター醬油グリル
★色白🐙さん
★枝豆🫛
★炒り卵（昨日の残り）
★🥕のグラッセ
★バランスパワー
ブラックカカオ
なんか寒暖差が激し過ぎて
めちゃくちゃ疲れます
(；；´O｀)=ε3
ビタミン豊富な柿を食べまくって
いますが、逆に太りそう…😓
一応、やわやわになるのを
遅らせる様にはしていますが
それでもやっぱりでもどんどん
柔らかくなるし…
柔らかいのもまあ好きですけど
もう少し歯応えが欲しいかな😥
気温は暖かいのは私は楽だけど
困る方もいらっしゃるでしょうし…
11/21が私の通院日なんですが
早朝だし流石に寒いだろうな😭
まだ冬はこれからですが、通院が
辛い時期が長いなぁ…
大魔王様が休みでも私は結局
休みはないし…
完全なOFFが欲しいです…
皆様、ぼちぼちやりましょう…😓
〜出勤前の昼間の朝食〜
（準夜勤）
★大盛り🍚
★伊豆の鯵の開き
特製柚子ポン酢
★🦑オクラ
★青紫蘇納豆
★柴漬け
★若芽と揚げの味噌汁
★青汁
デザート
★柿
〜🍱〜
★胡麻塩梅🍚
★高座🐷ロース味噌焼き
★🍆の揚げ浸し
★切干大根の煮付け
★🥦と椎茸のグリル
★ゆで卵（塩味）
★ホイップジャムパン
11月とは思えない様な温暖な日が
続いておりますが、やはり連休が
無いですし、大魔王様が休みでも
私は休みが無いし疲れます…
(；；´O｀)=ε3
大魔王様は休みの日はひたすら
食べて寝てる人になります…😓
そして録画した番組を見たり
🍨やお菓子を食べたり…
まあ普段毎日キツイ夜勤をして
くれてますし、感謝してます😑
今は連休も全然ないし、なるべく
😴💤して疲れを取って欲しい…
でもちょっとだけ羨ましい…
私も休みが欲しい…😭
掃除も洗濯も🍚の用意も片付けも
何にもしないでいられる日が2~3日
でも良いから欲しい😭
現代はお子さんがいらして尚且つ
お仕事もしていらっしゃる奥様が
殆どだと思われますが、心底から
尊敬しております🫡‼️
ですが皆様…あまり頑張り過ぎずに
たまには少しは手抜きをなさって
ご自身を労って下さいませ😢
ダメ主婦の私ですが今日は何か
体調がイマイチです…
少し休みたいけど…
ぼちぼちやります…😓
⭐️今日1日のメニュー⭐️
（準夜勤明け→夜勤）
〜帰宅後の朝の夕食〜
★四国・香川の讃岐うどん
（大盛り冷や熱）
★ハムカツ
★胡麻塩🍚
★フローズンヨーグルト
〜出勤前の夕方の朝食〜
★厚切り🍞のトースト
★照焼ハンバーグ
★グリル野菜（🥦&🥕）
★キャベツと🥑のサラダ
🧅ドレッシング
★コンソメスープ
★青汁
デザート
★柿
〜🍱〜
★のり玉🍚
★鶏胸肉の味醂焼き
★🥑の山葵醤油和え
★🍠の天麩羅
★Black tiger🦐唐揚げ
★筍の土佐煮
★バランスパワー
ナッツグラノーラ
一昨日は25°超えだったのに…
今日は極寒…🥶🥶🥶🥶🥶
あまりにも寒暖差が激しくて
🧠の血管がキレそう…😱💦
暑いのはかなり暑くても大丈夫
なんですが寒いのは本当に辛い😫
近年は春とか秋がなくなってきて
真夏か真冬かの両極端で心身共に
ダメージが大きいです…😣
🏥の日を考えるだけで激鬱に
なります…(；n；)ナキソウ
🍱はおかずがギュウギュウ詰め😱
しかも彩りもイマイチ…
🥑がもっと緑が生えて🦐ももっと
赤が生えて、🍠も黄色味が出る筈
だったのになぁ…
追伸
お知り合いから本場四国香川の
讃岐うどんを頂いたんですが…
ｽｯｽｺﾞｨ...(ﾟДﾟノ)ノ
モチモチ感が全然違うっ‼️
本場はやっぱり違いますね😋
>> 96
お料理好きさん186様‼️
щ(゜ロ゜щ)オーマイガーッ！！
お料理好きさん186様も🚗で
🚚に突っ込まれたんですか⁉️
何故⁉️居眠り運転😰⁉️
入院なさらなくて大丈夫😰⁉️
骨折とかしてないですか⁉️
動けますか⁉️横になれますか⁉️
お仕事お休みは当然ですけど
🚗もイっちゃいましたよね⁉️
🚚なら🏢だろうし保険には当然
入っていると思いますが🚗の修理
若しくは全損ならその費用に治療費
慰謝料と通院代に仕事を休む期間の
休業補償はして貰って下さいね😫
って言うか…
本当に入院しなくて大丈夫ですか⁉️
