生後10日の赤ちゃん 夫との育児
27歳です。新生児の育児中です。
夫に腹が立つのですが、私は贅沢な悩みなんでしょうか。
私が退院後、夫は20日ほどの休暇があります。育休ではありません。週休3日制の職場で、有給を組み合わせて休みを取っています。
夫の嫌なところ。
①手料理を作る
お惣菜やお弁当でも良いのに、わざわざ作ってくる。よって、洗い物が発生しますよね。ほとんど旦那がしますが、その分無駄な時間が生まれていること。
②外出を促される
一人でゆっくり、外に行って気分転換しておいでよと言ってくるところ。赤ちゃんを任せて外出することもあります。
③説明が下手なところ
何を言ってるかわからないことがあり、イライラする。
④楽観的なところ
一日中、粉ミルクやおむつ替え、沐浴など、赤ちゃんのお世話は、産後の私よりもよく動いてくれるのですが、ちょっと時間ができたら、ジョギングに出かけたり、資格の勉強を始めてしまったり、子守しながらゲームをしたり。事前に私に声をかけてはくれますし、スキマ時間を使うのはいいのですが、赤ちゃんのことを真剣に考えているのかいないのか、わかりません。
また休暇が終わり、私が一人きりになったとき、本当に育児ができるのかとても不安です。
もう既に産後うつだと思います。
23/08/16 01:13 追記
夫は、赤ちゃんが生まれてとても喜んでいます。育児を楽しんでいると思います。それはよくわかるのですが、私はなぜか楽しくない。
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産後は誰でもホルモンの影響で鬱状態ですし
赤ちゃんの事で過敏になっているので
ご主人のすき間時間とか、料理作って後片付けとかイラつくと思います。
更にいえば、外に出すよりも寝かせてやれ。と思います。
お子さん新生児なら主さんは一緒に寝たり起きたりで、薄暗い中で床上げ迄は、赤ちゃんの授乳とオムツかえくらいで、後は寝てないと。
後々が怖いです。
とりあえず、お子さんの1ヶ月健診が初めてのお出かけでも良いくらいです。
1ヶ月健診を無事に済ませて、主さんに入浴許可を貰って、初めて簡単な家事が出来るくらいなので
産後の身体はガタガタです。
ちょっと、主さんはご主人が分かってなくて、動かし過ぎだと思います。
お大事になさってください。
ちょっと精神的なものが出てきているかもしれませんね。
あと初めての子育てで緊張、神経質になっているようにも思えます。
それから産後1ヶ月は、安静の時ですよ。
母親は子供の世話くらいで、あとはぐ~たら、寝ていたほうがいいです。
思いのほか体はクタクタです。自身の身体を癒やす期間。
初めての子育ては、手探り状態なのでほとんどの人が不安になるものだと思います。
なんだかんだでもちゃんと子育てできる人がほとんどなので、主さんも大丈夫ですよ。
不安やストレスが溜まったら、誰かに聞いてもらうと楽になると思います。
私は育児相談所によく電話していました。
内容は相談ではなく愚痴でしたけど、ちゃんと聞いてくれるしスッキリしましたよ。
とりあえず、主さんは赤ちゃんの授乳くらいで、他をご主人がしてくれるなら、赤ちゃんのそばで寝てましょう。
あと、出来るなら、産後の過ごし方、産後の経産婦の身体の状態と、心の変化(ホルモンの影響等)を、出産した産科や、担当の保健所にお願いすると、母親と父親に教えてくれるので、電話でも、家庭訪問でも、予約して来てもらうか、ご主人が車で家族3人で一緒に来院や、保健所に行けるなら、受講してください。
基本的に、助産師さん、保健婦さんが産後の家庭で希望すれば来てくれるので、出来たら、役所に問い合わせして、来て貰ってください。
主さんは、色々気になるかもしれませんが、産後10日でスマホであまり文字を追っていると視力さがりますよ…
YouTubeの動画や、WebのHPでも、産後の経産婦の過ごし方や、産後クライシスの回避の仕方。等、とにかく、これから半年はろくに眠れない日が続きます。
ご主人が家に居られる間は、とにかくなるべく赤ちゃんの授乳くらいで寝て過ごしてください。
開いた骨盤がまだまだ弛んでいるので、無理に動けば歪んでしまって、歩くだけで激痛なんて事にもなりかねません。
とにかく、お子さんの1ヶ月健診で、お医者さんに入浴許可貰うまでは、自分も交通事故の怪我した重篤患者だ、くらいに思って、大人しく寝てましょう。
今の主さんのお仕事は赤ちゃんの授乳と、体を休める事ですよ。
主さんは、ご自分の体にダメージがあるんですね。子宮に直径20cmのばかでかい傷がついてます。
怪我してたら、楽しいことも楽しめません。
なので、まずは寝て回復することが最優先です。
そして産後は、ダメージがあって楽しくもないし上手く動けないのに、赤ちゃんになにかしてあげたい、と、気ばかり焦ります。
他の人のほうがお世話する時間が長いと、赤ちゃんを取られるようで気が立ったりもします。
でも、今はご自分が怪我人だという自覚を持って、とにかく1秒でも長く横になっていてください。外出なんてまだまだ全然早い。
1ヶ月は、なるべく立ち上がらない方がいいくらい。
昼間の間も、カーテン閉めて薄暗くした部屋で赤ちゃんといっしょにひたすら寝る、というのが産後1ヶ月の過ごし方です。
やってみてください。
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