お子さんはご主人様とご両親に
見て頂いて入院なさった方が良い
と思いますが…😣
そのお身体であっても
お料理好きさん186様の性格だと
多分、家事や育児もなさりそうで
それだと良くなりませんよ😫💦
コルセットとかしてますか⁉️
お礼は…
🏢の方とお知り合いの方ですか⁉️
うーん…難しいですね…
例えば見ず知らずの方であっても
目の前で事故があったら助けるのは
人として当たり前の行動ですし…
周りの方ともご相談された方が
良いと思いますが、2千円位の
菓子折りとかで良いのでは⁉️
最初は5千円位の商品券とかも
考えたんですが、それだと逆に
相手の方に負担かもしれないし。
でも先ずはお身体を優先して
頂きたいです😢
>> 97
骨折もなく検査結果も問題なくムチ打ちという事で入院にはならず帰って来ました。
相手とは旦那が話たみたいなんですが、わき見運転で多分スマホを見てたんでしょうね、ブレーキ痕なしで突っ込んでるから最悪です(ToT)
詳しい事は後日警察から連絡あるみたいです。
暫くは保育園の送り迎えや買い物等旦那に頼んで月曜日は病院に付き添って貰います。
- << 100 お料理好きさん186様 骨折してなかったのは 不幸中の幸いですが… 脅かす訳ではないですけど むち打ちって逆に骨折よりも やっかいだったりするんです😰 骨折なら骨がついたかレントゲン を取れば分かります。 （まあ骨折でもリハビリとか 後遺症とかもありますが） でもむち打ちは血液検査の数値 など目で見て表れる物がない。 それでも長くかかりますし後遺症 で季節の変わり目に痛みが出たり 頭痛や眩暈、不眠や手足の痺れ等 出る事もあります。 示談に関してはご主人にお任せし それ以外もなるべくご主人や周り ご両親に頼って、とにかく無理を しないで下さい。 少し落ち着いてきた等、自己判断を なさらないで、慎重過ぎて大袈裟⁉️ と思われる位大事になさって下さい。 絶対に絶対に頑張らないで下さい。 命、身体よりも大切な物はない。 本当に無理をなさらないで、今は 安静になさって下さい。 本当に私からのお願いです。 ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
>> 98
骨折もなく検査結果も問題なくムチ打ちという事で入院にはならず帰って来ました。
相手とは旦那が話たみたいなんですが、わき見運転で多分スマホを…
お料理好きさん186様
骨折してなかったのは
不幸中の幸いですが…
脅かす訳ではないですけど
むち打ちって逆に骨折よりも
やっかいだったりするんです😰
骨折なら骨がついたかレントゲン
を取れば分かります。
（まあ骨折でもリハビリとか
後遺症とかもありますが）
でもむち打ちは血液検査の数値
など目で見て表れる物がない。
それでも長くかかりますし後遺症
で季節の変わり目に痛みが出たり
頭痛や眩暈、不眠や手足の痺れ等
出る事もあります。
示談に関してはご主人にお任せし
それ以外もなるべくご主人や周り
ご両親に頼って、とにかく無理を
しないで下さい。
少し落ち着いてきた等、自己判断を
なさらないで、慎重過ぎて大袈裟⁉️
と思われる位大事になさって下さい。
絶対に絶対に頑張らないで下さい。
命、身体よりも大切な物はない。
本当に無理をなさらないで、今は
安静になさって下さい。
本当に私からのお願いです。
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
- << 101 心配ありがとうございます。 今のところは昨日より痛みが酷くなってるとかはないんですが後から出て来ますよね。 とりあえず明日病院も旦那に付き添ってもらって示談等の話は旦那に任せます。 車は残念な事に廃車です。 シートベルトをしていたのが良かったのか死んでいてもおかしくない程の事故でした。 子供が乗っていなくて本当に良かった。 菓子折りの件ありがとうございました。
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